Nikdy nemôžeme mať dostatok nástrojov na zvýšenie produktivity, či nie? Teraz väčšinou vďaka mobilnému webu môže ktokoľvek s inteligentným telefónom alebo tabletom prevziať bezplatnú aplikáciu na sledovanie cieľov, aby im pomohla zostať zodpovedná a na ceste s ich zvykmi takmer kdekoľvek.
Ak sa budete snažiť udržať dostatočnú sebadisciplínu na vlastnú päsť, aby ste dodržali svoje ciele, aplikácia na nastavenie cieľa by mohla naozaj pomôcť. Tu je len pár, ktoré by ste mali zvážiť vyskúšať.
Sledujte všetko, čo chcete, akýmkoľvek spôsobom chcete: Pohyby
Pokrok je jedným z najsilnejších a ľahko použiteľných aplikácií. Môžete nastaviť pripomína, aby ste nikdy nezabudli udržať si každodenné návyky, ktoré vedú k väčšiemu cieľovému úspechu. Jednoducho vyberte cieľ (alebo použite navrhnutú aplikáciu), nastavte cieľ zadaním hodnoty cieľa alebo určitého dátumu a potom zadajte akciu, ktorú potrebujete urobiť, aby ste ju zmenili na zvyk.
Aplikácia Strides vám umožní sledovať to všetko každý deň, týždeň, mesiac, rok alebo dokonca v kĺzavom priemere. Všetky vaše údaje sa synchronizujú s vaším účtom, takže sa vždy zobrazuje najnovšie štatistiky, bez ohľadu na to, či ich pristupujete z webu, mobilného zariadenia alebo kdekoľvek inde.
Čo máme radi:
- Úplne flexibilné rozhranie so štyrmi jedinečnými typmi trackerov
- Praktická prístrojová doska na zobrazenie všetkého na prvý pohľad
Čo sa nám nepáči:
- Mohlo by to byť trochu ohromujúce pre začiatočníkov a nemusí byť ideálne pre tých, ktorí hľadajú jednoduchšie aplikácie
K dispozícii na:
- iOS
Sledujte obe dobré návyky a zlé návyky: spôsob života
Ak máte absolútne radosť pozrieť sa na grafy a grafy svojho pokroku, potom sa budete milovať spôsob života. Stačí si vybrať cieľovú akciu, oznámiť aplikácii, či je táto akcia dobrá alebo zlá pre vás (napríklad jesť zdravé = dobré, zatiaľ čo fajčenie = zlé), a potom dostanete dennú pripomienku, aby ste zadali, čo ste urobili alebo neudelali vašich cieľov.
V priebehu času budete mať dostatok údajov na to, aby vám ukázali reťazce, grafové grafy s trendovými líniami, koláčové grafy a všetky ostatné šikovné detaily.
Čo máme radi:
- Schopnosť sledovať oba zvyky, ktoré sú dobré a návyky, ktoré sú zlé
- Jednoduché a intuitívne rozhranie
Čo sa nám nepáči:
- Ak chcete sledovať viac ako tri návyky, musíte prejsť na prémiovú aplikáciu
K dispozícii na:
- iOS
- Android
Získajte pokročilé nástroje na sledovanie a vizualizáciu: GoalsOnTrack
GoalsOnTrack je webová a mobilná aplikácia, ktorá pomáha používateľom rozvíjať a držať sa cieľov založených na trende nastavenia cieľov SMART (špecifické, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a včasné). Aplikácia vám pomôže rozdeliť veľké ciele na menšie kusy, takže nie sú tak ohromujúce, ponúkajú jedinečné animácie a offline sledovanie, takže môžete sledovať, ako dlho minúť na úlohy.
K dispozícii je aj vstavaná funkcia denníka, ktorá vám dáva príležitosť získať konkrétne písomné informácie o vašich cieľoch a pokroku. Členstvo nie je bezplatné a pred spustením aplikácie sa budete musieť zaregistrovať na webe.
Čo máme radi:
- Šikovný formulár cieľa, ktorý zabezpečuje, že vaše ciele sú SMART (špecifické, merateľné, dosiahnuteľné, relevantné a časovo viazané)
- Prístup k vopred vytvoreným šablónom sledovania cieľov
Čo sa nám nepáči:
- Neexistuje žiadna bezplatná verzia alebo skúšobná verzia
- Zdá sa, že je vytvorený iba pre stolný web bez verzií mobilných aplikácií
K dispozícii na:
- iOS
Použite tento virtuálny tréner na vytvorenie dobrých návykov: Coach.me
Spoločnosť Coach.me tvrdí, že je hlavnou aplikáciou na sledovanie zvykov a dokonca ponúka ako doplnok svojej bezplatnej mobilnej aplikácie aj personalizovaný tréning návyku a vedenie koučingu ako súčasť svojich služieb. Používateľské rozhranie je úhľadné a krásne na použitie.
Jednoducho vyberte cieľ, sledujte svoj pokrok, získajte odmeny za to, že sa s ním stretnete a využite spoločenský aspekt zapojením a kladením otázok. Ak naozaj skončíte s láskou, môžete upgradovať na prenájom skutočného trénera za menej ako 15 dolárov.
Čo máme radi:
- Jednoduché a ľahko použiteľné rozhranie na sledovanie návykov
- Príležitosť prenajať za skutočného trénera za prijateľnú cenu
Čo sa nám nepáči:
- Nedostatok angažovanosti komunity a aktivita pre komunitne riadenú aplikáciu
K dispozícii na:
- iOS
- Android
Sledujte čas strávený prácou na vašich cieľoch: ATracker
ATracker je všetko o tom, že vám ponúka viac informácií o tom, ako trávite svoj čas. Pre opakované rutiny, ako je pripravenosť na dopoludnie, dochádzanie do zamestnania, prijímanie odpovedí na e-mail, štúdium, sledovanie televízie, trávenie času online a iné bežné úlohy, ATracker vám môže pomôcť spravovať všetko, aby ste neprechádzali cez špinavé veci.
Akonáhle začnete sledovať svoj čas pre všetky svoje každodenné zvyky, budete mať možnosť vidieť pekný rozpad všetko v koláčovej tabuľke. Môžete tiež získať väčší obraz po vzhliadnutí na váš rozpis počas posledného týždňa, minulého mesiaca alebo iného prednastaveného rozsahu.
Čo máme radi:
- Schopnosť ľahko spustiť a zastaviť sledovanie úloh jediným klepnutím
- Veľké prispôsobenie používateľského rozhrania motívmi a farbami
Čo sa nám nepáči:
- Obmedzenie počtu úloh, ktoré je možné pridať pri použití bezplatnej verzie
- Prémiová verzia pre systém iOS je takmer dvojnásobkom nákladov prémiovej verzie pre Android (2,99 USD pre Android a 4,99 USD pre iOS)
K dispozícii na:
- iOS
- Android
