Niektorí ľudia tvrdia, že to, čo nás motivuje k tomu, aby sme sa držali našich cieľov, je konečný výsledok - napríklad, keby som venoval čas štúdiu informácií o Exceloch, mohol by som ťahať rozpočtové správy oveľa rýchlejšie. Ale osobne som dosť netrpezlivý, čo znamená, že sa nemôžem dočkať mesiacov, kým budem môcť ťažiť z toho, že strávim večery absolvovaním online kurzu a robením ďalších domácich úloh mimo mojej práce. Som si istý, že môžete vzťahovať.
Ako teda môžeme začať mať dobrý pocit z našich zvykov dnes ? Pre spisovateľa Jamesa Cleara stačí iba kalendár a pero. Túto metódu nazýva „Seinfeldova stratégia“, kvôli mestskej legende, že herec sám použil túto jednoduchú stratégiu, aby sa každý deň prinútil prísť s novým materiálom.
Aj keď sám Seinfeld vyšiel a povedal, že nemá potuchy, odkiaľ pochádza táto zvesť alebo ako sa pripája k jeho menu, samotná myšlienka stále rezonuje so mnou. (Takže vďaka komukoľvek tam prišlo.)
Tu je podstata: Zakaždým, keď urobíte to, čo hovoríte, urobíte, vložíte do svojho kalendára veľké písmeno „X“.