Nikdy som nebol veľkým fanúšikom zdriemnutia. Páči sa mi moc cez svoj deň, unavený alebo nie, a všetko, čo musím urobiť, musím urobiť.
Z akéhokoľvek dôvodu ma vždy poobede zavreté oko vždy znamenalo lenivosť. Alebo možno väčší dôvod je, že trpím FOMO. Pretože za 30 minút sa toho veľa stane, nie?
Ukázalo sa, že moja tendencia vyhnúť sa prestávkam, keď musím v statočnom úsilí urobiť viac, je v skutočnosti pre mňa menej efektívna.
Ak sa chcete dozvedieť viac o údajoch, ktoré dokazujú zdriemnutie, môže byť kľúčom k vašej produktivite, pozrite si video z časopisu New York Magazine nižšie.
![Ako vytvoriť jednotku obnovy systému Windows 8 [jednoduché, 10 minút]](https://i.go-travels.com/img/how-to/how-to-create-a-windows-8-recovery-drive.jpg "Ako vytvoriť jednotku obnovy systému Windows 8 [jednoduché, 10 minút]")
