Starostlivosť o peniaze vás zhoršuje vo vašej práci - múze

Tu je otázka: Zdôrazňuje vás premýšľanie o vašich financiách?

Tu je ďalšia otázka: Prechádza tento stres vašim pracovným životom, čo znemožňuje sústrediť sa na každodenné úlohy alebo, čo je dôležitejšie, na dlhodobejšie kariérne ciele?

Ak áno, určite nie ste sami. A ak to tak nie je, môžete byť prekvapení, do akej miery môžu vaše starosti o peniaze ovplyvniť vašu produktivitu.

Nedávny prieskum, ktorý vykonali Greenwald a Associates a John Hancock s viac ako 1300 pracovníkmi, zistil, že tretina respondentov sa obáva financií v práci niekoľkokrát týždenne (ak nie každý deň).

Takmer polovica (47%) opýtaných ľudí trávi hodinu alebo viac mesačne za svoje osobné financie v práci a 43% percent sa v práci cíti menej produktívne, pretože sa obávajú o svoje osobné financie. Ešte viac šokujúce je, že 69% účastníkov hodnotilo svoju finančnú situáciu ako „dobrú až vynikajúcu“, čo znamená, že aj ľudia so stabilnými financiami cítia fiškálny tlak.

A všetok tento stres vyvoláva fyzické aj psychologické príznaky - vrátane úzkosti, nedostatku spánku a pocitu, že sú ohromení - asi pre 60% tých, ktorí odpovedali na prieskum. To nie je zrovna skvelý recept, ako uviesť svoje „najlepšie ja“ do práce.

To škodí nielen pracovníkom, ale aj ich zamestnávateľom. Odhaduje sa, že náklady na všetky tieto finančné starosti sú vysoké: približne 2 000 dolárov na zamestnanca.

Keď robím výskum pre moju knihu, hlúpe veci, ktoré chytrí ľudia robia so svojimi peniazmi: Trinásť spôsobov, ako napraviť svoje finančné zlé , som zistil, že aj tí najskúsenejší a najuznanejší odborníci môžu trpieť obdobiami finančných obáv. Za viac ako tri desaťročia vo finančných službách (najskôr ako obchodník s komoditami, potom ako investičný poradca a certifikovaný finančný plánovač a teraz ako obchodný analytik pre CBS News) som videl prekvapivé množstvo inteligentných ľudí, ktorí sa v ako spravujú svoje peniaze a trpia následkami vo svojom pracovnom živote.

Jedna žena, o ktorej viem, sa snažila predať dom s hypotékou, ktorá ju vážila. Každé ráno chodila do práce a okamžite sa spojila s realitnou kanceláriou na aktualizáciu. Po celý deň sa zaoberala tým, ako bude splácať hypotéku a zostať nad vodou. Po týždňoch a mesiacoch jej nedostatok zamerania viedol k nepríjemnému rozhovoru s jej šéfom, ktorý si všimol, že robí nedbalé chyby. Zatiaľ čo sa jej podarilo udržať svoju prácu, bola prepustená na povýšenie.

Keď som bol majiteľom spoločnosti, pamätám si, že som sa snažil pochopiť, prečo jeden z mojich najlepších interpretov náhle začal strácať svoje predajné ciele. Keď som sa na to pýtal, povedal, že jeho syn mal nedávno problémy s správaním a po mesiacoch testovania a pozorovania sa dozvedel, že mu bude lepšie slúžiť navštevovaním (veľmi drahej) súkromnej školy. "Len neviem, ako si to môžeme dovoliť, a to ma trochu zblázňuje, " povedal mi.

Je ťažké nevyvrátiť kontrolu nad osobnými finančnými problémami a priviesť ich so sebou do kancelárie. Niekedy vyvstáva kritický problém - a keď sa tak stane, mali by ste to okamžite prediskutovať so svojím šéfom skôr, ako to ovplyvní vašu prácu. V prípade môjho bývalého zamestnanca sme mu boli schopní poskytnúť prostriedky, aby sme mu pomohli. (Poznámka pre zamestnávateľov: Keď ponúkate empatiu a skutočné riešenia, zarobíte si ťažko pracného zamestnanca na celý život!)

Ale naučiť sa byť aktívnejšími svojimi peniazmi môže zvýšiť vaše šance stať sa pokojnejším, silnejším zamestnancom s vyššou úrovňou. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť dnes a ktoré by vás mali posunúť v lepšiu cestu:

Poznajte svoje fakty

Určite poznáte odpovede na týchto 10 základných otázok o peniazoch - napríklad to, čo je kreditné skóre alebo koľko by ste mali investovať. Alebo sa zúčastnite jedného z týchto jednoduchých kurzov osobného financovania online. Samotné poznanie priestoru vám poskytne pokoj, že viete, čo robíte.

Pochopte, ako vytvoriť základný rozpočet (a skutočne ho vytvoriť)

Predtým, ako začnete kňučať, že rozpočty nefungujú alebo je ťažké ich dodržať, nenavrhujem, aby ste prestali piť latte alebo liečili sami seba peknou položkou alebo dvoma raz za čas - mali by ste však mať všeobecný prehľad toho, čo míňate svoje peniaze. Čím viac viete o svojom cash flow dnes, tým lepšie budete pripravení šetriť a investovať do budúcnosti. Tento pracovný hárok o rozpočte môže pomôcť pri organizovaní.

Využite nástroje

Aplikácie, ako je mincovňa, peniaze Clarity, potrebujete rozpočet (YNAB), alebo jedna z týchto ďalších možností môže uľahčiť vytvorenie rozpočtu a sledovanie výdavkov. Takto môžete pochopiť, kde vaše peniaze v súčasnosti smerujú, a potom ich presunúť z jednej kategórie - napríklad ísť na obed - na inú prioritu, napríklad splácanie nesplateného dlhu, posilňovanie rezervného fondu pre núdzové situácie alebo narážanie alebo dokonca maximalizácia vaše dôchodkové príspevky.

Niektoré finančné bremená sa, samozrejme, ľahšie zmierňujú a niekedy je nemožné ich v krátkej dobe zbaviť, či už splácate ťažké pôžičky alebo máte veľkú hypotéku. Kľúčom k týmto stresom je lepšie ich zmierňovať - ​​a riadiť, ako na ne reagujete.

Napríklad zajtra nemusíte byť schopní splácať svoj dlh. Môžete si však lepšie naplánovať, ako budete tento dlh splácať v priebehu času, a tak odstránite trochu strachu z toho, že sa vám bude vznášať nad hlavou. To samo o sebe môže urobiť zázraky pre vašu produktivitu a šťastie v práci.

A prosím, neznepokojujte sa, keď sa dopúšťate finančnej chyby. Nie si hrozný alebo hlúpy na to, že si sa pohráva; si človek . Je však dôležité tento problém vyriešiť, prísť s herným plánom a potom tento plán vykonať.

Prevzatie kontroly nad svojím finančným životom nie je len osvedčený postup. Pomôže vám to pohnúť sa rôznymi spôsobmi, či už hľadáte postup v kariére nahor alebo sa zameriavate na ďalšie dôležité veci v živote.