Tajomstvo lezenia po kariérnom rebríku môže byť pletenie, trieda keramiky alebo renovácia starých automobilov.
To je pravda: Podľa nového výskumu zo San Francisco State University by prijatie vašich kreatívnych záľitkov po práci - aj keď to len skúsi ruku po novom recepte na dezert - mohlo byť hlavným stimulom pre vašu dennú prácu.
V správe, v ktorej sa zisťovalo 350 zamestnancov s rôznymi záľubami, kariérou a osobnosťou, sa zistilo, že tí, ktorí sa zapojili do kreatívnej predajne po hodinách, mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú počas dňa lepšie riešiť problémy. Účastníci štúdie, ktorí sa aktívne zúčastňovali na tvorivých činnostiach, v skutočnosti dosahovali až o 30% vyššie hodnotenie ako tí, ktorí zriedka vypracovali svoje pravé mozgy.
A v dobrej správe pre workoholikov vedci zistili, že nemusíte úplne vypnúť svoj pracovný režim, aby ste mohli ťažiť z kreatívneho dobrodružstva. Čítať: Môžete prepracovať pracovné e-maily alebo vymyslieť nový návrh práce medzi maľbou, ktorá ešte žije vo vašej večernej umeleckej triede.
Prečo práve vychvaľuje váš vnútorný program Picasso inteligentným kariérnym krokom? "Kreatívne aktivity vám skutočne môžu poskytnúť príležitosť dozvedieť sa niečo nové o sebe, " uviedla NPR spoluzakladateľka štúdie Kevin Eschleman, odborná asistentka psychológie na Štátnej univerzite v San Franciscu. A samozrejme je to tiež veľmi potrebný ústup od vášho stresu z 9 na 5. "Využívate ten čas na dobitie, " dodal.
Viac od LearnVest
- Použite svoje koníčky a talenty na získanie extra hotovosti
- 7 tajomstiev na spustenie lukratívneho bočného koncertu
- Tajomstvo úspechu: Ako som sa naučil robiť to, čo som naozaj stál
