Polovice januára. Je to zaujímavé obdobie roka, pretože pre mnohých z nás sa začína horúčka nového roku a my sme ponechaní na to, aby sme sa posunuli vpred k rozhodnutiam a snom o drsnosti, odhodlanosti a vôle samej. Toto môže byť obzvlášť ťažké obdobie pre tých z nás, ktorí prisahali hore a dole, že sa s našou kariérou začnú diať magické veci, hneď ako lopta spadne na Times Square.
A ak teda tieto magické veci ešte nevystupujú - alebo ak sa hľadanie zamestnania cíti, akoby sa ťahalo a pokračovalo - čo robíte, aby ste sa vyhýbali zvlneniu na veľkú bedu beda?
Tu je päť stratégií, ktoré vám pomôžu vydržať drsný poľovačku.
1. Odmietnuť jaskyňu
Prostredníctvom každej z najťažších výziev, ktoré som navigoval - v mojej kariére, v mojom osobnom živote a vo viacerých bežeckých pretekoch - som vyradil dôležitú stratégiu zvládania. Je takmer trápne, aké je to jednoduché, ale hovorím vám, že to funguje. Len si pripomeniem, že nebudem jaskyne, obdobie.
Bez ohľadu na to, aké ťažké, šialené alebo aké je to napäté utiahnutie situácie, mojou prvou prácou je rozplakať sa hlavou cez jednoduchú správu: „Ja nebudem jaskyne. Jaskyniarstvo nie je možné. “A akonáhle som sa znova zaviazal zvetrať búrku? Som schopný nasadiť jednu z nižšie uvedených stratégií.
2. Použite Pep rozhovory a stratégie obnovy z minulosti
Zaviazali ste sa nesprístupniť, čo je úžasné. Teraz čo?
Skúste si spomenúť na konkrétne momenty z vašej minulosti, kde ste sa jednoducho museli zhromaždiť, a keď ste tak urobili, nakoniec ste zvíťazili (alebo ste postupovali). Hrávali ste šport na strednej alebo vysokej škole? Dokončili ste nejakú náročnú konkurenciu, ktorá vás fyzicky alebo psychicky napadla? Obnovili ste sa z hrozného rozpadu? Samozrejme, že áno. Všetci máme niečo.
Flash späť na konkrétne stratégie a mentálne Pep rozhovory, ktoré ste použili v týchto časoch, a aplikovať podobné tie na túto situáciu. Niekedy, v našej panike a zúfalstve, zabudneme, aké úžasné a silné sme boli pri prekonávaní predchádzajúcej curveball, neporiadku alebo hlavolamu. Keď si uvedomíte, že ste to už predtým urobili, pomôže vám to pripomenúť si, že môžete - a bude - aj tento.
3. Investujte energiu iba do vecí, ktoré môžete ovládať
Takže, tu je tá vec. Váš životopis nebudete môcť prejsť skenovacím softvérom potenciálneho zamestnávateľa. Nemôžete zavolať náborového pracovníka, aby vám zavolal späť v tom okamihu, keď od nej chcete počuť. Nemôžete ovplyvniť, koľko ďalších kvalifikovaných kandidátov sa uchádza o prácu. To sú druhy vecí, ktoré jednoducho nemôžete ovládať; preto by ste na ne nemali strácať ďalšiu sekundu.
Zamerajte svoju energiu namiesto toho na to, čo môžete. Doslova urobte zoznam aspektov tohto hľadania zamestnania, ktoré môžete ovplyvniť alebo ovplyvniť. Možno sa rozhodnete zavolať tejto osobe vo vašej vysnívanej spoločnosti, o ktorej vie váš priateľ. Možno prídete raz a navždy na to, ako používať LinkedIn vo svoj prospech. Možno by ste mali absolvovať online kurz Excelu, aby ste získali potrebné zručnosti. Ak sa zamyslite nad tým, čo môžete ovládať - a potom na tieto veci konáte - môžete sa dostať z režimu prežúvania a robiť pohyby, ktoré môžu byť v skutočnosti užitočné.
4. Zmeňte ju na hru, ktorú chcete vyhrať
Pri rozhovoroch s pozostalými z veľkých katastrof nie je nezvyčajné počuť, že pripisujú svoju schopnosť zostať nažive gamifikácii. Neprepadali panike ani sa nevzdávali. Skôr prešli situáciou, akoby hrali strategickú hru, ktorú chceli vyhrať. Často vyzývam uchádzačov o zamestnanie v núdzi, aby si celé svoje hľadanie zamestnania prezerali podobným spôsobom.
Väčšina z nás si užije výherné hry. Sme radi, že sme prekonali konkurenciu, vymysleli víťaznú receptúru alebo našli tajnú cestu. Urob to pomocou lovu pracovných miest. Pripravte si duševné míľniky, z ktorých každý bude slúžiť ako víťazstvo. Je neuveriteľné, ako sa môže zmeniť perspektíva človeka, keď posuniete niečo, čo si väčšina ľudí myslí, že je nesmierne zábavné, na rázny strategický podnik.
5. Získajte pomoc
Sme ľudia, nie stroje. A keď veci nejdú podľa plánu, niekedy sa začneme cítiť veľmi smutní, šialení alebo beznádejní. Hľadanie práce si takmer vždy vyžaduje vytrvalosť, niekedy aj tony. Ak sa cítite rozrušení do tej miery, že vás to znemožňuje, preboha, choďte sami.
Zdvihnite ruku a dajte najbližším a najpodpornejším ľuďom okolo vás vedieť, že potrebujete pomoc. Povedzte tým, ktorým dôverujete svojim zápasom, a ak viete, ako môžu pomôcť, buďte konkrétni, aby odľahčili vašu záťaž spôsobom, ktorý bude mať zmysel. Ak potrebujete, obráťte sa na profesionálneho trénera kariéry alebo dokonca na terapeuta. Každý z nás potrebuje z času na čas viac ako len rozhovor so psom, a v tom vôbec nie je hanba.
Rozvoj odolnosti nie je ľahký, najmä keď sa januárové blues premietajú ako nákladný vlak. Je však životne dôležité pre každého, kto je uprostred zdĺhavého zamestnania. Ak potrebujete, zastavte sa a zhlboka sa nadýchnite. Ale potom popruh na topánky potom nájsť nejaké nové spôsoby, ako udrieť si cestu k víťazstvu.
