Skip to main content

Technika pomodoro skutočne pracuje pre produktivitu - múza

Anonim

Je pravda, že na hackeroch a trikoch produktivity som nikdy nebol veľký. Namiesto toho udržím veci dosť jednoduché. Pozerám sa na svojho plánovača (áno, na skutočný plánovač papiera - nie na môj telefón), zapíšem si zoznam vecí, ktoré chcem v ten deň urobiť, a potom začnem zhadzovať.

Ale po tom, čo som si toľko rozprával o pomodoro technike, som si myslel, že by som mal urobiť aspoň svoju povinnú starostlivosť a skúsiť to. Počúval som toľko rozličných ľudí, ktorí si vzdychali a nadávali, ako im to pomohlo výrazne zlepšiť ich zameranie a zvýšiť svoju produktivitu. Takže som si myslel, že testovanie to nemôže ublížiť - a ak všetko pôjde dobre, možno by som dokonca identifikoval novú taktiku riešenia môjho nekonečného zoznamu úloh.

Netreba dodávať, že testovanie je presne to, čo som urobil. V skutočnosti som túto metódu riadenia času využil celý týždeň, aby som sa podelil o svoje zistenia. A ako každý dobrý novinár, kopal som veci späť do starej školy a zdieľal som svoje výsledky pomocou vedeckej metódy. Keby ma teraz mohol vidieť iba môj učiteľ prírodovedných predmetov šiestej triedy.

Čo je Pomodoro technika?

Pomodoro technika je systém riadenia času, ktorý povzbudzuje ľudí k tomu, aby pracovali s časom, ktorý majú - radšej proti nemu. Pomocou tejto metódy rozdelíte pracovný deň na 25-minútové kúsky oddelené päťminútovými prestávkami. Tieto intervaly sa označujú ako pomodorá. Po asi štyroch pomodorách si urobíte dlhšiu prestávku asi 15 až 20 minút.