Pravdepodobne ste prešli stavom toku - jeden z tých časov, keď máte pocit, že ste na valci a bez námahy máte výlev vynikajúcej práce. Od písania reťazca dôvtipných blogových príspevkov až po vystúpenia v hornej časti hry, ako je napríklad olympionik, je hľadanie tokov nevyhnutné na maximalizáciu kvality práce v koncentrovanom množstve času.
Bohužiaľ, jednoducho „zistenie“ je o niečo ťažšie, ako to znie - a od človeka k človeku sa veľmi líši. Pre niektorých ľudí sa tento pocit „bytia v zóne“ vyskytuje až neskoro v noci a pre iných po dávke umeleckej inšpirácie.
Našťastie existujú spôsoby, ako zlepšiť svoju šancu dostať sa do tohto stavu toku. Prehľadali sme web a našli sme najlepšie spôsoby, ako vám pomôcť nájsť váš tok, keď ho potrebujete.
- Poznanie, že tok je „dokonalá rovnováha nudy a úzkosti“, vám pomáha prispôsobiť spôsob, ako pristupovať k danej úlohe. (99U)
- Objavte niekoľko spôsobov, ako premýšľať o toku, ktoré vám pomôžu vykonať každodenné úpravy. (LinkedIn)
- Pozrite si kontrolný zoznam toho, čo znamená „byť v zóne“ a ako sa tam dostať. (Vyberte mozog)
- Dozviete sa viac o tom, čo to znamená rýchlo sa dostať do tohto duševného stavu hyper-produktivity. (DeskTime)
- Pozrite si niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu nielen získať výbuch kreatívnej energie, ale udržať ju. (Quora)
- Zistite, ako môžete nájsť svoj rytmus a získať čo najviac z pracovného času. (Anne Samoilov)
- Ešte lepšie je zamerať sa na „tok zlata“ toku. (Michael Taft)
- Príliš veľa na mysli? Vyskúšajte tieto meditačné tipy, aby ste sa upokojili - a buďte pripravení častejšie dosiahnuť prúdenie. (Huffington Post)
Našli ste čítanie týchto článkov? Získajte viac inšpirácie z našich článkov uvedených nižšie.
- 7 spôsobov, ako sa vymaniť z tvorivého koľajiska
- Tajomstvo tvorivosti a produktivity
- 5 spôsobov, ako zneškodniť svoju myseľ a znovu získať svoje zameranie
