Skip to main content

Najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť svoje každodenné ciele

Anonim

Všetci máme málo návykov, ktoré by sme chceli zmeniť v našich životoch, či už spíme, obmedzujeme používanie technológie, alebo len počas pracovného dňa vstávame. Ale bez ohľadu na to, aké zdanlivo malé sú tieto zmeny, bývajú jednoduchšie povedané, ako urobené.

Naši priatelia na 99U našli praktický malý nástroj na dosiahnutie týchto cieľov a zmenu vašich zvykov. Pripomínajúc dni školskej dochádzky, kedy by vám učitelia dali zlatú hviezdu v diagrame na dokončenie domácich úloh alebo pomoc s prácou v triede, nástroj „Štandardy“ od Jake Lodwicka vám umožňuje vytvoriť si vlastnú tabuľku cieľov so začiarkavacím políčkom pre každú z nich. deň v týždni.

Jednoducho použite tento nástroj na zadanie svojich vlastných štandardov pre tento týždeň - malé veci, ktoré by ste chceli robiť alebo nerobiť každý deň - a potom vytlačte PDF a páskujte ho niekde popredné.