Nedávno ste vyložili povýšenie? Začali ste riadiť tím? Boli ste menovaní na vedenie projektu? Máte pocit, že si nič z toho nezaslúžite?
Áno? Vitaj v klube! Zažili ste ochromujúce účinky syndrómu podvodníka. Stáva sa to najlepším z nás - aj keď ste o tom nikdy nepočuli.
Syndróm impostera sa vyskytuje, keď sa cítime ako podvod - keď cítime, že naše úspechy nie sú sledované. Presvedčili sme sa, že sú založené na šťastí, načasovaní alebo na iných faktoroch, ktoré sú mimo našej kontroly, namiesto toho, aby sme prijali skutočnosť, že sme skutočne zodpovední za to, aby sa tieto úspechy dosiahli. Imposterov syndróm nás núti uvažovať iracionálne o našich schopnostiach a výkone: Neveríme, že sme vynikali, a neveríme, že si zaslúžime odmeny, ktoré prinášajú náš úspech.
Iróniou je, že čím ďalej pôjdete vo svojej kariére, tým viac príležitostí má podvodný syndróm, ktorý by mohol vychovať jeho škaredú hlavu. Túto propagáciu ste nedostali, pretože ste si ju zarobili, dostali ste ju, pretože ste mali šťastie. Tento projekt ste nevedeli viesť, pretože ste mali v tíme najviac skúseností - dostali ste ho preto, lebo načasovanie vypršalo .
Prvýkrát som pocítil podvodný syndróm počas postgraduálnej školy. Bol som dvojaký majster v dvoch magisterských programoch, a ak boli štipendiá nejakým znakom kvality mojej práce, robil som sa celkom dobre. Ale ak ste ma požiadali, moja práca nebola dosť dobrá. Nemohol som triasť pocitom, že by si niekto čoskoro naozaj prečítal moje noviny a našiel všetok výskum, ktorý som nezohľadnil, a všetky argumenty, ktoré som úplne nevymyslel.
Ak toto čítate, je pravdepodobné, že ste v určitom okamihu svojej kariéry tiež cítili podvodný syndróm. Zlá správa: Nie je pravdepodobné, že sa niekedy dokážete úplne zbaviť podvodného syndrómu. Ale dobrá správa: Existujú spôsoby, ako proti tomu bojovať! Môžete trénovať seba, aby ste ho rýchlo identifikovali, spravovali a znova žili.