Keď sú naše plány plné stretnutí, projektov a - dobre - viac stretnutí, nie je nezvyčajné, aby naše zdravie skĺzlo to, čo sa cíti ako neuveriteľne dlhý zoznam priorít. Ak však naše telá nefungujú správne, je ľahké na týchto stretnutiach a projektoch nedosahovať dostatočné výsledky. Len si pomyslite na čas, keď ste museli bežať do Starbucks, aby ste sa mohli pozrieť na ďalšiu tabuľku.
Prinášame vám dobrú správu: Existuje veľa zdrojov smartfónov, vďaka ktorým sa stanete zdravším zamestnancom - a teda produktívnejším. Od aplikácií, ktoré automaticky sledujú vaše každodenné kroky, až po zariadenia, ktoré zobrazujú váš telesný tuk a BMI. WhoIsHostingThis? zostavil 12 nástrojov, ktoré vám pomôžu zostať fit a pod napätím aj v tých najrušnejších pracovných dňoch.
Len pár poznámok, než sa potopíte. Zatiaľ čo uvedené zdroje sú momentálne na trhu, niektoré ceny sa od vytvorenia infographic zmenili. Aplikácie Apple Watch a Ginger.io uvedené v sekcii „Budúcnosť“ už boli vydané - sú však nadšení, pretože projekt spoločnosti Google Ara a spravodajská služba Sano Intelligence sa pripravujú na ich veľké spustenie.