Ako sa pripravím za 10 minút ráno - múza

Keď som bol teenager, môj najlepší priateľ a ja sme sa striedali v aute, aby sme ušetrili peniaze na našom (predraženom) mieste na parkovisku.

Vždy bola načas, pripravená o 7:10 na bodku, aby sa dostala do triedy o 7:50. Rád som posunul limity a zobudil sa o 7:05. A to znamenalo hádzanie oblečenia, ktoré sa niekedy nezhodovalo, zabudnutie na deodoráciu a nútenie počkať do šiesteho obdobia, aby som zjedol svoje prvé jedlo dňa. Moja priateľka je klenotom, inak by mala teraz všetky práva proti nemu, koľkokrát sme sa ukázali neskoro do prvého obdobia.

Vidíte, opovrhujem ráno - a vždy mám.

Vlastne, škrabanec, že ​​nenávidím ráno, až tak veľmi milujem spanie. A som nočná sova, ktorá potrebuje aspoň osemhodinový odpočinok, aby bola trochu funkčná (a do ôsmich, myslím 10).

Potrebujem tých osem hodín tak zle, že som túto rutinu držal v pracovnom živote. Keď moji spolupracovníci zistili, že sa pripravujem len 10 minút, potrebovali viac podrobností, pretože nerozumeli, ako je to možné. (A áno, zoberiem to ako znamenie, že moje zručnosti pri porovnávaní odevov sa zlepšili!)

Tu je rozpis:

Prvá minúta: Vložte moje kontakty

Druhá minúta: Čistite si zuby

Tretia minúta: Stále čistiť

Štvrtá minúta: Umyte si tvár

Piata minúta: Prejdite si vlasy cez vlasy a obliekajte sa

Šesť minút: Stále sa oblieka

Sedem minút: Postavte si posteľ (aj keď sa stále obliekate)

Osem minút: Nasaďte si topánky

Deväť minút: Zoberte si pracovnú tašku a uistite sa, že je tam môj obed

Minúta 10: Vypnite všetky svetlá, uchopte moje kľúče a odíďte

Realita všetkého tohto je, že som urobil veľa kompromisov, aby som uspokojil svoju túžbu zostať hore neskoro a spať. Nenosím make-up ani komplikované oblečenie (a viem, že som šťastný, že mám uvoľnený firemný odev a dobrý vzhľad pokožky, ktorý toto rozhodnutie uľahčuje). Ja tiež nejedia raňajky ani nekontrolujem svoj telefón.

A predtým, ako prednášate, viem, prečítal som si všetky štúdie o výhodách stravovania raňajkách. Ale čítali ste už o výhodách spočívajúcich v nekontrolovaní vášho telefónu?

Ale tiež využívam svoje zlaté hodiny plánovaním vopred v noci. Ak sa rozhodnem zabaliť jedlo v kancelárii, urobím to večer a hodím ho do chladničky. Ak chcem so sebou priniesť knihu pre metro, zbalím si batoh skôr, ako idem spať. Niekedy si dokonca rozložím svoje oblečenie, aby som sa vyhla tvrdému rozhodnutiu, keď som napoly hore.

Na chvíľu som vždy cítil čudné pramenie z postele tak neskoro v deň, keď mi moji spolupracovníci povedali, že boli hore celé hodiny. Robil som zlý vek?

Ale pripraviť sa za 10 minút mi neprinieslo nič menej produktívneho ani menej dobrého v mojej práci. Naopak, pretože som spal viac, mohol som byť ešte energickejší a sústredenejší, keď som prišiel do kancelárie.

Takže pre každého, kto si želá viac spať, vedzte, že môžete! Možno budete možno musieť urobiť nejaké obete.