Niekoľko týždňov v práci ste úplne v hre A. Rozdrvíš každé dôležité volanie, pretáčaš sa tým, ako nikto, a dostávaš vysoké päťky a pripútaných chlapcov (alebo dievčatá) zľava a sprava.
A potom sú tu ďalšie týždne - kedy by bolo pekné dokonca byť na B-hre.
Športovci, podobne ako profesionáli, majú aj pruhy. Na rozdiel od odborníkov si však často kladú čas na to, aby sa obzreli späť po svojom vystúpení a podrobne analyzovali, čo sa osvedčilo, čo sa nestalo a čo prispelo k ich „hre“.
Obchodný tréner Laura Garnett to vidí ako stratenú príležitosť. V nedávnom článku Inc. navrhuje, že by sme všetci mohli v našom pracovnom živote využiť trochu tohto atletického hodnotenia - a navrhuje niekoľko 15 otázok, ktoré si každý týždeň položíte, aby ste odhalili svoje vrcholy a poklesy vo výkone, energii, a vzrušenie. „Prejdením týchto otázok a čestným zodpovedaním na ne odhalíte hlavnú príčinu veľkého alebo menej optimálneho výkonu, “ hovorí, „a urobíte zmeny, aby ste ju v budúcnosti vylepšili alebo sa jej vyhli.“
Bez ohľadu na to, aký týždeň ste dnes mali, skúste stráviť 15 minút odpovedaním na tieto otázky a zistením, čo môžete odhaliť o svojom pracovnom živote:
- Aká bola najpríjemnejšia pracovná aktivita v týždni?
- Koľko príjemných pracovných chvíľ ste mali?
- Koľko frustrujúcich alebo nudných momentov ste mali?
- Ako by ste opísali svoj vplyv na ostatných, s ktorými spolupracujete, na vašich zákazníkov alebo na tých, s ktorými ste sa tento týždeň stretli?
- Je to požadovaný typ vplyvu?
- Ak nie, čo vyvolalo túto zmenu v požadovanom vplyve?
- Boli ste vyzvaní tento týždeň?
- Znudil si sa?
- Aké boli tvoje najväčšie a najzaujímavejšie výzvy minulý týždeň?
- Ako ste sa tento týždeň cítili istí?
- Mali ste o sebe nejaké negatívne mentálne rozprávanie?
- Aktívne cvičíte v presvedčení, že môžete dosiahnuť čokoľvek, na čo ste zamerali?
- Ste odhodlaní mať v práci radosť a prevratné výsledky?
- Aké rozptýlenie prišlo tento týždeň, čo vám bránilo získať čo najviac zo zamestnania?
- Ako sa tomu môžete vyhnúť?
Garnett odporúča absolvovať toto cvičenie na konci každého týždňa a zapísať odpovede do prebiehajúceho dokumentu, z ktorého sa môžete občas zamyslieť. Ale aj keď ste cvičenie robili raz mesačne? Stavíme sa, že by to malo vážny dopad.
