Minulý rok som sa zaviazal k 12 30-dňovým výzvam, iným pre každý mesiac a oznámil som to svetu, aby som sa dal ďalej sledovať.
Teraz som tu, viac ako v polovici, vyriešil som osem výziev: Pracoval som každý deň, každý deň som čítal New Yorkera , vyzýval som každý deň variť večeru, každý deň som fotografoval deň, každý deň som zavolal kamarátovi, užíval som si mesiac bez výdavkov, denne som vyzýval, aby som žurnáloval, a práve teraz, v deviaty mesiac, hrám každý deň na klavíri - niečo, čo som nemal Od detstva som to neurobil. A ja to naozaj milujem!
Aj keď sú ešte tri mesiace, z osobných problémov som sa už dosť naučil, že už v mojej kariére rezonuje. A keď som si istý, že mám ešte veľa lekcií, je tu šesť, ktoré sa už menia, ako pristupujem k svojmu životu:
1. Nájdite výsledky vysokej a nízkej úrovne
Počas mojej výzvy „beh každý deň“ som rýchlo zistil, že nie som vždy nadšený z toho, aby som sa dostal na toto cvičenie. Napriek tomu som šiel každé popoludnie a robil som to - niektoré dni dlhšie ako iné (niektoré dni oveľa dlhšie ako ďalšie). Ale to nebolo zmysel. Nie všetko musí byť udalosťou, o ktorej sa píše domov, aby sa mohla kvalifikovať ako úspech.
Podobne propagácie nie sú jediným druhom úspechu v kancelárii, ktorý stojí za to oslavovať. Kariéra sú plné výher rôznych tvarov a veľkostí. Máme tendenciu si všímať, keď sa zmení náš titul alebo kompenzácia, ale existuje nespočetné množstvo príležitostí na hrdosť na seba.
Keď pridáte hodnotu na stretnutí, keď uspokojíte ciele klienta v krátkom poradí, keď sa dobre smejete s kolegom, keď sa naučíte niečo nové, urobte si chvíľku a spoznajte svoj úspech bez toho, aby ste čakali na jeho oznámenie zamestnanecká schôdza.
2. Len to urob
Znie to trošku? To je. Ale je to tiež pravda . Počas niekoľkých mojich výziev som zažil prípady, keď sa niečo cítilo ťažko, alebo som sa naozaj chcel len uvoľniť. Ale zakaždým - či už počas môjho mesiaca maľovania, alebo môjho mesiaca, keď som zavolal priateľom, a určite aj počas môjho mesiaca behu - som zhromaždil silu, aby som to len spravil namiesto toho, aby som ho zmenil na utrpenie.
Môžeme sa udržať späť tým, že budeme robiť veci väčšie, ako sú - či už ide o rozhodnutie, rozhovor, problém, s ktorým sa musíme stretnúť, alebo niečo také jednoduché, ako je zdvihnúť telefón a spojiť sa s priateľom.
Ak chcete použiť staré príslovie: Nehrajte šach, keď všetci ostatní hrajú dámu. Nadmerná analýza môže viesť k zbytočným nepríjemnostiam v kariére. Je to časovo náročné a vyčerpávajúce. Namiesto toho, aby ste sa starali o to, či zdvihnúť ruku pre nový projekt alebo ako osloviť kolegu o láskavosť, choďte na to.
Všeobecne možno povedať, že najhoršia vec, ktorá sa môže stať, je povedať, že nie. Takže nabudúce sa chytíte, že niečo preháňate, ste zúfalí, zamerajte sa len na to, aké skvelé budete, keď splníte svoj cieľ, a urobte to.
3. Vedieť, čo potrebujete na splnenie vašich cieľov
Vždy som bol pomalý čitateľ. Takže keď som sa pustil do výzvy, aby som si prečítal článok v New Yorku denne (žiadny malý čin podľa dĺžky priemerného časopisu), vedel som, že budem musieť plánovať.
Ráno som si roztriedil svoj komín, aby som si vybral svoj článok na deň, a potom som začal čítať, hneď ako som začal dochádzať. Tam som stál s mojím časopisom zloženým do stĺpov, namočeným do toho príbehu, aký som mohol predtým, než som prišiel do práce. Čítal som medzi stretnutiami a cestou domov a potom znova pred spaním. Plánovanie toho, čo budete potrebovať na dosiahnutie vašich cieľov, je kľúčom k ich skutočnému splneniu.
Úspech závisí od poznania samého seba. Môže to znieť očividne, ale ak ste ranná osoba, nečakajte na prečítanie hlavnej správy až do noci pred schôdzou. Rôzni ľudia potrebujú rôzne veci, aby mohli robiť svoju najlepšiu prácu. Pochopte, čo vám pomáha dosahovať maximum, a podľa toho naplánujte.
Potrebujete veľa spánku? Máte radi určitý typ úlohy? Pracujete najlepšie v tichej miestnosti? Cítite sa inšpirovaní určitými kolegami? Mnohé z prvkov, ktoré vám pomôžu hrať čo najlepšie, sú pod vašou kontrolou. Musíte len vedieť, čo sú.
4. Využite náhradné momenty
Je úžasné, ako sa tu päť minút (čakanie na klienta, moje deti, v pokladni alebo u zubára) a päť minút pridajú. Niektoré činnosti vyžadujú veľa času naraz, iné nie. Napríklad, keď som bežal každý deň, potreboval som dobrú hodinu od začiatku do konca; ale počas mojej newyorskej výzvy som sa mohol vrátiť k článku znova a znova po celý deň, takže som to nemusel riešiť naraz.
Keď pár minút bude fungovať, nechajte ich počítať. Namiesto posúvania sa Facebookom (znova) až do nasledujúceho stretnutia, choďte do toho a pustite sa do toho ovocia, ktoré visí na nízkej visbe: roztočte tento e-mail, dajte dokumentu ďalší text, pripravte sa na ďalšiu výzvu alebo sa rýchlo choďte po chodbe, aby ste chytili s kolegom.
Dobré využitie času vám prinesie podstatne viac času! A budete sa cítiť skvele, že máte jednu ďalšiu položku označenú v zozname úloh.
5. Zmeňte svoju rutinu
Zaväzovaním variť večeru doma každú noc som sa tiež, mimochodom, zaviazala zmeniť svoju rannú rutinu. Kým som sa zvyčajne zvyčajne osprchoval po prebudení, namiesto toho som začal svoje dni smerovaním do kuchyne, aby som sa pripravil na večeru. A napriek tomu, že som váhal s týmto prepínačom, nakoniec som si zamiloval tú rannú brainstormingovú a plánovaciu reláciu. Okamžite som sa cítil produktívny a akoby som mal v ten deň skutočnú rukoväť.
Poučenie: Zmena môže osviežiť veci a udržať vás na nohách. Buďme úprimní. Je dosť ťažké byť psychizovaný o každej jednej veci v práci, každý deň.
Úspech v kancelárii si však často vyžaduje pripravenosť skočiť, keď sa objaví príležitosť.
Trocha zmeny môže priniesť iba podporu, ktorú potrebujete, aby ste sa dostali späť, takže ste znovu nabití a schopní robiť svoju najlepšiu prácu. Zamyslite sa nad časťami vášho dňa, ktoré by mohli používať novú rutinu. Vždy si berieš obed s rovnakými kolegami? Alebo jete vždy pri stole šalát?
Úmyselné a svedomité zmeny môžu viesť k novým rozhovorom, zvýšenej viditeľnosti a nakoniec k ďalším príležitostiam rôznymi spôsobmi ohýbať vaše profesionálne svaly.
6. Pochopte, prečo niečo robíte
Toto by mohla byť doteraz najlepšia lekcia. Ak neviem, aký je môj účel, necítim sa veľmi odhodlaný. Počas výzvy na varenie som si nebol celkom istý, aký je môj cieľ. Keď som to nastavil, páčilo sa mi myšlienka varenia nových receptov - ale nenastavil som to ako výzvu „vyskúšať nový recept denne“. Preto sa nevyhnutne zalievali každú noc len domáce jedlo; čo znamenalo, že som toľko neskúšal nové recepty.
Cítil som sa menej odhodlaný, keď som sa dostal hlbšie do mesiaca, pretože som nevedel, aký je môj účel. Bolo to v poriadku, ale nie vzrušujúce. A pokuta vedie k blahov. A bláhovia vedú, dobre, odchádzajú.
Identifikujte účel. Keď sa pustíte do nového projektu alebo sa dobrovoľne ujímate novej zodpovednosti, je dôležité vedieť, aký je váš cieľ. Hovoríte áno formálnemu mentorskému programu len preto, že ste boli požiadaní, alebo existuje niečo konkrétne, v čo dúfate? Ak sa tak stane, je pravdepodobnejšie, že sa vám zážitok bude páčiť a vytvorí sa zmysel; ak ide o prvú, je pravdepodobnejšie, že odídete pri prvej príležitosti. A povedzte, čo, dokonca aj požadované úlohy sú prospešnejšie, keď si stanovíte cieľ - bez ohľadu na to, čo to je.
Aký má zmysel všetky tieto 30-dňové výzvy? Je to cenná pripomienka, že za mesiac môžete robiť takmer čokoľvek. Navyše, táto štruktúra mi umožňuje robiť veľa vecí za 30 dní - veľa z nich by som si bez tohto rámca nevšimol. V priebehu posledných ôsmich mesiacov som sa dozvedel veľa informácií o tom, čo sa mi páči, čo môžem robiť a aké sú moje priority - a ešte stále je čo čakať!
Aká je pre vás tá správna výzva? Čo sa dozviete? Prosím, podeľte sa so mnou na Twitteri!
