Keď som sa dívala z okna mrakodrapu v New Yorku na ľudí, ktorí sa ponáhľajú ponáhľať na svoje pracovné miesta, cítila som vo svojom čreve potápajúci sa pocit. Pred chvíľou som bol jedným z nich a toto bola moja rutina každý deň v priebehu mojej kariéry: pomlčka pracovať, aby som urobila prácu, ktorá sa mi dokonca zdála, akoby som roztočila kolesá. Hlboko som vedel, že je potrebné niečo zmeniť; Nemohol som si na to dať prst. Posadil som sa na stoličku, rozhliadol som sa po bielych stenách mojej kancelárie a potom znova k oknu. Pomyslel som si: Je to naozaj všetko?
V tom okamihu som mal zabezpečenú prácu v reklame podporovanej vyspelými titulmi, zarábal som veľké množstvo peňazí a bol som v pozícii, aby som sa ďalej pohyboval v mojej spoločnosti. Pre ostatných som to „urobil“ - ale pre mňa som sa deň čo deň cítil odpojený a sklamaný.
Páni, pomyslel som si. Mal som päť rokov svojej kariéry a už som cítil, že som smeroval do krízy. Možno sa môžete spojiť? Alebo sa bojíte, že jedného dňa sa ocitnete v tom bode?
Mnohí z nás začínajú svoju kariéru vznešenými ambíciami, vysokými očakávaniami a optimistickým úsilím, avšak niekde pozdĺž tejto línie sme narazili na zmätok, frustráciu a pocity zlyhania. Aj keď stereotyp je taký, že táto kríza zasiahla ľudí v polovici 40. rokov, je tiež známe, že sa to stane (ako tomu bolo v prípade mňa) vo vašich 20 a 30 rokoch. Ako kariérny kouč ľudí všetkých vekových skupín v priebehu rokov som videl, že sa to stáva mnohokrát jednotlivcom, ktorí sa nimi úspešne dokázali orientovať.
Ak sa práve teraz cítite na pokraji pracovnej krízy alebo uprostred nej, určite nie ste sami, ale sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili alebo zmiernili udalosť. Bez ohľadu na to, kde sa nachádzate na svojej profesionálnej ceste alebo aký vek ste náhodou, tu sú štyri kroky, ktoré som zistil a ktoré vám pomôžu vyhnúť sa poklesu alebo vás dopravia na druhú stranu.
1. Vytvorte si nadáciu nejaký čas
Najlepšie kariéry sú postavené na kritickom základe, ktorý obstojí v skúške času a dokáže zvládnuť nevyhnutné úskalia, s ktorými sa stretnete - veci, ako sú vaše základné hodnoty, vášne a silné stránky. Bohužiaľ, mnohí z nás sa púšťajú priamo do práce, o ktorej si myslíme, že vyzerá dobre na papieri, a nekladú čas na vybudovanie tohto základu, čo môže viesť k narušeniu cesty.
Ale nikdy nie je neskoro vrátiť sa k základom. Ak ste tento proces nikdy neprešli alebo už uplynul nejaký čas, začnite blokovaním nejakého pokojného času, aby ste sa zdokonaľovali, alebo znovu preskúmali niekoľko dôležitých vecí o sebe:
- Aké sú vaše základné hodnoty? Alebo inými slovami, na čom vám najviac v živote záleží? Identifikácia vašich hodnôt sa môže zdať ohromujúca, ale existuje veľa zdrojov, ktoré vás budú sprevádzať. Dvaja z mojich obľúbených: pracovný zošit o základných hodnotách, ktorý ponúkajú zdroje spoločnosti Dawn Barclay zo spoločnosti Living Moxie a Danielle LaPorte na nájdenie vašich „základných požadovaných pocitov“ - nevyhnutne iný spôsob identifikácie tej istej veci.
- Aké sú vaše silné stránky? Určite zrejme niektoré z nich poznáte priamo (ahoj, prípravná otázka na rozhovor), ale niekedy môže byť pre vás užitočné získať dojmy iných ľudí o vás. Skúste sa opýtať 10 priateľov, kolegov alebo inštruktorov, čo si myslia, že sú vaše tri najväčšie silné stránky, a pravdepodobne začnete vidieť nejaké vzorce. A pravdou je, že odpovede vás môžu prekvapiť - často naše silné stránky sú veci, ktoré robíme tak vrodene, že ich ani neuznávame ako niečo zvláštne.
- Aké sú vaše vášne? Pre niektorých sa to môže zdať ako najjednoduchšie zodpovedať, ale veľa ľudí s tým zápasí. Ak si nie ste na 100% istí, položte si otázky ako: Kedy sa nachádzam v zóne, v práci aj v mojom osobnom živote? Ktoré zručnosti alebo talenty sú pre mňa najprirodzenejšie? Čo ma ráno dostane z postele? Čo som mal rád ako dieťa, ktoré ma stále vzrušuje?
Zbierajte svoje odpovede na tieto otázky na jednom centrálnom mieste, aby ste mohli začať vidieť jasnú víziu seba samých. Zvážte svoju súčasnú spokojnosť s prácou (alebo jej nedostatok) a pozrite sa, ako súvisí táto nadácia. Ak si uvedomíte, že kľúčové aspekty vašej situácie sa nezhodujú s vašimi hodnotami, silnými stránkami a vášňami, je to jasný znak toho, že je čas začať robiť určité zmeny. V tejto poznámke:
2. Rozhodnite sa na základe svojho jadra
Kedykoľvek sa ocitnete na križovatke svojej kariéry - či už ide o prijatie nového zamestnania, prevzatie nových povinností, riešenie konfliktu v práci alebo čokoľvek medzi tým - nezabudnite sa vrátiť do svojej nadácie, ktorá vám pomôže pri vedení. Týmto spôsobom nerozhodujete na základe rozmaru alebo stresu, ale na tom, ako chcete úmyselne budovať svoju kariéru na dlhé vzdialenosti. Pred výberom je niekoľko otázok, ktoré stojí za to sa opýtať:
- Ako sa toto rozhodnutie zhoduje s mojimi základnými hodnotami, silnými stránkami a vášňami?
- Ako sa skutočne cítim o rozhodnutí, ktoré sa chystám urobiť?
- Ako by sa osobe, ktorej chcem, zaoberať touto situáciou?
- Ako by som sa cítil zajtra, keby som sa dnes rozhodol?
Napríklad som pracoval so ženou, ktorej bola ponúknutá povýšenie za vyššiu mzdu, ale nová pozícia by zvýšila jej už tak intenzívny cestovný poriadok. Kým bola nadšená myšlienkou posunúť sa hore, bola konfrontovaná s trávením viac času mimo domova. Svoje rozhodnutie dokázala hodnotiť premyslenejšie, so svojimi hodnotami a profesionálnymi ambíciami ako sprievodkyňou, a rozhodla sa rokovať o podmienkach svojho povýšenia do dojednania, ktoré bolo vzájomne prospešné. Oveľa šťastnejšia je s jej rozhodnutím a jej zamestnávateľ dostane spoločnosť do rozvoja. Win-win!
Bez tejto úrovne prehľadnosti môžete urobiť rozhodnutie, ktoré neskôr sklameme. Pri výbere zo svojho jadra môžete dokonca začať malé: Keď čelíte každodenným rozhodnutiam, napríklad či chcete delegovať úlohu alebo nie, pred vykonaním rýchlej kontroly čriev skontrolujte, či je v súlade s vašim jadrom.
Ste pripravení vybudovať dlhodobú kariéru? Pozrite sa na otvorené role vo Wells Fargo!
3. Nájdite spôsoby, ako sledovať kuriozity
Aj keď ste si vybrali kariéru, prácu a spoločnosť založenú na svojej nadácii, neznamená to, že budete mať vždy pocit, že je to pre vás jediný koncert. V skutočnosti ste povinní objaviť ďalšie veci, ktoré vzbudia vaše záujmy, a ja vždy povzbudzujem ľudí, aby našli spôsoby, ako ich presadzovať.
Koniec koncov, máme tendenciu chcieť to, čo nemáme, a ignorovanie týchto kuriozít alebo ich nechať ich ochutnať by vás mohlo zanechať v pocite, že niečo chýba a spôsobiť, aby ste urobili nejaké drastické kariérne rozhodnutia. Ak im však venujete trochu pozornosti, môžete upokojiť ten pocit FOMO a možno sa dokonca viac inšpirovať pri svojej každodennej práci. Napríklad na začiatku svojej kariéry som sa začal zaujímať o fotografiu a venoval som sa niekoľkým lekciám o večeroch a víkendoch. Zdvihnutie fotoaparátu a poklepanie na moju tvorivú stránku uspokojilo potrebu, o ktorej som ani nevedela. Po pár mesiacoch hrania s fotoaparátom vo svojom voľnom čase si moji spolupracovníci dokonca všimli zmenu mojej nálady a celkovej energie v práci. Cítil som sa viac inšpirovaný a menej stresovaný, pretože som mal okrem môjho hlavného koncertu aj iné záujmy.
Preto hľadajte príležitosti na objavovanie ďalších záujmov vo vašom voľnom čase. Či už ide o vyzdvihnutie knihy, účasť na večerných hodinách, účasť na stretnutí alebo začatie vedľajšieho projektu, niekoľko hodín každý týždeň je zvyčajne vždy, keď potrebujete ponoriť prst na nohe. Alebo by ste mohli hľadať príležitosti, ako priniesť tieto činnosti do vašej práce prevzatím vlastníctva špeciálnych projektov a iniciatív. Ak máte napríklad predstavu o novej stratégii predaja alebo o programe vodcovstva žien, sledujte to! Nikdy nevieš, kam ťa môže viesť zvedavosť.
4. Nenechajte sa príliš pohodlne
Aj keď ste si založili svoju kariéru na základe svojho založenia, robíte základné rozhodnutia ako šéf a vo svojom voľnom čase sledujete svoje vedľajšie záujmy, nezastavujte sa! Ak sa veci vyvíjajú dobre, je ľahké sa pobrežím dostať a trochu sa cítiť príliš pohodlne. Aj keď by ste sa mali tešiť z jazdy, je rovnako dôležité odolať nutkaniu stať sa spokojným a pokračovať v hľadaní príležitostí, ktoré vás natiahnu a udrží vašu myseľ nabitú inšpiráciou.
Nepretržité prihlásenie sa na kariérnu cestu vám umožní zostať na správnej ceste alebo trati, ak je to potrebné, ako aj preskúmať oblasti, v ktorých sa chcete tlačiť, aby ste vyrastali. Odporúčam dvojročné výročné kariérne check-iny zostaňte zodpovední!) premýšľajte o:
- Vaše dlhodobé ciele, ako k nim napredujete a aké ďalšie kroky vás ešte viac priblížia
- Vaše úspechy za posledných šesť mesiacov
- Oblasti alebo zručnosti, ktoré by ste sa chceli naučiť alebo rozvíjať v nasledujúcich šiestich mesiacoch
- Čo funguje vo vašej kariére a čo nie (a ako to môžete zmeniť)
Samozrejme, aj keď robíte všetko uvedené vyššie, stále sa môžete ocitnúť v mieste neistoty alebo nešťastia. Ak k tomu dôjde, predstavte si to ako skvelú príležitosť spomaliť, premyslieť a prehodnotiť niektoré veci vo vašom živote a kariére. Jedným zo spôsobov, ako sa v tomto čase posunúť, je vrátiť sa k vašim základným hodnotám. Možno zistíte, že ste sa niekde na ceste odklonili od nich - alebo že už nie sú vašimi hodnotami! Odložte si čas na rýchly inventár: Uveďte, čo sa skutočne darí a čo chýba. U položiek v druhej kategórii zistite, či môžete vytvoriť mini ciele, ktoré vám umožnia aktívne ich riešiť.
Prechádzanie profesionálnou krízou sa stáva tým najlepším z nás a je to len známka toho, že sme človekom. Pre lepšie alebo horšie bolesti prináša so sebou neuveriteľný dar na opätovné preskúmanie našich životov a na lepšie rozhodovanie. Snažíme sa preto, aby sme sa v našej kariére vyvarovali úskalí, ale buďte si istí, že toto časové obdobie je znakom lepších vecí, ktoré majú prísť.
