Všetci sa bojí niečoho. Pre tých z nás, ktorí chcú čeliť našim strachom zhora, bola dostupnosť spotrebiteľských zariadení virtuálnej reality od spoločnosti Oculus, HTC, Samsung a ďalších, čo umožnilo terapiu expozície strachu.
Teraz existuje veľa aplikácií, ktoré sa obávajú strachu, ktoré môže väčšina ľudí stiahnuť a používať v spojení s ich slúchadlami VR, aby sa pokúsili zistiť, či dokážu poraziť svoje obavy.
Ak máte vážne obavy a obavy týkajúce sa niečoho obsiahnutého v aplikáciách uvedených nižšie, nemali by ste sa pokúšať používať tieto aplikácie bez povolenia a dohľadu svojho lekára. Expozičná terapia nie je niečo, čo by sa niekto mal pokúsiť samostatne bez riadneho dohľadu vyškoleného odborníka.
Niektoré z týchto aplikácií sú špeciálne inzerované ako aplikácie typu face-your-fears, zatiaľ čo iné neuplatňujú žiadne nároky na to, že vám pomôžu vyriešiť strach, ale boli zaradené do tohto zoznamu, pretože používajú používateľov v situáciách, ktoré môžu byť stresujúce a môžu súvisieť so špecifickými obavami alebo fóbie.
Strach z výšin
Strach z výšky je pomerne bežný. Pravdepodobne to nie je strach, s ktorým sa stretávame v každodennom živote, ale keď sa musíme zaoberať situáciami zahŕňajúcimi chôdzu v blízkosti zábradlí, jazdenie v sklenených výťahoch atď., Naše srdce sa môže roztrieštiť, kolená sa môžu zviesť a my môže zažiť strach a úzkosť.
Našťastie existuje viac ako niekoľko aplikácií, ktoré sa pokúšajú pomôcť ľuďom s akropóbií. Tu sú dve populárne:
Richie's Plank Experience
Platformy VR: HTC Vive a Oculus RiftDeveloper: toast Richie's Plank Experience umožňuje prejsť virtuálny doska na vrchole mrakodrapu. v Richie's Plank Experience , začnete uprostred rušného mesta. Aplikácia vás umiestni na úrovni krajiny hneď vedľa otvoreného výťahu, ktorý zadáte. Akonáhle sa dostanete do hyperrealistického výťahu, vyberiete výber menu stlačením tlačidiel podlahy výťahu. Prvá možnosť, "Plank", vás zavedie na najbližší vrchol mrakodrapu. Keď sa dvere zatvoria a začnete stúpať, počujete upokojujúcu výťahovú hudbu. Počas malého trhliny medzi zatvorenými dverami výťahu dostanete mierny výhľad von, keď idete smerom k vrchu. Tento malý pohľad pomáha zvyšovať váš strach, pretože tiež hrá na strach z nefunkčnosti výťahov a ukazuje, ako vysoká je budova. Vývojár urobil skvelú prácu s fotorealismom výťahu a prostredia. Plochy výťahu sú veľmi reflexné a osvetlenie je skvelé, rovnako ako detail dreva z vlastnej dosky, ktorou chodíte. Ďalším atribútom, ktorý zvyšuje vaše ponorenie do tejto aplikácie, je návrh zvuku. Keď sa dostanete na vrchol výťahu a hudobný výťah sa zastaví, počujete zvuk vetra, zvuk vzdialenej mestskej premávky, vtáky, hluk prechádzajúceho vrtuľníka a ďalšie podobné zvuky. Je to veľmi uveriteľné. Naozaj nechcete vystupovať von z výťahu na dosku. Ak chcete skutočne zvýšiť faktor ponorenia, vývojár pridal schopnosť používateľov umiestniť dosku skutočného sveta na podlahu svojej plochy virtuálnej reality. Aplikácia vám umožňuje merať skutočnú dosku s vašimi pohybovými radičmi tak, aby virtuálna doska v aplikácii zodpovedala skutočnému drevenému kusu dreva, ktorý si vyberiete ako svoju dosku. Ďalším ponorným hackom je nájsť prenosný ventilátor a nastaviť ho tak, aby čelil osobe vo VR. Tieto malé dotyky vám dávajú pocit, že ste na tomto virtuálnom mrakodrapu. Takže čo sa stane, ak spadnete z dosky? Nebudeme to poškodiť za vás, ale povieme vám, že jazda na dne vám môže priniesť trochu potu (alebo veľa). Zábava tam neskončí Richie's Plank Experience , Existuje režim, v ktorom môžete používať ručné jetpack lietať okolo mesta a vypáliť požiarov s hadicou držať v druhej ruke. Nie sme si istí, odkiaľ voda pochádza, ale naozaj nám to nezaujíma, pretože je to tak zábavné. Okrem toho je tiež režim sprievodcu skywritingom a môže alebo nemusí byť možnosť "pridať pavúky". Stačí sa zistiť sami. Platformy VR: Samsung Gear VRDeveloper: Samsung Kde Richie's Plank Experience len ide priamo na to. #Byť nebojácny od spoločnosti Samsung skúša metódu indexového prehľadávania. Myslíme si, že tam sú lekári (alebo právnici?), Ktorí sa do tohto zapojili, pretože táto aplikácia má postupnú úroveň, môže byť spárovaná s prístrojom Gear S na kontrolu tepovej frekvencie a pýta sa, aké "nervózne" ste boli po každej úrovni , Ak ste príliš nervózni, nedopustíte to. #BeFearless - Strach z výšin , je vlastne dve aplikácie. jeden sa nazýva "Krajina", a druhá je pomenovaná "Pohľady na mesto ". Zahŕňajú virtuálnu visutú mostíkovú prechádzku, jazdu na okraji útesu, zážitok z lyžovania vrtuľníka, jazdu výťahom a niekoľko ďalších. Bohužiaľ, tieto nie sú interaktívne hry, sú to len 360-stupňové videá z týchto skúseností a video je dosť nízkej kvality, čo nepomôže ponorenie. Tieto dve aplikácie by mohli byť najlepšie pre tých, ktorí sú pre VR veľmi nový.Naozaj nie sú to najpôsobivejšie alebo ponorujúce skúsenosti, ktoré sú k dispozícii, ale prinajmenšom umožnia používateľom pomaly dostať svoje virtuálne nohy mokré. Možno spoločnosť Samsung v budúcnosti upgraduje kvalitu videa pre túto aplikáciu a urobí to viac. Aj keď je pomerne ľahké vyhnúť sa situáciám, v ktorých by strach z výšok mohol byť problémom, vyhýbanie sa verejnému prejavu nie je tak jednoduché, pretože sme často povinní zapojiť sa do nejakej formy verejnej reči, či ide o prezentácie v triedach, obchodné stretnutia alebo dokonca len dávať prípitok na svadbe priateľa. Hovorenie na verejnosti je len niečo, čo sa musíme pokúsiť prekonať, aj keď mnohí z nás sú vydesení. Našťastie niekoľko vývojárov aplikácií VR prišiel k našej záchrane a vytvára aplikácie, ktoré pomáhajú ľuďom riešiť ich strach z verejného hovorenia. Spoločnosť Samsung očividne chce skutočne pomôcť ľuďom prekonať strach z verejného hovoru, pretože urobili nie menej ako tri rôzne #Byť nebojácny- značkové Strach z verejného prejavu apps. Platformy VR: Samsung Gear VRvývojka: Samsung V Strach z verejného prejavu - osobný život aplikácia, ste umiestnení do spoločenských pomerov v malej skupine alebo v jednej osobe, kde komunikujete v situáciách, s ktorými sa môžete stretnúť v každodennom živote (mimo práce a školy), ako napríklad rozhovor s niekým vo vlaku, príprava toastov , dávať prejav a dokonca aj spievať v karaoke baru (s licencovanou hudbou od skutočných umelcov). V Školský život aplikácia, ste umiestnení do kolektívneho prostredia, kde sa nachádzate v takých situáciách, ako je príležitostná diskusia so spolužiakmi, navštevovanie školskej konferencie, prezentácia triedy a zdieľanie vášho názoru s triedou. Obchodný život #Byť nebojácny Aplikácia prináša pracovné situácie do mixu, ako napríklad pracovný pohovor, pracovný obed, stretnutie tímu, prezentácia manažmentu a pracovný veľtrh. Všetky tri z nich #BeFearless Strach z verejného prejavu Aplikácie tvrdia, že ohodnotia svoj výkon na základe hlasového zväzku, rýchlosti hovoru, očného kontaktu (podľa pozície VR headsetu) a srdcovej frekvencie (ak je spárovaný so zariadením Samsung Gear S s monitorom srdcovej frekvencie). Môžete pokročiť len na nové scenáre, keď získate aspoň "dobré" hodnotenie v aktuálnom scenári. Tieto aplikácie sú zadarmo a stojí za stiahnutie, ak máte strach z verejného hovoru v niektorom z týchto rôznych scenárov. Platformy VR: HTC ViveDeveloper: Virtual Neuroscience Lab Limelight VR je v podstate verejná príprava na výučbu. Poskytuje rôzne miesta (oblasť obchodných stretnutí, malá učebňa, veľká sála atď.), Umožňuje vybrať náladu publika a dokonca vám umožňuje komunikovať s rôznymi objektmi, ako sú značky, tabule, mikrofóny a pódiá. Aplikácia tiež umožňuje importovať prezentácie z prezentácií Google, aby ste mohli prakticky prezentovať aktuálnu prezentáciu, akoby ste to robili skutočne. Daleko od strachu vyvolávajúceho strach z verejného hovorenia je strach z tých osemnohých nočných mora známych ako pavúky. Arachnophobia, ako je to oficiálne známe, je ďalším spoločným strachom, ktorý spôsobí, že dospelí muži kričia hlavu. Platformy VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVRDeveloper: IgnisVR pavúkov (aplikácia VR) sa označuje za "aplikáciu VR v oblasti zdravotníctva a psychológie, ktorá nie je príliš závažná a samo-riadená implementácia relácie terapie expozície virtuálnej reality, kde sa postupne vystavujete pavúkom." Aplikácia umožňuje pridávať viac alebo menej pavúkov, udržiavať ich pod virtuálnym sklom alebo im umožniť, aby sa s vami pripojili k vášmu virtuálnemu pracovnému stolu, zatiaľ čo sa snažíte vyčerpať virtuálnu izbu kričať. Môžete zmeniť situáciu a úroveň expozície na akékoľvek podmienky, ktoré vám vyhovujú. A nebojte sa, že na virtuálnom stole je virtuálna lekárska súprava v prípade, že to nie je zlé. Existuje toľko rôznych obáv a aplikácií súvisiacich so strachom, že je ťažké ich všetky pokryť. Tu je niekoľko ďalších aplikácií súvisiacich so strachom: Postav sa svojmu strachu pre Gear VR pokrýva nejaké obavy, ale je to viac hororovej aplikácie ako aplikácia pre terapiu. V súčasnosti má scenáre zo strachu pred výšinami, strachom z klaunov, duchov a iných nadprirodzených vecí, zo strachu, že budú pochovaní nažive, strachu z pavúkov a hadov, samozrejme. Postav sa svojmu strachu je samozrejmé, že niekoľko skúseností (alebo "dvere: ako sú známe v aplikácii) musí byť zakúpené v aplikácii. TheBlu od Wevr je skvelá aplikácia pre tých, ktorí sa obávajú oceánov a morských živočíchov, ako sú veľryby a medúzy. V jednej z epizód nazvaných TheBlu Veľryba stretnutie , ste umiestnení pod vodou na moste potopenej lode, plávajú rôzne morské stvorenia, ako aj obrovská veľryba, ktorá pláva a prekonáva očný kontakt. Jedná sa zďaleka o jednu z najpôsobivejších skúseností, ktoré v súčasnosti existujú vo VR. Kým sme nenašli žiadne skvelé aplikácie zo strachu z lietania v lietadlách, existuje niekoľko vynikajúcich aplikácií súvisiacich s relaxáciou, ako napríklad Relax VR, ktorý vás môže aspoň priviesť na virtuálne šťastné miesto počas jazdy v lietadle. Ponorenie VR môže blázniť váš mozog do premýšľania jeho v širokom otvorenom priestore skôr ako klaustrofóbne hranice kabíny letúna. Navyše je tu množstvo videí VR s prvou osobou o 360 stupňoch extrémnych športov, ktoré vám umožňujú vyskočiť z lietadiel, strkávať strmé hory, jazdiť na horskej dráhe a robiť všetky ostatné veci, ktoré by ste nemali robiť, pokiaľ vedel, že nemôžete byť vážne zranení. Znova sa obráťte na svojho lekára skôr, než vyskúšate všetko, čo si myslíte, že by mohlo skutočne spôsobiť vážnu úzkosť. Nehýbte sa nad rámec toho, čo vám vyhovuje, a uistite sa, že vaša oblasť prehrávania VR nie je dostatočne prekážkou, aby ste sa pri používaní ktorejkoľvek z týchto aplikácií nezranili. #BeFearless Strach z výšin
Strach z verejného prejavu
#BeFearless: Strach z verejného prejavu
Limelight VR
Strach z pavúkov
pavúkov
Ďalšie obavy
Upozornenie:
