Už ste pravdepodobne videli trailer k filmu The Circle , nový thriller založený na knihe Dave Eggersovej z rovnakého mena. Pre informáciu, je to asi 20-niečo Mae Holland (Emma Watson), ktorý sa pripojí k The Circle, jednej z najväčších a najuznávanejších technologických spoločností. Keď sa Mae viac zapája do organizácie, naráža na výhody a nevýhody technológie, ktorá sa zapája nielen do nášho pracovného života, ale aj do nášho osobného života.
Popísaná spoločnosť je spoločnosť, o ktorej si každý myslí, že chce pracovať: moderný, tech-y, priestranný, moderný, s vybavením ako žiadny iný (sprchy, podložky na podvádzanie, neobmedzené občerstvenie), výhody, ktoré vám zaistia, po zvyšok svojho života (od zdravia a wellness po dôchodok) a firemnej kultúry tak blízko, že si v podstate rodina.
Naozaj naozaj, čo sa milovať o tomto druhu pracoviska?
Veľa. Všimnite si, že som nepriniesol nič o úžasnom šéfe, o rovnováhe medzi pracovným a súkromným životom, ani o poslaní spoločnosti, ktoré by zodpovedalo vašim vlastným hodnotám. Žiadne množstvo bezplatných vecí nemôže nahradiť zodpovednosti, ktoré vás prinútia obetovať to, na čom vám najviac záleží.
Takže bez ohľadu na to, či vaša kancelária má všetky luxusné výrobky alebo len niekoľko občerstvení, týchto päť nie príliš zrejmých príznakov je jasným znakom toho, že by ste mohli uviaznuť v toxickej práci.
1. Vyberáte si svojich spolupracovníkov pred svojimi priateľmi a rodinou
Je úžasné vyjsť so svojimi spolupracovníkmi a ešte lepšie, ak ste priatelia.
Ako už bolo povedané, mali by ste mať život mimo práce - a ak áno, mali by ste v ňom tráviť čas. (Podľa vedy dokáže skutočne definovať vaše šťastie.)
To znamená, že by ste nemali uprednostňovať kolegov pred svojimi priateľmi a nemali by ste neustále rušiť rodinné udalosti z dôvodu pracovných situácií.
: 4 najlepšie lekcie, ktoré som sa naučil, keď som sa každý deň vzdával práce o 17:00 .
2. Vaše šťastie v práci definuje vaše celkové šťastie
Nikto nebude tvrdiť, že dobrý deň v práci je vždy lepší ako zlý (povedal kapitán Obvious).
Ak však vaše celkové šťastie závisí od toho, ako vás váš šéf lieči, alebo ako vás vaši kolegovia poznajú, vaše priority sú príliš úzke. A realisticky, nikdy nebudete skutočne šťastní, ak sa spoliehate na potvrdenie iných.
Namiesto toho musíte nájsť šťastie tým, že splníte svoje vlastné ciele (vo svojej kariére aj mimo kanceláriu) a sledujete svoj vlastný súbor základných životných hodnôt.
: Ste tajne nešťastní v práci? 3 opravy bez chumáčov
3. Máte problémy so spánkom
Všetci vieme, že keď prestaneme dobre spať, zvyčajne existuje nejaký dôvod. Možno neustále zdôrazňujete všetku prácu, ktorú ste odišli, alebo vaša myseľ preteká stretnutiami, na ktoré nechcete zabudnúť, alebo túto konverzáciu, ktorú ste viedli so svojím šéfom, prehliadate.
Žiadna práca nestojí za to, aby ste obetovali svoju schopnosť odpočinku a dobíjania. Úprimne povedané, častý nedostatok spánku len sťažuje váš život - a prácu.
: 4 obavy z kariéry, ktoré udržujú každého v noci hore (o čom však nikto nehovorí)
4. Nemôžete prestať myslieť na prácu mimo práce
Rozumiem: Je ťažké nemyslieť na prácu, keď opustíme kanceláriu, a to ani na dovolenke. Ale aj ľudia, ktorí majú radi to, čo vedia, potrebujú občas odpojiť.
Ak neexistuje spôsob, ako ignorovať e-maily alebo správy od svojho šéfa, alebo ak sa ocitnete v rozprávaní o práci s priateľmi častejšie ako nie, vzdáte sa príliš veľa seba zo svojej práce (a pravdepodobne pravdepodobne potrebujete osobnú pomoc) deň).
: 3 realistické spôsoby zastavenia stresu o práci, keď nie ste v kancelárii
5. Nastavujete tábor pri vašom stole
Váš priemerný stôl má pravdepodobne niekoľko životne dôležitých potrieb - fľašu s vodou, kancelárske potreby, občerstvenie a ďalšiu obuv.
Hlavným varovným signálom toho, že vaša práca preberá váš život, je to, keď sa váš stôl začne stať životným priestorom s plnou výbavou. Možno skrývate plné oblečenie alebo celé toaletné tašky, alebo možno zásobujete svoju kancelársku chladničku jedlom na budúci týždeň. V každom prípade, keď začnete robiť svoju domácu prácu príjemnejšou ako vaša, no, doma, určite trávite príliš veľa času prácou.
: Tu je návod, ako som prežil 16 a viac pracovných dní bez toho, aby som ho stratil
Prvým krokom v úniku z toxického prostredia je rozpoznanie červených vlajok. Ak sa ktorýkoľvek z vás dotkne domu (alebo, The Circle sa cíti nepríjemne), môžete byť pripravení urobiť krok a nájsť organizáciu, ktorá skutočne podporuje rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom - nielen to predstiera.
