Poznáte tých pár priateľov, ktorí podľa všetkého stále dostávajú UTI? Žiadny biggie, hovoria. Stačí bežať k doktorovi, pop antibiotiká a obťažovanie je kopané (až nabudúce sa to stane). Nikdy som nebol jednou z tých žien a naivne som predpokladal, že nikdy nebudem. UTI jednoducho neboli niečo, čo som dostal, pomyslel som si.
Kým som to neurobil. Pri spätnom pohľade boli príznaky jasné: Musel som cikať každé dve sekundy a bolo to bolestivé, keď som to urobil. Najprv som si myslel, že je to zápcha. Potom som si myslel, že je to zlá reakcia preháňadla, ktorú som vzal na zápchu, ktorá nebola. Neskôr som si myslel, že je to chrípka. Na prchavý okamih som dokonca nechal otehotnieť. Ale UTI? Je to jednoduchá, hlúpa, ľahko liečiteľná maličkosť? Nebolo to ani na mojom radare.
Tak, ako by to robila aj veľmi zlá ženská zdravotná publicistka, ignoroval som svoje príznaky (vidím, že sa mi hlava hanbí). Pred príchodom na cestu som mal prísť na veľkú cestu, blížiace sa termíny a nákupné a baliace zoznamy. Tieto veci prechádzajú, však?
Dobre, prešlo to priamo do mojej obličky, kde sa oslavovalo viac ako 10 dní. Mal som strašnú horúčku, zimnicu a neustále bolesti a opuchy chrbta a brucha. Až keď som sa vrátil domov a nakoniec som išiel k lekárovi, zistil som, že na vine je obličková infekcia. Aby som v tom okamihu zachránil orgán, potreboval som prečerpať niekoľko vreciek IV tekutín, pekný tuk proti bolesti a niektoré vážne antibiotiká.
Ale najhoršie zo všetkého je, že som sa dozvedel, že tomuto celému chaosu sa dá vyhnúť rýchlou cestou na kliniku, keby som odišiel, keď som prvýkrát videl známky problémov. Tu je to, čo potrebujete vedieť, aby ste sa ubezpečili, že vám nikdy UTI nedovolí, aby sa od vás zlepšili.
1. Čo je UTI?
UTI (infekcia močových ciest) je skoro to, čo znie: infekcia spôsobená baktériami v močovom systéme - močovom mechúre, obličkách a skúmavky, ktoré ich spájajú. Infekcia je veľmi častá - v skutočnosti druhý najbežnejší typ infekcie v tele - a je obzvlášť rozšírená u žien, čiastočne kvôli spôsobu, akým sme zapojení nižšie.
2.
Prvým znamením je bolesť, keď močíte. Nie je to vždy ostrá alebo pálivá bolesť, ale je to zrejmé nepohodlie. Možno sa budete cítiť, že musíte ísť stále , aj keď sa vám pri tom veľa nevyjasní. Váš moč môže tiež byť voňavý a môže mať v ňom škvrny krvi. Niektoré alebo všetky tieto príznaky jasne ukazujú na UTI.
3. Čo je to infekcia obličiek?
Ako som tvrdo zistil, infekcia obličiek je to, čo sa stane, keď sa nestaráte o UTI. Baktérie sa šíria do močového mechúra a potom pokračujú do jednej alebo oboch obličiek, orgánov, ktoré pomáhajú filtrovať krv a produkovať moč. Príznaky môžu zahŕňať horúčku, bolesť brucha alebo chrbta, zimnicu alebo nočné potenie a spravidla sa cítia strašne. Zamieňal som si to so zlým prechladnutím alebo chrípkou (samozrejme som nezohľadnil, že som nemal žiadne sprevádzané bolesti v krku, upchatý nos alebo kašeľ). Ale na rozdiel od prechladnutia, príznaky sa nepustia. Bez liečby môže infekcia spôsobiť trvalé poškodenie obličiek alebo otravu krvi a môže dokonca ohroziť život.
4. Čo spôsobuje UTI a ako mu môžem zabrániť?
Baktérie sa môžu chytiť z mnohých dôvodov, ale obvyklým vinníkom mladých žien je sex. Jednoducho močením pred a po sexe môžete výrazne znížiť svoje šance na získanie UTI - čo pomáha odvádzať zlé baktérie z močových ciest. Všeobecne platí, že iba udržiavať čisté - a nie tým, že robí niečo prehnané, ako je napríklad douching (myslí si niekto, že je to už dobrý nápad?) - pomôže udržať nechcené baktérie na uzde.
Tiež, ak máte radi chutné brusnicové koktaily, doprajte si preč! Ukázalo sa, že šťava pomáha predchádzať UTI tým, že sťažuje baktériám prilepiť sa na steny močového traktu a množiť sa.
5. Čo mám robiť, ak ho mám?
Ak spozorujete akékoľvek príznaky infekcie UTI alebo obličiek, navštívte svojho lekára ASAP. Pravdepodobne odoberie vzorku moču a možno aj krvný test a dá vám predpis na antibiotiká. Napriek tomu, že lieky na zmiernenie bolesti, ktoré sú dostupné na internete, ako je AZO, vám môžu spríjemniť chvíľku, kým čakáte, až sa lieky začnú kopať, infekciu nevyliečia.
Antibiotiká a množstvo tekutín vám spravidla zlepší čas. A rovnako ako u väčšiny vecí, čím skôr sa chytí, tým ľahšie sa lieči a rýchlejšie sa zotavuje.
Aj keď je pravda, že niektoré ženy dostávajú UTI častejšie ako iné - a niektoré dokonca aj chronicky - nikto nie je imunitný. A nanešťastie infekciám nezáleží na tom, či je v kalendári pre nich miesto. Ako som sa dozvedel, nie všetko sa zlepšuje s časom, čajom a zbožné prianie. Preto dávajte pozor na príznaky, majte pri otvorenej diagnostike otvorenú myseľ a pamätajte: ak sa o to teraz nestaráte, zaplatíte za to neskôr.



![Ako vytvoriť jednotku obnovy systému Windows 8 [jednoduché, 10 minút] Ako vytvoriť jednotku obnovy systému Windows 8 [jednoduché, 10 minút]](https://i.go-travels.com/img/how-to/how-to-create-a-windows-8-recovery-drive.jpg)








