Aký je tvoj najväčší strach? Podľa mnohých prieskumov verejnej mienky je celkom pravdepodobné, že vaša odpoveď bude zahŕňať prejav na verejnosti. V skutočnosti sa niektorí ľudia obávajú hovoriť pred publikom, že v niektorých štúdiách je dokonca vyššia ako smrť.
Hm, čo?
Teraz nehovorím, že sa ničoho nebá. Na nedávnej prednáške na MIT odborník na komunikáciu Jean-luc Doumont vysvetlil, že úzkosť vyvolaná rečou je úplne racionálna. Keď hovoríte pred skupinou, stávky sú zvyčajne vysoké. Ste hodnotení a súdení a najhoršie je, že je to všetko v reálnom čase. Akonáhle niečo povieš, je to tam. Bez spätného odberu.
Ale je to práve preto, že prezentácia je taká vysoká, že nemôžeme len podľahnúť našim inštinktom boja alebo úteku za koleno. Našťastie pre nás, Doumont ponúkol nejaký náhľad do toho tiež.
1. Oboznámte sa so životným prostredím
Doumont pripúšťa, že je trochu hrsťou pre ľudí, ktorí organizujú jeho rozhovory. Potrebuje veľa informácií: Kto bude v publiku a aký bude veľký? Je táto diskusná časť súčasťou väčšieho programu alebo ide o samostatnú prezentáciu? A bez výnimky sa môže dostať do miestnosti s podujatím hodinu pred zriadením?
Ale je to všetko kvôli prezentácii. Ukázalo sa, že získanie prehľadu o prostredí, do ktorého vstúpite, môže urobiť veľa pre zmiernenie nervov. Vezmite to od chlapa, ktorý sa prezentuje pri prezentácii (predstavte si kontrolu!): Včasný prístup do miestnosti plus určité súvislosti na publiku vám dáva možnosť duševne sa pripraviť. A čo je dôležitejšie, môžete sa konečne zbaviť týchto scenárov všetkého, čo bude v poriadku, a to tak, že odstránite všetky technologické potreby, ktoré potrebujete pre svoj rozhovor.
2. Poznať svoj obsah
Tento je trochu zrejmý, ale stojí za zmienku. Ak poznáte svoj obsah naruby, budete si istejší. Bodka. Dokážete hovoriť bez diapozitívov? Ak áno, ste v dobrej kondícii a máte o čosi menej starostí. Ak nie, máte nejaké cvičenia.
Doumont vysvetľuje, že nejde o zapamätanie vašej reči - v skutočnosti to rozhodne nie je najlepšia stratégia pre silnú prezentáciu. Ide skôr o zapamätanie si štruktúry, vašich hlavných bodov. Dobrým testom je prehodenie cez podložný sklíčko a testovanie sami. Viete si predstaviť, čo bude nasledujúca snímka? Pokúste sa urobiť miesto pre ďalšiu snímku bez toho, aby ste sa na ňu pozreli. Znížte to a svoj obsah si necháte na klinec.
3. Dajte publiku, čo chce
Angažovanosť publika je veľkou súčasťou úspešnej prezentácie, je to však aj zdroj veľkého strachu. Je neuveriteľne ťažké neodradiť vás, keď sa publikum nudí, rozptyľuje alebo horšie spí. Možno si myslíte, že je to všetko o charizme, ale nie nevyhnutne. Charisma neubližuje, ale v skutočnosti je oveľa jednoduchšia.
Podľa Doumont zmeníte zameranie vašej prezentácie z „čo“ na „čo“ okamžite zmení spôsob, akým publikum osloví vašu prezentáciu. Zrazu je pre nich vaša téma relevantná a existuje výzva na akciu, s ktorou buď súhlasíte, alebo nesúhlasíte. Zostáva už len ich presvedčiť. Stále je potrebné veľa zdôrazniť, ale mať nepozorné publikum nebude na tomto zozname.
4. Majte stratégiu pre otázky
Otázky sú jednou z najviac nervóznych častí prezentácií. Vaša odbornosť bude spochybnená. Ten chlap vzadu, ktorému sa podarilo udržať nedôverčivý pohľad na jeho tvár celú hodinu a pol rozhovoru, musí niečo povedať. A nevyhnutne budete požiadaní o niečo také konkrétne, že jednoducho nebudete vedieť, ako odpovedať.
Doumontova stratégia je nádherne jednoduchá: Buďte nápomocní. Ak viete odpoveď, ponúknite ju. Ak tak neurobíte, uveďte krátky dôvod a pokúste sa byť nápomocný. To by mohlo znamenať posielanie ďalších informácií po rozhovore, nasmerovanie ho na iný zdroj alebo dokonca opýtanie sa davu, ak niekto pozná odpoveď. A ako vedľajšia poznámka, pre zlé otázky, ktoré na vás majú zaútočiť, je stratégia rovnaká s dodatočným upozornením: Nikdy nekričať späť - budete udržiavať sympatie publika.
5. Pozrite sa na úspech
Predtým, ako sa posmievate a preskočíte na koniec, len vedzte, že Doumont, moderátor prezentácie, to robí pred každou prednáškou. Mysli pozitívne a nedávaj si ospravedlnenie zlyhania. Je ľahké sa stratiť v pochybnostiach a vaše neustále zdržiavanie sa fiktívneho zlyhania bude mať určite vplyv na vašu prezentáciu. Nenechajte to.
Ako Doumont vysvetľuje, váš mozog sa bude snažiť dokázať, že máte pravdu, takže skutočne vás vyzýva, aby ste si nepredstavovali zlyhanie a strávili nejaký čas vizualizáciou svojej bezchybnej prezentácie vo vašej mysli. Viete, že je možné prezentovať sa dobre, najmä s dôkladnou prípravou. Teraz si to povedzte.
Stále ste nervózni? Dobre. Znamená to, že vám záleží na vašej prezentácii. Prednáška niekoho, kto sa o to nestaral, je skoro zaručená. Ale moderátorovi, ktorý je plný vášne a nadšenia, je ťažké odolať. Buďte pripravení, ale akonáhle je zobrazený čas, nenechajte sa kráčať, pretože ste stále nervózni. Vezmite to ako dobré znamenie a potom ho nasmerujte na energiu a vzrušenie pre svoju tému. Máte to.
