Takže máte to šťastie, že môžete pracovať v spoločnosti s flexibilnými hodinami. To je úžasné! A napriek tomu sa stále nachádzate v práci s tradičnými hodinami a jedením obeda na klávesnici.
Iste, môžete prísť o niečo neskôr v dňoch, keď jedenkrát viackrát odložíte budík alebo odchádzate trochu skoro na večeru s priateľmi po celom meste, ale okrem toho sa nič iné nelíši od práce, v ktorej máte prísnejšie pravidlá. hodín.
Nie ste si istí, ako z tohto sladkého produktu vyťažiť maximum? Tu je niekoľko spôsobov, ako som sa naučil využívať túto výhodu, pričom som stále vykonával svoju prácu, som spoľahlivým kolegom a šťastný šéfa.
1. Zapnite pot
Možno nie ste ranná osoba a je pre vás ťažké dostať sa z postele, aby ste zasiahli telocvičňu. A keď sa vrátite domov, poslednou vecou, ktorú chcete urobiť, je boj o bežecký pás so zvyškom vášho okolia.
Namiesto toho, aby ste sa snažili prinútiť cvičiť sa v jednom z týchto časov, zacvičte si deň. Vystúpte z kancelárie a choďte na útek, vyskúšajte triedu, ktorá je zvyčajne rezervovaná po práci, alebo využite niektoré z týchto cvičení s telesnou hmotnosťou v náhradnej konferenčnej miestnosti. Potrebujete ďalšiu motiváciu? Chyťte spolupracovníka alebo dvoch a urobte z neho lepenie.
Len nezabudnite, že zatiaľ čo niektoré kancelárie sú úplne v pohode s oblečením v telocvični, iné nie. A nikto v pohode sedí vedľa niekoho, kto voní. Takže nezabudnite zabaliť si oblečenie, uterák a dezodorant. Mydlo z automatu v komunálnej kúpeľni nefunguje (skúsil som to).
2. Spustite niektoré príkazy
Rovnako ako je ťažké získať nejaké cvičenie pred alebo po „normálnej pracovnej dobe“, môže byť ťažké spustiť také trápne pochôdzky, ktoré musíte urobiť. Najmä ak ide o pochůzky, ktoré zahŕňajú chodenie do podnikov s nevyhovujúcimi hodinami, ako sú banky a lekárne.
Všetci vieme, ako sa tieto úlohy môžu hromadiť, vážiť nás a ničiť naše víkendy. Schopnosť zaklepať si niekoľko zoznamov úloh počas dňa vám vyčistí myseľ, umožní vám lepšie sa zamerať na vaše projekty v práci a pomôže vám vyhnúť sa tomu, aby táto osoba šepkala do telefónu v rohu rohu. v kancelárii svojho zubného lekára, ktorého fakturácia je dosť náročná.
Pamätajte však: Je skutočne ľahké zachytiť prehľadávanie odkladacieho priestoru v Bed Bath & Beyond, keď ste sa práve vrátili. Preto sa uistite, že ste držali svojich pochôdzok a nestrácali ste čas.
3. Získajte ročnú kontrolu
Koľkokrát ste zavolali lekára, aby sa dohodol na schôdzke, a počul si niečo podobné: „Ďalšie dostupné stretnutie v čase, keď potrebujete, je osem týždňov.“ Osem týždňov?
Brzy ráno sa automaty zaplnia v lekárskych ordináciách, pretože všetci - a pravdepodobne aj ich matky - sa snažia dostať pred začatím pracovného dňa. Ale ak máte flexibilné hodiny, hádajte čo - môžete si tieto stretnutia dohodnúť v menej náročnom čase a dúfajme, že si vyberiete ten, ktorý je omnoho skôr.
Slovo z múdrych: Ak je kancelária vášho lekára známa tým, že vás čaká (napríklad viac ako 30 minút po vašom termíne), nemusí to fungovať vo vašom najlepšom záujme. Nechcete, aby sa rýchla kontrola alebo otázka zmenila z 20 minút na dve hodiny.
4. Napnite sa
Dúfajme, že už máte dosť spánku v noci, ale aj keď ste, niekedy potrebujete zdriemnuť. Ako hovorí Adrian Granzella Larssen, šéfredaktorka denníka Muse, „Štúdie ukazujú, že zdriemnutie nielen zlepšuje váš pocit ospalosti, ale môže zvýšiť vašu náladu, zlepšiť vaše analytické a učebné schopnosti a zbaviť stresu.“
Ak pracujete z domu, ľahko sa odtiahnete. Ale ak nie, skúste zatvoriť dvere svojej kancelárie (ak ich máte), alebo si rezervovať rezervovanú konferenčnú miestnosť, aby ste na chvíľu zavreli oči. Dôraz na slovo náhradné - nič vás nezruší viac, než keď vás vidia zaspávať na mieste, kde chcú usporiadať improvizované obchodné stretnutie.
Poučte sa z mojich chýb: Aj keď ste skutočne unavení, vaše telo môže byť v pokušení upadnúť do hlbokého spánku, ako ste zamýšľali. Nezabudnite nastaviť budík, ktorý vás zobudí, ale neobťažujte každého na podlahe. Predstavte si, aké nepríjemné by to bolo, keby na vás spolupracoval spolupracovník, ktorý slintá na podložke Steno Pad.
5. Zoznámte sa s priateľom
Skutočnosť: Je ťažké zostať v kontakte so všetkými, ktorých poznáte. Koľko šťastných hodín môžete navštíviť za týždeň? (Aj keď vám nebude vadiť, aby ste každý večer bili do nápojových špecialít svoju peňaženku - a vaše telo).
Naplánujte si ranný výlet s priateľom a dohnajte si život skôr, ako pôjdete do kancelárie. Nedávno som si nastavil pravidelný kávový rande s bývalým spolupracovníkom, ktorý sa stal blízkym kamarátom, a teším sa na každé utorok ráno. Ak sú ráno dosť náročné, skúste ísť na pokojný obed alebo neskoro popoludní latte.
6. Chyťte niektoré čítania
Keď som začal takmer pred dvoma rokmi novú prácu, moja dochádzka bola znížená na polovicu. Aj keď sa už viac nemusím zaoberať prepínaním vlakov metra, znamená to tiež skrátenie času na čítanie. Ak som uprostred naozaj dobrého príbehu, nájdem čas počas celého dňa, aby som stlačil jednu alebo dve kapitoly.
Ak narazíte na zátaras alebo potrebujete prestávku v zavesení v programe Excel celý deň, nalepte si nos do knihy a dohonte postavy, do ktorých ste sa zamilovali (alebo nenávidieť. Ahem, Voldemort). Alebo, ak sa snažíte položiť dobrú knihu, keď ju zdvihnete, prejdite Twitter, prečítajte si niekoľko článkov a doprajte si prestávku.
7. Naplánujte si poludnie
Cestovanie môže byť v týchto dňoch drahšie, najmä v určitých časoch dňa. Let, ktorý si chcete rezervovať, je, samozrejme, o 100 dolárov viac ako ten o hodinu neskôr. Ale s flexibilným časovým rozvrhom sa vám môže podariť vyriešiť tento problém.
Vyberte si lacnejší let, ktorý vás dostane o pár hodín neskôr ráno domov - alebo odchádza o pár hodín skôr popoludní - a doplňte tieto hodiny v inej časti dňa.
Dôležitá poznámka: Aj keď plne podporujem všetky uvedené skutočnosti, neznamená to, že váš šéf bude. Aj keď flexibilné hodiny boli súčasťou dohody, keď ste hovorili áno práci, stále budete chcieť mať na pamäti a rešpektovať želania svojho manažéra. A tiež budete chcieť byť zdvorilí voči svojim kolegom. Neustále kradnutie v strede dňa celé hodiny môže brániť ich produktivite, ak sa na vás spoliehajú. A aj keď možno viete, že čítanie po dobu 30 minút vás zvyšuje produktivitu, môže sa vám zdať nepríjemné, keď sa snažia zabaliť projekt, ktorý potrebuje váš vstup.
Takže, áno, mali by ste čo najviac využiť vaše flexibilné hodiny, ale uistite sa, že stále robíte všetku svoju prácu a ste tímovým hráčom. Ale akonáhle máte tieto základne pokryté, choďte si to užiť! Môže vám to dokonca priniesť viac práce.
