31. decembra 2012 som ošetroval svojho dvojtýždňového syna a urobil som jediné uznesenie: Prežiť prvý rok rodičovstva. A teraz, o niečo neskôr, som hrdý, že môžem povedať, že snáď prvýkrát v mojom živote som sa držal svojho novoročného uznesenia.
Tento rok som zistil, že môj zoznam uznesení spadá do dvoch táborov: obvyklí podozriví po dovolenke, ako je sľub spustiť rýchlejšiu 5 K a jesť menej nezdravých vecí, a zoznam želaní supermarketu, ako je rozhodnutie odložiť môjho syna na ihrisko napriek chladnému počasiu. Liz O'Donnell, prispievateľka Huffington Post a autorka maminky Mogul a Maid, ponúka tento zoznam uznesení, ktorý povzbudzuje pracujúce matky, aby sa zamerali na riešenie niekoľkých praktických uznesení, pretože „hoci to všetko môžeme mať, nemôžeme urob to všetko. “
V duchu O'Donnellovej diela je tu päť rezolúcií, na ktoré sa zameriam tento rok, keď ukončím rok nováčika a môj syn vstúpi (dúšok) batoľa.
1.
Som hrdý na to, že som v priebehu niekoľkých mesiacov po narodení môjho syna úspešne stratil všetku hmotnosť dieťaťa, ale nemôžem povedať, že tento rok som bol portrétom dobrého zdravia. Z dôvodu môjho rušného rozvrhu a preferencie môjho syna jesť večeru približne v rovnakom čase ako špeciálny ranný vták seniora, som pre neho často pripravoval zdravé jedlo a potom som sa občerstvil na všetkom nezmysle, ktoré som mohol nájsť o niekoľko hodín neskôr. A keď som pravidelne cvičil, bol som znepokojený spaľovaním kalórií a odpálením tých posledných pár libier, nie budovaním sily.
Tento rok chcem, aby moje cvičenie viedlo k zdravšiemu a silnejšiemu telu, ktoré ma bude starnúť. A pokúsim sa jesť trochu zdravšie tým, že upustím od snack na nezmysloch, ktoré by som nechal nechať svojho syna jesť. Ak viem, že je to pre neho nezdravé, prečo by som to mal sám?
2.
Predtým, ako som bol rodič, som sa často tešil na životné udalosti, ktoré preklenuli veľké kúsky času: trojdňové víkendy, cieľové svadby alebo týždňové dovolenky.
Dozvedel som sa však, že tieto typy svojvoľných „prestávok“ pre môjho syna neznamenajú nič. Hrať si s ním 30 minút po práci, vziať ho do parku na hodinu pred západom slnka, alebo dokonca s ním čítať knihu 10 minút ráno, pre neho znamená toľko, ako by predĺžená dovolenka. Rovnako dôležité je zamerať sa na opätovné pripojenie sa ako rodina každý deň, aj keď je to len na pár minút.
Podobne, namiesto toho, aby som si želal kúpeľné ústupy každých pár mesiacov, som sa dozvedel, že brať 15 minút každý deň, aby som si vychutnal šálku kávy (sám!), Zatiaľ čo môj manžel zvláda kúpanie, môže byť rovnako energizujúce. Tento rok sa pokúsim tieto chvíle vychutnať a urobiť z nich dennú prioritu.
3.
Mám sklon chodiť mesiace bez toho, aby som urobil fotografiu môjho syna a potom som sa stal jeho osobným paparazzi na niekoľko týždňov. Vždy sa hádam medzi extrémami, ale tento rok by som chcel vytvoriť vyváženejší rozvrh fotografií. Chystám sa odfotiť, napísať denník z jeho perspektívy a vložiť ho každý deň do komplikovane vyzdobeného zošita? Nie. Ale stanovím nejaký typ realistického cieľa, napríklad odovzdanie jedného kvalitného obrázka do Shutterfly každý týždeň.
Ak ste na opačnom konci spektra a sledujete takmer každý okamih života vášho dieťaťa cez šošovku iPhone, skúste byť v danom okamihu viac prítomní a znížte na jednu fotografiu denne.
4.
Nebudem sa vzdávať Facebooku, Twitteru, LinkedIn alebo. Tieto platformy používam osobne a profesionálne a sú súčasťou môjho života. A viem, že môj syn vyrastie vo svete, kde „sociálne médiá“ sú jednoducho médiá, každodenný spôsob získavania informácií a spojenia s ľuďmi.
Takže namiesto toho, aby som sa pokúšal nastaviť ľubovoľné limity množstva tweetov, ktoré každý deň posielam, upravím svoje používanie na základe toho, ako by som chcel, aby sa môj syn zapojil do sociálnych médií (keď bude oveľa, oveľa starší). Napríklad s manželom vytvoríme a vynútime časy „sociálnych médií zadarmo“ - napríklad jedlo a rodinné výlety. Vyčistím zoznam mojich priateľov, ktorých nemám skutočný záujem o udržiavanie komunikácie s, a odstránim tých posledných pár usvedčujúcich fotografií z univerzity. Dúfam, že prispôsobenie mojich návykov - a jednoducho ich uvedomenie - zmení spôsob využívania môjho syna na ceste.
5.
Vedenie domu bez poskvrny môže a malo by spadnúť na koniec zoznamu, s kariérou na rozvoj a dieťaťom sa maznať. V tomto ročnom období nekonečné množstvo spoločností predáva svoje čistiace a organizačné nástroje, aplikácie a programy, ale rozhodol som sa nejaký čas ušetriť a začnem hádzať svinstvo. Vymazaním môjho domu vyrastaných hračiek a nepoužitých pomôcok sa nedeľné domáce práce zdajú oveľa menej ohromujúce. A tým, že urobím toto každoročné uznesenie, ktoré každoročne obnovujem, dúfam, že aj môjho syna naučím o charitatívnom darcovstve.
Ak sú vaše deti dosť staré na to, aby porozumeli koncepcii uznesení, podeľte sa o svoje s nimi a povzbudite ich, aby si vytvorili svoje vlastné. Ale tiež strávte nejaký čas premýšľaním o všetkom, čo ste (a oni) dosiahli v roku 2013. Ocenením toho, čo ste spolu urobili ako rodina, vám všetkým pomôžeme zostať na trati v roku 2014 a deti sú prekvapivo schopné viesť svojich rodičov k zodpovednosti.
