Posadili sme sa s Angelou Parker, fitness guru na MTV's Chelsea Settles, aby sme dostali niekoľko inšpiratívnych rád pre náš vlastný život, pri prijímaní našich tiel, motivovaní (a zostať!) Motivovaní, aby zostali vo forme a mali sme skvelý čas, kým sme V tom.
Ste obviňovaní z niečoho, čo ste v skutočnosti neurobili, a jediná vec, ktorá sa odráža vo vašom mozgu, nie je to moja chyba! Nechcete to hovoriť a znieť bláznivo alebo akoby ste sa vyhýbali zodpovednosti, tak ako si možno dokážete vysvetliť sami seba? Spoľahnite sa na tieto tri vety.
Nepýtate sa na požadovanú akciu, pretože si nemyslíte, že by ste ju mohli získať? Získajte sebadôveru, ktorú potrebujete, aby ste s týmito taktikami dosiahli pokrok.
Chyby v práci sa stávajú každému a v určitom okamihu musí prísť na vás. Čo ale urobíte, keď si uvedomíte, že ste urobili vážnu chybu? Tu je návod, ako zvládnuť sklzu v práci a ako zabrániť tomu, aby sa to opakovalo.
Čo sa stane, keď sa vy a váš dátum kocky spojíte a potom sa rozhodnete ísť rôznymi spôsobmi? Prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu prejsť, bez toho, aby ste obetovali svoju povesť.
Generálna riaditeľka Birchboxu Katia Beauchamp miluje získavanie rady od iných ľudí - jednoducho to všetko nedodržiava. Tu je návod, ako využiť svoj najlepší úsudok v rovnakej situácii.
Byť dobre zaokrúhlený - alebo mať zručnosti mimo svojich bezprostredných pracovných povinností - je skvelý nápad bez ohľadu na to, v ktorej oblasti ste. Ale skôr, ako sa začnete prihlásiť na náhodné triedy, položte si tieto otázky a rozhodnite sa, ktoré zručnosti sa vyplatia najviac v z dlhodobého hľadiska.
Ocitnete sa s nejakým časom odstávky na konci dňa? Namiesto toho, aby ste otáľali palcom alebo cestovali po Facebooku, skúste jeden z týchto produktívnych spôsobov, ako zlepšiť svoju prácu alebo získať nové zručnosti.
Chcete sa povýšiť? Samozrejme, že áno - otázka znie: Ako? Aby sme dostali odpovede, obrátili sme sa na takmer tucet manažérov. Od rozprávania šéfovi, keď sa mýli, až po schovávanie sa v šťastnej hodine, ich návrhy vás možno prekvapia.
Ak je váš nadriadený alebo spolupracovníčka na materskej dovolenke, je to pre vás ideálna šanca, aby ste sa zapojili do niektorých nových povinností. Ako sa váš šéf pripravuje vyraziť z dverí, tu je návod, ako premeniť situáciu na príležitosť.
Ženy môžu hovoriť o takmer všetkých aspektoch nášho života - ale pokiaľ ide o naše platy, bonusy a zvyšovanie platov, naše pery sú zapečatené. Iste, porovnávanie výplat môže byť pichľavé, ale mlčanie nás škodí tam, kde sa to počíta: naše peňaženky.
Takže ste pripravení vziať svoju kariéru do zárezu? Je čas pripraviť váš životopis. Prezrite si tohto vizuálneho sprievodcu, aby ste sa dozvedeli všetko, čo potrebujete vedieť o pokračovaní na úrovni výkonných orgánov.
Viete, aké by bolo desivé stratiť telefón alebo ukradnúť váš iPad. Robíte teda všetko, aby ste chránili svoje osobné údaje, ktoré na nich žijú? Čítajte ďalej, kde nájdete jednoduché spôsoby, ako zaistiť bezpečnosť a zabezpečenie svojich zariadení.
Keď dnes uvažujete o Afganistane, nemyslíte si okamžite na slovo „mier“. Ale Amandine Roche, francúzska humanitárna pracovníčka, fotografka, reportérka, prieskumník a konzultantka riešenia konfliktov, dúfa, že sa to zmení.
Máte dôležité stretnutie počas večere vo Francúzsku, Nemecku alebo Taliansku? Predtým, ako pôjdete, nezabudnite oprášiť tieto základy európskej jedálenskej etikety, od toho, ako držať svoje striebro na miesto, kde umiestniť chlieb.
