Keď hodiny zasiahnu 17:00, je čas ukončiť! Možno pre všetkých ostatných.
Ak však pracujete s viacerými úlohami, je čas zamerať sa a vrátiť sa do práce - na zvyšok noci. A keď ste konečne zasiahli seno o polnoci, máte len pár krátkych hodín, než sa zobudíte na úsvite a môžete začať znova odznova.
Práca viacerých pracovných miest nie je ojedinelá, či už šetríte peniaze, zakladáte vlastný podnik alebo získavate skúsenosti v neznámom priemysle. Ale s rannými ranami, neskoro v noci a príliš veľkým množstvom zodpovedností, ktoré je potrebné sledovať, je dosť ťažké nájsť rovnováhu medzi plnením vašich záväzkov voči týmto pracovným miestam a udržiavaním zdravého rozumu.
Už niekoľko mesiacov pracujem dve pracovné miesta, a hoci stále nemám takú rovnováhu, vybral som niekoľko stratégií, ktoré mi uľahčili život plný práce. Ak ste na pokraji straty mysle (alebo ukončenia práce navyše), skúste týchto päť tipov, ako sa vrátiť späť.
Nájdite rýchle opravy pre životné úlohy
Keď sa práca preberie, ostatné veci potrebné pre zdravý a vyvážený život sa často stávajú následkami. Myslíte si, že bolo ťažké urobiť večeru alebo mať pravidelný tréning, keď ste mali jednu prácu? Pridajte sekundu (alebo tretinu!) A výkon sa zdá byť takmer nemožný.
Ale podľa mojich skúseností, zostať aktívny a naplniť svoje telo dobrým palivom, hrá veľkú rolu pri udržiavaní zdravého stavu a napätia. A hoci sa nemôžem každý deň zaviazať na komplexné cvičenie, zistil som, že môžem aspoň niečo urobiť. Počas obedňajšej hodiny vyskúšajte niekoľkokrát prechádzku alebo výstup po schodoch svojej budovy. Alebo vyhľadajte video cvičenie, ktoré je citlivé na vaše časové obmedzenie ( 30-dňové skartovanie a šialenstvo majú nejaké polhodinové cvičenia, ktoré sa dajú ľahko vytlačiť za deň).
Môžete tiež nájsť spôsoby, ako zjednodušiť rutinu varenia. (Po niekoľkých príliš veľkom množstve večere Taco Bell som si uvedomil, že si musím dať doma niekoľko rýchlych možností.) Jedlá s jedlom v hrnci sú skvelé - hodiť veľa ingrediencií pred prácou a večera bude pripravená v čase, keď sa vrátite domov, Prípadne si cez víkend vyrobte trojnásobnú dávku obľúbeného receptu na večere a pozbierajte zvyšky po celý týždeň.
Naplánujte si týždeň vopred
Ak nedbáte na svoj pracovný harmonogram (ani na svoj sociálny kalendár), neočakávané udalosti sa môžu ľahko objaviť a zničiť vašu produktivitu. Keď si myslíte, že máte voľnú noc, aby ste mohli pracovať na svojich nezávislých projektoch, váš druhý šéf vás zavolá, aby vám pripomenul charitatívne gala, ktoré ste povinní zúčastniť sa tej istej noci.
Aby ste si udržali svoje priority nezmenené (a vaša zdravá rozumnosť zostala nedotknutá), venujte pár dní cez víkend premýšľaniu o tom, aký je váš týždeň. Napríklad, možno máte schôdzu alebo šťastnú hodinu, ktorú chcete navštíviť v stredu v noci, takže väčšinu svojej večernej práce budete musieť presunúť do pondelka a utorka.
Akonáhle uvidíte svoju pracovnú záťaž rozloženú po celý týždeň, môžete tiež urobiť inteligentné rozhodnutie o čomkoľvek inom, čo sa objaví - ak musíte odmietnuť pozvánku na večeru, budete vedieť o čase skôr (ušetríte tých nepríjemných na poslednú chvíľu „I Je mi to ľúto, ale dnes večer musím priekopať. V dlhodobom horizonte budete môcť zefektívniť svoju prácu - a niekedy sa tiež zmestiť na zábavné veci.
Doprajte si čas
Keď pracujete na viacerých pracovných miestach, často budete počuť radu, aby ste si počas týždňa vzali aspoň jeden celý deň voľna. A ak na to máte flexibilitu a rozvrh, v každom prípade - vezmite si to!
Na druhej strane, váš rozvrhnutý pracovný program vám nemusí dovoliť stráviť celý deň voľna - a to ani vtedy, keď sa pokúsite, nemusí sa vám podariť ten pocit viny, ktorý sa plazí, keď pečiete cookies a sledujete Real Housewives maratón namiesto toho, aby robil niečo súvisiace s prácou (bol som tu!).
Nakoniec som sa neblokovať celý deň pre seba, ale snažím sa dať aspoň pár hodín úplne voľno v určitom okamihu počas týždňa. A čo je dôležitejšie, sústreďujem sa na to, aby som svoju myseľ upokojil, namiesto toho, aby som sa staral o prácu, ktorú som vykonal alebo ešte musel urobiť - čo nás privádza k nasledujúcemu bodu:
Keď nepracujete, nepremýšľajte o práci
Pri žonglovaní v dvoch zamestnaniach sa môže vaša myseľ otáčať - pri jednej práci sa obávate o svoje správy o výdavkoch a termínoch predaja a pre druhú robíte mozog tým, či ste schválili časové karty svojich zamestnancov. Aj keď v žiadnom zamestnaní nepracujete technicky, je bežné, že vaše myšlienky vás prevezmú a zabránia vám v tom, aby ste sa skutočne upokojili - čo úplne sabotuje trochu času, ktorý máte.
Neexistuje žiadny magický liek na to, ale aby vám pomohol zbaviť sa mysle z práce, keď ste, dobre, mimo práce, začnite tým, že budete viesť priebežné zoznamy toho, čo musíte urobiť pri každej práci - a čo vlastne vlastne robíte hotový. Keď fyzicky krížite „schvaľujte časové rozvrhy zamestnancov“ a „odosielate výkazy výdavkov“ zo svojich zoznamov úloh, budete si môcť oddýchnuť a budete vedieť, že o vaše povinnosti sa bude starať.
Potom, keď viete, že sa staráte o svoje úlohy, skúste sa oddeliť od svojej práce. Ak máte pracovný mobilný telefón alebo máte neustály prístup k pracovnému e-mailu, nechajte ho doma, na poschodí alebo kdekoľvek, kde vás nebude neustále upozorňovať na každý nový e-mail. Nehovorím, že ignorujete svoju prácu - ale na pár hodín sa uistite, že je to mimo dohľadu (a mimo mysle).
Udržujte cieľ v dohľade
Zmierte sa s tým - pravdepodobne nebudete pracovať viac pracovných miest a viac ako 100 hodín za hodinu, pretože ste znudení a so svojím časom nemáte nič spoločné. Možno sa pokúšate splácať študentské pôžičky alebo sporíte za zálohu na dom. Možno ste na voľnej nohe, aby ste sa pokúsili preniknúť do nového poľa alebo založiť vlastnú spoločnosť. Nech už je váš dôvod akýkoľvek, táto ďalšia práca (alebo pracovné miesta) vás len trochu priblíži k tomuto cieľu.
Takže keď ste zakorenení v každodennej práci s niekoľkými úlohami, je dôležité mať na pamäti tento konečný cieľ - a nezabudnite, že v skutočnosti ide o konečný cieľ. To znamená: Nebudete pracovať toľko úloh navždy.
Aby ste zostali motivovaní, majte na pamäti realistický časový rámec. Napríklad, keď zarobíte určitú sumu, ukončíte aspoň jednu z vašich dodatočných pracovných miest. Alebo, akonáhle narazíte na ročnú známku v práci na čiastočný úväzok, získavate skúsenosti, začnete hľadať koncert na plný úväzok.
Ale zatiaľ si pripomeňte pozrieť sa na svoje pracovné miesta ako na tento účel - sú dočasné a ak dokážete prejsť o niečo dlhšie, dosiahnete svoj konečný cieľ.
Povedz nám! Ako prežívate prácu viacerých pracovných miest?
