Vaša spoločnosť je o spolupráci. Cenia si tímových hráčov, jednotlivcov, ktorí si robia čas na spoluprácu s ostatnými, viete, ľudí, ktorí sú otvorení ponúkať svoje odborné znalosti alebo jednoducho slúžia ako niekto, kto odráža nápady.
A tak ste opatrní na to, aby ste boli k dispozícii, boli nápomocní a štedrí so svojím časom a znalosťami. Niekedy však stojí za to, aby ste svoju prácu nechali mŕtvu. Alebo sa obráťte na svoje individuálne úlohy po hodinách, keď pravdepodobne nikto z vašich kolegov pravdepodobne nepožiada o pomoc.
Ukazuje sa, že existuje taká vec, ktorá sa volá syndróm vyhorenia, a ak pre vás vyššie uvedené kruhy platia, môžete sa tam vydať.
Nie ste si istí, či sa vám darí vyrovnať pracovné zaťaženie a venovať zdroje spolupracovníkom, ktorí žiadajú o pomoc?
Vezmite si tento osem otázok z Harvard Business Review a zistite, či ste nezištný darca, nekonzistentný darca alebo udržateľný darca.
V závislosti od toho, kde pristávate, možno budete chcieť prehodnotiť, do akej miery ste ochotní byť záchrancom úradu. Vyhorenie v akejkoľvek podobe alebo forme nie je žiaduce smerovať.
A nebojte sa, nie je to tak, že už nikdy nemôžete požičať ruku - ale skôr musíte stanoviť hranice a jasné očakávania svojich kolegov. V článku o stanovení hraníc v práci bez toho, aby vás niekto znechutil, kariérny tréner Muse Melody Wilding odporúča, aby ste „chvíľu zhodnotili individuálny dopyt a jeho potenciálny vplyv na váš rozvrh, pohodu a ciele“ predtým, ako na každú žiadosť odpoviete áno.,
Urobte to a mali by ste byť schopní nájsť nejakú rovnováhu, ktorá bude fungovať pre vás a vašich spoluhráčov.
