Život mimo práce naznačuje niekoľko vecí: záleží vám na hľadaní rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom, viete, ako vypnúť alebo naladiť prácu a zamerať sa na seba, svojich priateľov alebo svoju rodinu a pravdepodobne ste celkom zaujímaví,
Nedávny článok Harvard Business Review vysvetlil, že život mimo práce v skutočnosti robí ľudí šťastnými. Ale ak to znie príliš zreteľne, potom stojí za to pochopiť, prečo je to pravda.
Ale predtým, ako sa do toho pustíme, chcem uviesť nasledujúci bod: Starostlivosť o veci iné ako vaša práca neznamená, že sa vám nepáči, čo robíte, alebo že s tým nie ste zaviazaní. To neznamená, že nechcete liezť po rebríku, zarobiť si veľa peňazí alebo byť vodcom.
Znamená to jednoducho, že si ceníte svoj čas a energiu, a do tej miery, ako ju dokážete zvládnuť, skutočne pochopíte, aké dôležité je, že váš 9 až 5 nie je celý váš život.
Teraz, keď sme to dostali z cesty, poďme na to, prečo prenasledovanie aktivít, ktoré nemajú nič spoločné s vašou kariérou, robí skutočne šťastnejším.
1. Vyhnete sa syndrómu vyhorenia
Ak stále pracujete, musíte v určitom okamihu vyhorieť. A návrat z toho nie je vždy jednoduchý. Nájdenie času na sústredenie sa na osobné záujmy a aktivity môže viesť k tomu, aby ste boli vo svojej každodennej kreativite kreatívnejší.
Nie vždy je možné opustiť prácu v kancelárii - nie keď sme pripojení 24 hodín denne, 7 dní v týždni, ale je možné trvať na vyrezávaní času pre seba (a môžete si prečítať tieto tipy o tom, ako to úspešní podnikatelia robia).
2. Rozširujete svoju vedomostnú databázu
Ak urobíte viac, môžete z vás urobiť viacrozmernú osobu, ktorá je schopná pridať sa do konverzácie alebo priniesť žiarovku na rysovaciu dosku.
Naozaj nikdy neviete, čo zapáli génia - možno je to niečo, čo hovorí kolega na stretnutí, ale možno je to niečo, s čím sa stretnete, keď jazdíte v sobotu popoludní na bicykli. Ako autorka Muse, Alyse Kalish, načrtáva v článku o vymýšľaní brilantných nápadov, existuje osem prekvapivých spôsobov, ako to urobiť, medzi ktoré patrí pitie, sprchovanie a dokonca aj zdriemnutie.
3. Máte dôvod k moci cez ťažké dni
Ak sa máme na čo tešiť mimo zamestnania, môže to byť dosť silné na to, aby sme prešli náročným obdobím v oficiálnych hodinách. V skutočnosti nie je zlý nápad vymýšľať si aktivitu, keď prechádzate ťažkým obdobím, takže na konci dlhého týždňa (alebo dňa) sa musíte tešiť.
4. Ste zaujímavejšie
Ak odídete z kancelárie len domov, odpoviete na ďalšie e-maily a prečítate si knihu o tom, ako sa stať úspešným vodcom, vám chýba. To nie je bohatý, napĺňajúci život.
Je to ten, ktorý je úplne zameraný na vašu prácu. Už ste sa niekedy spýtali priateľa, ako jeho deň šiel, len o 30 minút neskôr, keď len blúdi o svojom najnovšom projekte? Nebuď tou osobou.
Robiť niečo - čokoľvek! - mimo kancelárie vás okamžite robí zaujímavejším.
Keď nabudúce budete mať pocit viny za opustenie kancelárie pred šéfom alebo skôr, ako obvykle, nezabudnite na tieto štyri dôstojné dôvody, prečo je to vlastne dobrá vec.
