Ak premýšľate o zmene zamestnania, budete sa cítiť ochrnutí a ohromení pochybnosťami, nie ste sami. Uskutočnenie prechodu je nesporne strašidelné, rušivé a ťažké.
Výskum stresu ukazuje, že mozog biologicky vníma meniace sa zamestnanie ako jednu z kategórií životných zmien, ktoré ohrozujú jeho prežitie. V skutočnosti, Holmes Rahe Stress Scale zistila, že zmena kariéry je jednou z 20 najstresovnejších vecí, ktoré sa dejú vo vašom živote, hneď za smrťou blízkeho priateľa.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/184/changing-careers-is-scary.jpg />
<p> Prečo je zmena kariéry taká vyvolávajúca strach, tak zastrašujúca?</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Pre začiatočníkov to často vyžaduje veľa úsilia. Do určitej miery to závisí od odvetvia a záleží to aj od samotnej zmeny, ale zvyčajne to nie je prechádzka v parku.</p>
<p>Pokúšate sa napríklad stať produktovým manažérom po tom, čo ste pracovali ako novinári? Alebo ste nadšení z kariéry v marketingu, hoci máte vzdelanie?</p>
<p>Aj keď sa nemusíte vrátiť do školy, prechod na zamestnanie a hľadanie si vyžadujú čas a energiu - je to ako mať druhú prácu na plný úväzok. Pomôže vám to pomocou inteligentných stratégií, ako sú strategické siete, zvládnutie vášho profesionálneho tónu a investovanie do trénera.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Ale strach presahuje čas a finančné záväzky. Je desivé znova definovať svoju identitu v profesionálnom svete, kde váš pracovný titul môže mať vplyv na to, koho definujete ako svoju skupinu rovesníkov, svoj potenciál povýšenia, svoju kariérnu dráhu alebo svoju povesť.</p>
<p>Preto sa často ospravedlňujeme, aby sme zostali na konci - aj keď sme, úprimne povedané, nešťastní. Akonáhle zistíte, že reakcia na strach sa vás snaží chrániť pred zlyhaním, môžete sa rozhodnúť, že sa za ňou vydáte.</p>
<p>Môžete povedať, že sa skrývate s pochybnosťami, napríklad: „Čo keď pošlem 100 pokračovaní a nedostanem jediný rozhovor?“ „Čo keď na to nasám?“ Alebo „Áno, nie, nejdem len kontaktovať nikoho z manažéra prijímania. ““</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Jediným spôsobom, ako rásť, je prekonať strach z meniacich sa ciest. Môžete uznať kritický, ale ochranný vnútorný hlas vo vašej hlave, ale rozhodnúť sa, že ho nenecháte ovládať svoje činnosti.</p>
<p>Tu je postup:</p>
<a id="menu-1"></a><h2>1. Urobte strach pri prihrávke</h2>
<p>Vyrazte zo strachu paralyzujúce zovretie pri prihrávke pomocou predbežnej prípravy. Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, napíšte zoznam všetkých dôvodov, pre ktoré je kariérny prechod pre vás „nevyhnutným krokom“, a všetko, čo vás o to desí.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Nechajte si na dovolenie vyjadriť zvracanie každú sťažnosť, frustráciu, nespravodlivosť alebo zradu po dobu ~ 45 minút, aby ste si sami vysvetlili, prečo je pre vás nemožné urobiť krok. Použite to ako inšpiratívny manifest a umiestnite ho niekde, kde ho môžete vidieť, a znova si ho prečítajte, keď vaše obavy alebo vnútorný sabotér vyrazia.</p>
<p>Tento jednoduchý a priamy pracovný hárok vám môže pomôcť začať.</p>
<p align=)