V týchto dňoch sa veľa hovorí o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, z ktorých väčšina sa točí okolo skutočnosti, že to nefunguje.
„Ide o to, že všetko môžete rozdeliť do„ pracovných “činností … alebo do„ životných “aktivít … a tým„ mať všetko “. V praxi sa však táto teória rozpadá, “píše nedávno prispievateľ Forbes Kevin Harrington. „Myšlienka, že existuje dokonalá rovnováha, je červený sleď. Pre väčšinu ľudí je práca a život prakticky neoddeliteľné, “dodáva Lazlo Bock z Harvard Business Review ®.
Možno to hovorí Stewart D. Friedman HBR: „predpokladá sa, že musíme vždy robiť kompromisy… medzi štyrmi hlavnými aspektmi nášho života: práca alebo škola, domov alebo rodina (akokoľvek to definujete), komunita (priatelia, susedia, náboženská spoločnosť) alebo sociálne skupiny) a seba (myseľ, telo, duch). Realistickejším a uspokojivejším cieľom je lepšia integrácia medzi prácou a zvyškom života. “
Ako zakladateľ startupov - úloha, v ktorej práca nikdy nezapadá do tradičných 9 až 5 hodín, a ak to dovolím, určite prevezme všetky aspekty zvyšku života - som veľkým zástancom integrácie pracovného a súkromného života. Vyzývam tiež všetkých svojich zamestnancov v Museu, aby žili rovnako. Aj keď máme neobmedzenú politiku dovolenky a flexibilné hodiny, ktoré ľuďom umožňujú tráviť voľný čas mimo práce, nachádzame tiež spôsoby, ako ľuďom pomôcť s integráciou nepracovných aktivít do zamestnania (premýšľajte o inštalácii baru v našej kancelárii na piatkové hodiny šťastia a nechajte si púšťať členovia tímu pracujú na pracovných miestach). Existuje veľa štúdií, ktoré poukazujú na výhody politík integrácie pracovného a súkromného života v oblasti angažovanosti a morálky zamestnancov, a hneď sme videli, že z nás robí šťastnejší a produktívnejší tím.
To ma tiež robí šťastnejším, produktívnejším profesionálom. A v duchu integrácie práce a života - oproti ich vyváženiu - je tu niekoľko ďalších stratégií, ktoré som implementoval vo svojom vlastnom rozvrhu.
1. Nájdite plán, ktorý vám umožní pracovať najlepšie
Tradične sa práca uskutočňovala od pondelka do piatku, od 9 do 6 rokov (alebo, ako viete, od 9 rokov), a život by sa hodil do konca času. A zatiaľ čo záver pracovného dňa môže pre niektorých fungovať, zistím, že som efektívnejší, keď do svojho dňa vkladám nepracovné činnosti. Napríklad, môj mozog sa dočasne vypne okolo 19:00, bez ohľadu na to, čo robím (alebo koľko práce zostáva). Preto často využívam príležitosť, aby som si vzal večeru s priateľmi a potom som sa večer v noci vrátil, aby som skončil s voľnými koncami. Áno, pracujem neskoro, ale je to z pohodlia môjho gauča a pyžam - a potom som mal čas odpočinúť si a relaxovať.
V konečnom dôsledku je to všetko o tom, čo pre vás funguje. Chceli by ste sa ráno poriadne vyraziť? Alebo si dajte dlhý pokojný obed? Vyskúšajte to a zistite, ako to ovplyvní vašu produktivitu.
2. Prehodnoťte víkend
Podobným spôsobom by rovnováha medzi prácou a životom mohla vyzerať celý týždeň usilovne a cez víkendy tvrdo hrať.
Zistím však, že ak sa odhlásim celý víkend, strávim nedeľu obávajúcim sa pondelka ráno (a od pondelka do stredy pobehujúc ako bláznivá osoba). Preto by som rád počas víkendu vyčlenil niekoľko blokov času na cielenú prácu (a zúčtovanie doručenej pošty - nikto iný nie je online, aby ho mohol vyplniť späť!) - a to znamená, že týždeň je všade menej stresujúci.
(Poznámka: Aby ste sa uistili, že to v skutočnosti nezabráni víkendu, vyhradte jeden blok času na dokončenie cielenej práce alebo jedného projektu. Potom zastavte.)
3. Urobte zo svojich spolupracovníkov svojich priateľov
Tu je môj obľúbený tip: Namiesto toho, aby ste profesionálne kontakty a priateľov zaradili do dvoch samostatných vedier vo svojom živote, nájdite spôsoby, ako ich skombinovať. Mám to šťastie, že mám veľa ľudí, ktorých by som považoval za profesionálnych kontaktov a osobných priateľov, a že dokážem integrovať tieto dve časti môjho života, niekedy mi umožňuje cítiť sa, že mám viac oboch. Môžem napríklad dohnať kontakt na významné národné mediálne vlastníctvo, ktoré publikuje obsah Muse s jej miliónmi divákov, a vymieňať príbehy o našich víkendoch alebo o živote mimo práce. Mám veľa podnikateľov, ktorým môžem zavolať, ak potrebujem radu v prípade zložitej záležitosti - alebo ak si po práci a odpočinku rád vezmem drink. Nájdenie spolupracovníkov, profesionálnych kontaktov a ďalších v mojom odbore, ktorých sa mi skutočne páčilo, uľahčilo integráciu práce a hry, keď sa veci príliš zaneprázdnili.
To, čo pre mňa funguje, nemusí fungovať pre vás, ale to je krása rozhovoru o integrácii pracovného a súkromného života. Je to hľadanie spôsobov, ako pracovať a žiť lepšie, ale definujete to.
Povedz nám! Ako ste našli spôsoby, ako integrovať prácu a život?
Zverejnenie: Tento príspevok bol napísaný ako súčasť programu University of Phoenix Versus. Som odmenený prispievateľ, ale myšlienky a nápady sú moje vlastné.
