Za posledné dva mesiace ste sa na túto propagáciu zamerali. Je to medzi vami a vašim kolegom a skutočne chcete prácu. Takže dáte do bláznivých hodín, poskytujete špičkovú prácu a prijímate ďalšie projekty, ktoré vám ukážu svoju prácu. Nevidíte žiadny dôvod, prečo by nemal ísť na vás.
Potom však nastane čas, aby sa propagácia oznámila, ale namiesto toho to ide vášmu kolegovi. Čo by sa mohlo pokaziť?
Ukázalo sa, že to nemusí úplne súvisieť s kvalitou a množstvom práce, ktorú vytrhnete. Namiesto toho by to mohol byť faktor niečoho viac podvedomého: vášho reči tela.
Jazyk tela môže mať veľký vplyv na spôsob, akým vás ostatní vnímajú, najmä v profesionálnom prostredí. Aj keď sa to môže javiť ako hlúpe, dokonca nespravodlivé dôvody na prehliadanie pracovných príležitostí, v skutočnosti za nimi existujú psychologické dôvody, ktoré nakoniec dávajú zmysel.
Až nabudúce budete v kancelárii, chvíľu sa zastavte a premýšľajte o tom, ako nosíte a prejavujete sa. Tu je niekoľko červených príznakov, ktoré môžu naznačovať, že váš jazyk sa stáva problematickým a spôsoby, ako ich opraviť.
1. Prekrížené zbrane
Prekročenie ramien, ktoré mnohí z nás zvyknú, je vo svojej podstate obranné postavenie a naznačuje sebaobranu. Vášmu šéfovi sa to však môže prejaviť ako cynické, nedôverčivé alebo dokonca nahnevané. Namiesto toho chcete stáť s rukami po boku, mierne von z tela, čo ukazuje otvorenosť a sebavedomie. Ak chcete pomôcť pri prelomení zvyku automatického prekríženia rúk, skúste počas dôležitých osobných rozhovorov držať niečo ako napríklad notebook, aby vaše ruky zostali obsadené.
2. Drobnosť
Keď sa cítime zastrašovaní alebo neistí, máme sklon sa „zmenšovať“ sami seba, skľučovávať sa a škrabať sa po pleciach, ktoré komunikujú s ostatnými strachom, bezmocnosťou alebo dokonca lenivosťou a nedostatkom motivácie. (Nie zvyky vysoko propagačných zamestnancov!) Keď si nabudúce všimnete, že to robíte na schôdzke alebo v tvrdom rozhovore, nezabudnite si sadnúť rovno, uvoľnite si ramená dozadu a nadol a nakloňte sa mierne dopredu. Nielenže sa tým budete cítiť istejšie vo vysokotlakových situáciách, ale budete sa tiež cítiť takto.
3. Vyzerá to, že nie je zaujímavé
Keď sa cítime priateľsky a pohodlne s ľuďmi, s ktorými prichádzame do styku, máme sklon nasmerovať svoje telá k nim a jemne prispôsobiť ich pohybom. Skontrolujte, či pri rozhovore s ľuďmi, ktorý ukazuje nezaujatie a rozptyľovanie, nie ste naklonení k dverám, a namiesto toho jemne odrážajte alebo napodobňujte svoje gestá. Napríklad, ak to nie je príliš zrejmé, položte ruky na stôl, ak sú, alebo sa mierne oprite o stoličku, ak to robia rovnako. Vyjadruje to harmonickosť a vyrovnanie.
4. Nervové gestá
Toto je najstaršia kniha, ale stále je to také dôležité. Kolísanie nôh, krútenie vlasov, dotyk tváre - akýkoľvek ďalší pohyb, ktorý robíte, keď je nervózny alebo znudený - naznačuje neistotu, ktorá by vás mohla stáť dôveru, ktorú ste si vybudovali s vyššími. Ak ste náchylní na pohyby rúk, nájdite si miesto na odpočinok - napríklad na stole alebo bokoch.
5. Kontakt s očami
Váš šéf môže povedať veľa o vašej emočnej inteligencii len podľa toho, ako sa pozeráte na ľudí, vrátane toho, do akej miery ich rešpektujete, oceňujete a zaujímate sa o nich a o svoju prácu. Dobrým vzorcom na udržanie očného kontaktu, ktorý je presvedčený a istý (čítaj: nie strašidelný), je strieľať, aby držal pohľad človeka po dobu 50-60% času, keď s ním komunikuješ. Pomyslite na poslednú konverzáciu, ktorú ste mali: Pamätáte sa na farbu očí osoby? Ak nie, je to pravdepodobne známka toho, že očný kontakt nebol dostatočný. Zahrajte si hru so sebou a stanovte si cieľ, aby ste si to všimli pri budúcom rozhovore s niekým zoči-voči. Ak to dokážete zvládnuť, je pravdepodobné, že vás ostatní budú vnímať ako sebaistých a sebaistých - a teda kvalifikovaného zamestnanca hodného propagácie.
6. Úsmev
Obyčajný a jednoduchý, usmievavý umožňuje ostatným, aby sa s nami cítili dobre, a je oveľa ľahšie dostať sa dopredu, keď ste obklopení ľuďmi, ktorí vás majú radi a podporujú. Nielen to, ale štúdie ukázali, že aj vynútenie úsmevu zlepší vašu náladu. Skúste začať a ukončiť všetky svoje rozhovory s úsmevom na tvári; zvyk odtiaľ vyrastie.
7. Handshake
Pocit dotyku je nesmierne dôležitý pri sprostredkovaní vzťahu a silné podanie ruky je jedným z mála spôsobov, ako využiť vhodný dotyk v podnikaní. Dobrý a sebavedomý handshake nie je ani príliš pevný, ani príliš ľahký. Dobrým pravidlom (nie je určená slovná hračka) je, aby zodpovedala pevnosti priľnavosti druhej osoby. Najmä u žien sa nebojte často triasť rukou a zmyslom.
V čase, keď sa osobná komunikácia stáva čoraz zriedkavejšou, je jej maximálna dôležitosť maximálna. Pochopenie hodnoty reči tela - a to zdanlivo jednoduchých, jemných gest môže mať obrovský vplyv na to, ako ste vnímaní - môže zmeniť alebo zlomiť to, ako ste vnímaní na pracovisku. A keď sa hodnotia veľké rozhodnutia, ako sú povýšenie, chcete si byť istí, že ste vyzbrojení každou zbraňou vo svojom profesionálnom arzenáli. Začnite implementovať tieto tipy teraz, aby ste sa dostali k ďalšiemu kroku.
