Všimnite si niekedy, ako deväť z 10 ľudí zima, keď sa predmet zmení na to, ako niekto pracuje. Ľudia, ktorí nenávidia to, čo robia, zápasia bez hnevu a pohŕdania. Medzi hlavné sťažnosti patrí podávanie správ hroznému šéfovi alebo nútenie robiť nudnú a svetskú prácu celý deň.
Aj keď sa všetci môžeme zhodnúť na tom, že sa jedná o platné otázky, myslím si, že je tu aj niečo, čo by mohlo spôsobiť vašu vlastnú nespokojnosť v práci.
Predtým, ako si z tohto kúska vyrazíte a vrátite sa do nešťastia, počujte ma.
Celé roky ste sa učili, že ak vás práca nešťastne urobí, mali by ste prestať, pretože je to evidentne chyba vášho šéfa alebo vašich spolupracovníkov alebo mamy. Čo ak však v skutočnosti máte väčšiu kontrolu nad svojím šťastím v práci, ako si myslíte?
Bol by som ochotný sa staviť, že poznáte aspoň jednu osobu, ktorá je sériovým zásobníkom práce. Získa prácu, nájde problém s uvedenou úlohou a predtým, ako bude jeho pracovný e-mail kompletne nastavený, je už prihlásený na LinkedIn a snaží sa nájsť nový koncert.
Áno, existuje mnoho opodstatnených dôvodov pre to, aby ste chceli opustiť spoločnosť - nikto by nemal byť nútený vytrhnúť ju z nepriateľského pracovného prostredia - ale ak sa zdá, že vaše hlavné dôvody sa vždy sústreďujú na skutočnosť, že vaši spolupracovníci jednoducho „Teba„ nezíska “alebo sa nudíte (znova) a nie ste si istí, ako zostať motivovaní, je čas sa dlho a tvrdo pozrieť na zrkadlo a byť úprimný v príčine svojej nešťastia: vy,
Nie je ľahkou úlohou vidieť za hranicami vašej nespokojnosti jednoduché odhaliť spôsoby, ktorými prispievate k šialenstvu, ale nepochybne je to užitočné. Tu sú tri spôsoby, ako môžete sabotovať svoje šťastie v práci - a pretože chcem, aby ste boli šťastní, riešenia, ako tieto praktiky zovrieť v zárodku.
1. Nestanovujete správne ciele
Ciele sú to, čo nás motivuje v každej oblasti nášho života. Či už chcete schudnúť, naučiť sa variť alebo získať povýšenie, prvým krokom je získať jasnú informáciu o tom, čo chcete dosiahnuť a prečo. Kľúčom je však to, že nestačí len stanoviť ciele, aby sa tak stalo. Ak chcete byť úspešní, musíte sa uistiť, že si stanovujete správne ciele.
To, že sa vaša kolegyňa chce stať supervízorom oddelenia alebo váš najlepší priateľ chce prijať obrovského klienta vo svojej spoločnosti, neznamená to, že aj tieto musia byť vašimi ašpiráciami. Ak naháňate niečo, čo skutočne na prvom mieste naozaj nechcete, alebo horšie, ak nemáte na čom vôbec pracovať, je len otázkou času, ako stratíte svoju motiváciu a stane sa cvičením moci a pozitívny hovor, aby sa každý deň dostal do kancelárie.
Prvá otázka, ktorú si treba položiť, znie: Kam chcem byť profesionálne v nasledujúcich rokoch až piatich rokoch? Ak vám táto hlava neotáča hlavu, spýtajte sa sami seba, čo vás profesionálne cíti splnené? Akonáhle budete mať tento zoznam, môžete začať premýšľať o tom, ako sa dostanete z miesta, kde ste teraz, k úlohe, ktorá zasiahne čo najviac guľôčok v tomto zozname, ako je to možné (aka, päťročný plán).
2. V práci si nebuduješ svoje pokračovanie
Pestovanie „sledovateľov“ nie je niečo, čo by sa malo zaradiť do sociálnych médií. Keď si spomínam na najlepšie pracovné prostredie, v ktorom som bol v priebehu rokov, je zrejmé, že boli v tímoch, kde som sa cítil podporovaný - nielen svojim šéfom, ale aj kolegami. Mať skupinu ľudí, ktorí vás povzbudzujú, aby ste boli najlepší, ktorí sa starajú o vašu pohodu a ktorí sa vždy dobre zasmejú a potom urobia vašu prácu uspokojujúcou.
Mnoho ľudí si sťažuje na prácu v nepriaznivom prostredí, ale nikdy neprestanú premýšľať o tom, ako prispievajú k tejto dynamike. Aby ste mohli rozvíjať komunitu spojencov v práci, musíte byť sympatický a tímový hráč. Musíš sa ukázať ako niekto, kto si zaslúži podporu a spoluprácu tým, že bude tiež podporovať a spolupracovať s ostatnými.
Nebude to niečo, čo príde bez trochu práce, ale ktokoľvek vám môže povedať, že práca okolo ľudí, ktorých sa vám skutočne páčia (a ktorí vás majú radi späť), je jedným z najdôležitejších aspektov pracovného šťastia. Prečo nie je dobrovoľnícka práca, ktorá by pomohla vášmu kolegovi pri riešení veľkého projektu, ktorý sa má uskutočniť budúci mesiac, keď požiada o príjemcov? Alebo vyzvite sami, aby ste aspoň raz mesačne chodili na obed s iným spolupracovníkom, aby ste sa dozvedeli niečo viac, ako sa odhlasuje prostredníctvom e-mailov.
3. Nebudete svojim autentickým ja
Predovšetkým jedným z hlavných spôsobov, ako ľudia sabotujú svoje šťastie pri práci, je to, že si to sami neponechávajú. Vždy, keď robíte, hovoríte alebo konáte spôsobom, ktorý nie je v súlade so skutočnými vami, budete sa prirodzene cítiť nepríjemne. Oprava sa môže zdať ľahká - buďte sami sebou - ale v mnohých prípadoch to nie je také ľahké vykonať.
Niektoré pracoviská vás povzbudzujú, aby ste komunikovali, konali a obliekali sa určitým spôsobom, aby ste sa zmestili a vyhýbali sa hojdaniu starostlivo vytvorenej lode. Môže byť skľučujúce premýšľať o odtrhnutí sa od súčasného stavu. A pritom premýšľajte o tom, čo stratíte, ak tak neurobíte. Väčšina ľudí, ktorí nie sú spokojní s prácou, okamžite zistí, že sa ich perspektíva zmení, len čo každý deň začnú prinášať svoje skutočné ja do kancelárie.
Vždy existuje spôsob, ako naplniť to, čím skutočne ste, do všetkého, čo robíte v práci - či už sa nemusíte báť vyjadriť svoj čestný názor, postaviť sa za seba, keď je to potrebné, alebo dokonca len zdobiť svoj stôl - bez toho, aby ste boli neprofesionálni. Zamyslite sa nad tým, kto ste mimo kancelárie a kto ste, keď ste tam. Samozrejme nemôžete vždy používať rovnaký jazyk ani sa obliekať rovnako na oboch miestach, ale kto ste - vo svojom jadre - by nemal byť taký odlišný.
Práca je pre väčšinu ľudí skutočnosťou života. Preto by cieľom malo byť, aby to bolo čo najpríjemnejšie. Koniec koncov, trávime viac času sedením v našich stoloch ako kdekoľvek inde, a bolo by sklamaním, keby ste celý ten čas boli nešťastní. Viem, že je ľahšie povedať, ako urobiť (najmä ak ste pochovaní pod pocitom agresie a nenávisti), ale ak si môžete chvíľku prestať sťažovať a namiesto toho zvážte, že to môže byť iba vy - nie vaša pozícia -, ktoré sa musí zmeniť, mohli by ste byť na dobrej ceste k obľube svojej práce.
