Skip to main content

16 Prekvapujúce tipy na dlhšiu životnosť

Anonim

Chceš tajomstvo pre dlhší život? (Nie všetci?) Aj keď možno nebudeme mať prameň mládeže, máme tento infographic s niektorými zaujímavými faktormi, ktoré sú spojené s dlhovekosťou.

Ukázalo sa, že všeobecná myšlienka je celkom jednoduchá: uvoľnite sa. Ak túžite po čokoláde, zjedzte ju. Mali ste ťažký deň v práci? Je to v poriadku na drink. Pozrime sa bližšie a uvidíme, čo ešte môže podporiť dlhú životnosť, vrátane jednoduchých úprav pracovných rutín, vzťahov a denných návykov.