Popadnite klobúk a zväzok, ktorý okolo krku má šál - je to konečne pocit, že pád skutočne prišiel! Vo vzduchu je chlad, Starbucks spustila svoje červené šálky ešte skôr, ako je obvyklé, a všetky obchody chodia s dovolenkovým tlakom.
Neviem o vás, ale v poslednej dobe som túžil po polievke. Je to upokojujúce, univerzálne a ľahké na prípravu, vďaka čomu je ideálnym obedom, ktorý vám prinesie do práce a dostane vás do chladného dňa.
Tu je päť mojich obľúbených receptov na polievku, ktoré si môžete vyskúšať - jeden z mojich vlastných a potom zvyšok pochádzajú zo štyroch mojich obľúbených blogerov s potravinami na webe.
1. Krémová špargľová polievka
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm.jpg />
<p>Našiel som nejaký špargľa v mojej chladničke, ktorá vyzerala, akoby videla lepšie dni - nenávidíte to, keď vaše vegetariáni zmiznú v temnej diere chladničky? Našťastie sa môžu premeniť na chutnú polievku a priviesť späť k životu.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p>Tento recept slúži jeden a do obedového jedla zahrniete celú špargľu. Ako je možné, že sa sem dostávajú vaše zeleninové porcie?</p>
<ul>
<li>1 lyžica olivového oleja</li>
<li>1/2 žltá cibuľa, zhruba nasekaná</li>
<li>1 strúčik cesnaku, jemne nasekaný</li>
<li>1 zväzok špargle, zhruba nasekaný</li>
<li>1 lyžička soli</li>
<li>1 lyžička korenia</li>
<li>1 lyžička kmínu</li>
<li>2 šálky kuracieho alebo zeleninového vývaru</li>
</ul>
<p>Zahrejte olivový olej na mierne teplo. Pridajte cibuľu a varte 2-3 minúty, potom pridajte cesnak a povarte ešte minútu. Pridajte špargľu, soľ, korenie a rasca a varte 5 minút, za stáleho miešania. Potom pridajte pažbu, nechajte ju uvariť a varte ďalších päť minút. Odstráňte z tepla a nechajte mierne vychladnúť, potom preneste zmes do mixéra alebo kuchynského robota a premiešajte, až kým nebude hladká.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-2"></a><h2>2. Pikantná Veganská čierna fazuľová polievka zo súborov cookie + Kate</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-2.jpg />
<p>Tento recept je veľká šarža, takže zvyčajne zmrazím pol a potom ho prinesiem do práce na pár dní. Ešte lepšie je usporiadať polievkovú párty so svojimi spolupracovníkmi a priniesť pár z vašich priateľov! Ozdoby skutočne robia polievku, takže na vrchu posypte malý plastový sáčok s avokádom, koriandrom a tortilla chipsy.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Pikantná klobása, kale a celá pšeničná polievka z Orecchiette z toho, ako sladké jedlá</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-3.jpg />
<p>Táto polievka je skutočne výdatná, ale našťastie vás nebude vážiť a pošle vás do tohto ospalého stavu po obede. Je zabalená do kapusta, ktorá sa skvele páruje s pikantnou klobásou a celú vec môžete zahodiť za 30 minút!</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-4"></a><h2>4. Paradajková kyslá polievka od môjho mena je Yeh!</h2>
<p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/214/5-lunchtime-soups-that-will-make-you-warm-4.jpg />
<p>Páči sa mi tento recept, pretože je to jediná porcia, takže je to perfektný obed, ktorý s vami bude pracovať. Je tiež veľmi ľahké pripraviť a veľmi dobre používať denný kváskový chlieb. Nemáte po ruke kvásk? Žiadny problém - akýkoľvek biely alebo pšeničný chlieb bude fungovať dobre.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div><a id="menu-5"></a><h2>5. Pikantné Ancho Turecko Chili z Pinch of Yum</h2>
<p align=)