Rovnako ako každá iná závislosť je príliš veľa práce škodlivé. Ale s tendenciou našej spoločnosti chváliť ľudí, ktorí sa včas ukážu, pracujú cez obedy a - uhádli ste - zostávajú neskoro - je ťažké pochopiť, prečo je to pre vás také zlé. Koniec koncov, boli by sme radšej presvedčení, že tvrdo pracujeme, ako aby sme každý deň odchádzali o 18:00, však?
Správne - dokiaľ sa naše workoholické návyky nestanú tak závažnými, že to bude bolieť na naše zdravie, naše vzťahy a nakoniec aj na náš výkon. Ako to teda ukončíme skôr, ako sa dostaneme k vyhoreniu? Prvým krokom k vyriešeniu problému je vždy uznanie, že existuje jeden.
Spoločnosť Wrike vytvorila jednoduchý kvíz s 10 otázkami na vyhodnotenie toho, koľko ste závislí od práce. Vyplňte kvíz niekoľko minút. Potom, ak vás poznám, ako by som si myslel, že vás poznám, naplánujte si dovolenku na pár minút. Alebo aspoň deň voľna.