FOMO. Aj keď ste o tom nepočuli, určite ste to zažili. Tento potápajúci sa pocit v žalúdku, keď vidíte, že všetci vaši priatelia sú Instagramujúce fotografie ich zábavnej noci, zatiaľ čo vaše jediné plány zahŕňajú váš gauč a Ben a Jerryho? Klasický FOMO. Znamená to „strach z neprítomnosti“ a v dnešnej prepojenej, konkurenčnej, online zdieľanej spoločnosti je to takmer nevyhnutné.
Bohužiaľ, FOMO môže byť ešte bolestivejšie, keď zasiahne náš profesionálny život. Koniec koncov, zatiaľ čo môžete potlačiť svoj strach zo spoločenskej neprítomnosti vytvorením nových priateľov alebo nájdením nových koníčkov, ste viac-menej prilepení na svojich spolupracovníkov. Poslednú vec, ktorú chcete urobiť, je pozerať sa na vedľajšie koľaje, zatiaľ čo dostanú zaujímavé príležitosti, riešia najlepšie projekty a vytvárajú nové prepojenia v práci.
Ak sa obávate, že prechádzate na projekty, sú vylúčení zo schôdzí alebo ste jednoducho vynechali kancelárske udalosti všeobecne, je čas konať. Vytvorili sme päť jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu zovrieť váš model FOMO v zárodku.
Buď úprimný
Prvým krokom pri manipulácii s FOMO by malo byť zhodnotenie vašich schopností a postavenia. Naozaj potrebujete byť zahrnutí do projektu, ktorý vedie iné oddelenie? Naozaj ste „vynechaní“ alebo ste vylúčení zo stretnutí, ktoré sú určené len pre vyšších vedúcich pracovníkov? Pamätajte, že vo väčšine kancelárií sú ocenené projekty určené tým, ktorí boli dostatočne dlho na to, aby zaplatili svoje príspevky, a že nie je zvlášť efektívne zapojiť každého do kancelárie do každého projektu.
Čo keby ste boli vynechaní z vecí, do ktorých by ste sa mali skutočne zapojiť? Buďte k sebe úprimní a zvážte, či vo svojom správaní nie je niečo, čo by vás vašich spolupracovníkov zdráhalo zahrnúť vás. Napríklad, ak ste sa v poslednej dobe zdali byť stresovaní a ohromení, váš tím by si mohol myslieť, že vám robia láskavosť tým, že vás nepožiadajú o pomoc pri projekte. Ak trávite obedy jedením za svojím stolom namiesto toho, aby ste sa stávali spoločenskou miestnosťou v miestnosti pre oddych, vaši kolegovia z kancelárie vás nemusia pri zostavovaní nového výboru zahrnúť. Možno je to také jednoduché ako skutočnosť, že ste nové dievča, a nikto sa necíti, že vás vedia dosť dobre, aby požiadal o pomoc.
Byť zasnúbený
Akonáhle ste zistili dôvody, pre ktoré ste vynechali, je čas konať. Jedným z najlepších spôsobov, ako to môžete urobiť, je stráviť viac času so svojimi spolupracovníkmi. Pamätajte, že čím lepšie poznáte svojich kolegov v kancelárii - a tým lepšie poznajú vašu prácu - tým ľahšie bude požiadať o zaradenie do projektov. Vynaložte väčšie úsilie, aby ste sa rozprávali s ľuďmi o ich úlohách, jedli obed so zvyškom posádky a pracovali obzvlášť tvrdo na tímoch, do ktorých ste zapojení. Keď sa prednáška nevyhnutne obracia na charitatívnu komisiu, o ktorú sa zaujímate, dobrovoľník vám pomôže.
Ešte lepšie je, ponúknuť prevziať konkrétnu úlohu. Ukazuje to svojim spolupracovníkom, že vážne pomáhate - a že máte čo priniesť k stolu. „Hej, rád by som pomohol s novým reklamným plánom. Ak by ste chceli, môžem vám načrtnúť niečo podobné, ako sme to urobili minulý rok, “je oveľa ťažšie zabudnúť, potom len obyčajné„ Hej, pošlite mi e-mail, ak existuje nejaký spôsob, ako by som mohol s týmto reklamným plánom pomôcť. “
Buďte nevyhnutní
Chcete vedieť, ako sa najlepšie zapojiť do ďalších stretnutí a projektov - najmä ak ste v tíme noví? Uistite sa, že máte niečo hodnotného. Môže to byť čokoľvek od konkrétnej zručnosti (ste génius v programe PowerPoint alebo začiatočníci pri vytváraní ľahko použiteľných tabuliek?) Po ochotu robiť podrobné poznámky k talentu na zamyslenie. Zistite, čo môžete priniesť na stôl, a potom nechajte svoj talent žiariť. Akonáhle vaši spolupracovníci uvidia, aký si úžasný, budú vás všetkých žiadať o pomoc pri budúcich projektoch.
Buďte vytrvalí
Ak ste túto taktiku vyskúšali niekoľkokrát a stále máte pocit, že ste prešli na pracovné príležitosti, môže nastať čas obrátiť sa na svojho šéfa. Môže vám pomôcť pri prijímaní nových projektov alebo sa uistiť, že ste súčasťou stretnutí a výborov - alebo, na druhej strane, vysvetlite, prečo nie ste zahrnutí do určitých projektov (tj možno nechce) všetci v jeho tíme pracujúci na charitatívnej akcii alebo si nemyslia, že je potrebné, aby ste trávili čas kampaňou sociálnych médií, keď ju má niekto iný).
Predtým, ako pôjdete k svojmu šéfovi so žiadosťou, ako je táto, sa uistite, že ste na dobrej ceste dobehli a vynikali vo svojej práci. Poslednou vecou, ktorú chcete urobiť, je dobrovoľná práca pre väčšiu zodpovednosť, keď vaše súčasné projekty prepadajú trhlinami.
Buď realistický
Ak sa stále cítite, akoby ste sa pozerali zvonku, možno je čas dôkladne sa pozrieť na váš model FOMO. Nechali ste to vymknúť spod kontroly? Koniec koncov, nikto nemôže byť súčasťou každého výboru a nemôže byť pozvaný na každú jednotlivú udalosť.
Ak si všimnete, že celkovo ste súčasťou dynamiky kancelárie, získavate nové príležitosti a máte na svojej doske plnú záťaž, nechajte občas vynechanú príležitosť prejsť. Aj keď sa obávate o to, čo nerobíte, môžete zanedbávať prácu, ktorej by ste sa mali venovať.
