Skip to main content

Diy šalátové dresingy si zoberte do kancelárie

Anonim

Som veľkým fanúšikom šalátu ako jedla. Je ľahké hádzať spolu za jedného, ​​dvoch alebo dav. Môžete si ho prispôsobiť akýmkoľvek spôsobom. Je to vynikajúci spôsob, ako zapojiť svoje každodenné vegetariáni.

To, čo nie som fanúšikom, je väčšina šalátových dresingov, ktoré nájdete v obchode s potravinami. Ich zoznamy prísad sú obrovské, vrátane mnohých vecí, ktoré nemôžete vysloviť, a nemáte kontrolu nad kvalitou prísad, ktoré skutočne poznáte. Gross.

Zadajte mason jar šalát dresing. Je to tak jednoduché - stačí pridať prísady do malej nádoby na murivo (Tupperware bude tiež fungovať dobre) a potriasať, až kým sa všetko emulguje a spojiť. Nižšie som zahrnul tri svoje obľúbené recepty - každý z nich sa oblieka dosť na dva šaláty a použije ingrediencie, ktoré už pravdepodobne máte po ruke. Jeden držte v chladničke doma alebo v kancelárii as trochou trepacej akcie budete mať obed alebo večeru pripravenú v žiadnom momente.

1. Balzamická vinaigreta

Skvelé: zmiešané zelene so slaninou, repou a kozím syrom

  • 2 lyžice balsamico
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička horčice Dijon
  • 1/4 lyžičky soli
  • 1/8 lyžičky korenia
  • 2. Citrónová vinič

    Skvelé na: tricolor šalát

  • Šťava z 1 citróna
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1/4 lyžičky soli
  • 1/8 lyžičky korenia
  • 3. Krémová vinaigreta

    Skvelé na: Obed Mason Jar Salads

  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 polievková lyžica gréckeho jogurtu
  • 1 lyžica octu červeného vína
  • 1/4 lyžičky soli
  • 1/8 lyžičky korenia
  • Fotografie s láskavým dovolením Niki Lowry.