Skip to main content

Firemné očistenie: 4 spôsoby, ako detoxovať z vašej starej práce

Anonim

Každý rok oslavujem svoje Happy Cann Anniversary. Áno, čítate to správne - 22. februára - v deň, keď som bol prepustený z práce, kde som bol nešťastný a zostal príliš dlho v ceste. Best. Deň. Ever.

Samozrejme, že to môžem povedať hneď teraz, ale trvalo mi nejaký čas, kým som sa skutočne cítil oslobodený po mojej ružovej párty. Z mojich najvnútornejších myšlienok až po môj lak na nechty (predtým podnikovo priateľský, bledoružový, teraz sa veľmi pekne ďakujem za elektrickú modro, ďakujem veľmi pekne) som sa musel vážne pozrieť na znovuobjavenie toho, kto som mimo tej kancelárie.

Či už odchádzate za vlastných podmienok alebo od niekoho iného, ​​niekedy s vami môže zostať batožina starého zamestnania, na rozdiel od toho, že sa rozpadne po fizzlingovom vzťahu. A pokiaľ neurobíte priateľský oheň - alebo v tomto prípade podnikovú očistu - je ťažké posunúť sa ďalej, ak zostanete v minulosti uviaznutí.

Ak opúšťate zlú prácu - blahoželáme. Je čas na rozchod. Tu sú štyri nápady, ktoré vám pomôžu pustiť sa.

1. Vykopajte firemný kostým

Moja priateľka, bývalá administrátorka globálnej poradenskej firmy, mala „deň v teréne“ asi rok po odchode zo svojej starej práce. "Naplnila som celý odpadkový sáčok oblečenia Brooks Brothers pre Goodwill, ktorý som už nikdy nechcela nosiť!" Hovorí. A všetky tie tričká s logom spoločnosti? Použila ich na leštenie auta a umývanie špinavých okien bytu.

Aj keď nevyhnutne neodporúčam ukladať celý váš pracovný šatník, ide o to, že - nájdite niečo, čo vám pripomína staré zamestnanie a zbavte sa ho. Neexistuje nič viac očisťujúce, že by ste sa zbavili oblečenia alebo predmetu, ktorý sa cítil skôr ako sledovanie veľkého brata, než vášho dobrého otca.

2. Odstráňte skratky a znovu spustite systém

Ak ste niekde pracovali už dlhú dobu, pravdepodobne je v hlave zakorenená jej ľudová reč („Poďme si túto spustiť do stožiara“ pre začiatočníkov). Rovnako ako tí toxickí spolupracovníci, s ktorými ste si mysleli, že sa s nimi už nikdy nebudete musieť vysporiadať, ale zdá sa, že sa vám stále nejako vynárajú do mozgu zakaždým, keď sa snažíte chytiť nejaké zzzzy.

Bohužiaľ, nemôžete urobiť výpis doslovných dát z vášho mozgu, ale existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vyčistiť staré a urobiť cestu pre nové. Nie je nič celkom podobné joge alebo dennej meditácii, aby ste si vyčistili hlavu a cvičenie vám pomôže. Obklopte sa novými ľuďmi, veľa čítajte, robte veci, ktoré milujete, a nechajte sa ponáhľať nové myšlienky a svoje vlastné názory.

3. Buďte k sebe milí

„Jednou z najväčších výziev, s ktorou sa stretávam, je záchvat depresie, “ vysvetľuje bývalý účtovník v móde. "Aj keď som hotový a odišiel, som ohromený tým, do akej miery ma toto prostredie zasiahlo a všetky zvyšky, ktoré sa len obchádzajú."

A jej skúsenosti sú, žiaľ, príliš bežné. Majte na pamäti a postarajte sa o seba. Dajte si čas na premyslenie a zotavenie sa zo svojej starej práce a nebojte sa odvážiť podporných priateľov, porozprávať sa so starým šéfom alebo mentorom, alebo sa dokonca poradiť s terapeutom, aby ste navigovali tento kalný zvyšok.

4. Zamerajte sa na pozitívne

O vašej starej spoločnosti musí byť aspoň jedna alebo dve dobré veci, však? Pokúste sa zapamätať a zamerať sa na niečo, čo ste sa naučili a tešili - napríklad honovacie zručnosti pre konkrétny počítačový program, nadviazanie priateľstva s jedným alebo dvoma úžasnými ľuďmi, alebo dokonca len prestížne miesto na pokračovanie. "Veľký lup, ktorý by som získal od predajcov - iPad, iPod, víno, kvety, čokoláda, " hovorí jej bývalá NYC ad exec o jej inak toxickom prostredí. Ak budete kopať dosť hlboko, stavím sa, že niečo existuje.

Nakoniec nezabudnite, že neexistujú žiadne skutočné pravidlá. Ktorýkoľvek z týchto krokov je skvelým miestom na začatie - kľúčom k skutočnému využitiu vášho rozchodu je však to, čo chcete a čo potrebujete. A čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že sa to nestane cez noc, ale že sa tam časom dostanete. Happy Cann Anniversary!