Bol to dramatický rok pre rakovinu prsníka. Od debutu v Komene, ktorý odštartoval tento rok, až po najnovší rozruch sociálnych médií proti ružovému vymývaniu, sa veľa spochybňovalo o spôsoboch, akými bojujeme proti tejto hroznej chorobe.
Vo svetle toho všetkého som sa, rovnako ako mnohí iní, pýtali, čo môžem skutočne urobiť, aby som pomohol tejto veci. Takže s pomocou Stefa Woodsa, ktorý prežil a aktivuje rakovinu prsníka na báze DC, tiež známy ako City Girl Blogs, som sa spojil s ôsmimi ďalšími pozostalými a aktivistami, aby som získal ich názor na to, čo to znamená podniknúť kroky proti rakovine prsníka. a čo môžeme skutočne urobiť, aby sme to zmenili.
Rozhodnite sa, za čo bojujete
Akcie proti rakovine prsníka znamenajú pre rôznych ľudí rôzne veci, ale jedna vec je istá: Zahŕňa to „robiť skutočne niečo, čo je viac než len hmlisté vedomie“, vysvetľuje Woods. „Boli časy, keď si ľudia neboli vedomí a o rakovine prsníka sa nehovorilo. To však už nie je pravda. Akcia zahŕňa viac ako len hovoriť o rakovine prsníka.
Okrem toho však v oblasti rakoviny prsníka existuje celý rad oblastí, ktoré by mohli využiť našu podporu, a je len na vás, aby ste sa rozhodli, ktorá z nich podporuje váš oheň.
Priama podpora výskumu je určite jedným zo spôsobov, ako sústrediť svoje energie. Rakovina prsníka je koniec koncov ochorením - a čím viac vedcov to pochopí, tým viac si môžu vyvinúť lepšie metódy prevencie a liečby a možno dokonca aj liečbu.
Menej častým myslením - ale rovnako dôležitým - je spôsob, ako pomôcť pacientom a ich rodinám. Susan W. Bisbee, akupunkturistka s licenciou, ktorá pomáha pacientom vyrovnať sa s vedľajšími účinkami liečby rakoviny, nám pripomína, že rakovina je finančne a emocionálne zničujúce ochorenie, preto je dôležité pomáhať ženám, mužom a ich rodinám vyrovnať sa.
A nakoniec, vzdelávanie o správnom zdraví prsníkov je dôležitou náhradou nejasného povedomia. „Znamená mať čas skontrolovať svoje vlastné prsia, mať riadne vyšetrenia a nebáť sa alebo sa hanbiť konverzovať o zdraví prsníka s ostatnými. Znamená to pestovanie citlivosti na rakovinu prsníka, “hovorí Nicole McLean, pozostalá, aktivistka a bloggerka.
Nájdite správne organizácie
Pokiaľ ide o rozdávanie vašich peňazí, nákup ružových výrobkov v októbri jednoducho nestačí. Ak hľadáte dar na túto vec, najlepšou stávkou je nájsť organizáciu, ktorá s vašou zelenou urobí niečo zmysluplné, a nie organizáciu, ktorá sa zameriava na vylepšenie všetkého ružového. McLean vysvetľuje: „Ak sa viac zaujímate o efektívnosť svojich darov (versus dobrý pocit, že ste niečo urobili s minimálnym úsilím), podniknete niekoľko ďalších krokov, aby ste preskúmali, kam vaše doláre smerujú a či skutočne pomôžu alebo nie. niekto s rakovinou prsníka. “
Na vyhodnotenie organizácie môžete vykonať niekoľko krokov. AnneMarie Ciccarella - bojovník proti rakovine prsníka, aktivista a blogger - vysvetľuje, že jej prvým krokom je vždy prečítať si poslanie neziskovej organizácie, s ktorou uvažuje o spolupráci. „Uistite sa, že robí niečo, v čo veríte. Len preto, že organizácia dostáva skvelé hodnotenie na stránke charitatívneho navigátora, neznamená, že robí so svojimi darmi správnu vec.“ Venujte pozornosť aj jazyku, ktorý organizácia používa: Ak to banalizuje chorobu príliš veľkým množstvom ružového vymývania alebo „boobie“, alebo obviňuje pacientov z dôvodu choroby alebo smrti akýmkoľvek spôsobom. Pravdepodobne to nie je najlepšia organizácia na podporu.
Keď zistíte, či je poslanie organizácie v súlade s vlastným, uistite sa, že stojí za jej slovom. Chcete zistiť, kde presne sú získané peniaze, koľko je vytiahnutých za administratívne náklady a aké sú výsledky predchádzajúcich výskumných grantov. Malý online výskum môže byť skvelým miestom na začiatok. Woods navrhuje zdroje ako GuideStar, filantropia a charitatívny navigátor ako dobrý východiskový bod na zistenie skutočného množstva informácií o organizácii. Potom prejdite na webovú stránku organizácie a vyhľadajte podrobné finančné informácie a prehľad o tom, ako míňa svoje peniaze. Ak webové stránky tieto veci neuvádzajú, e-mailom získate ďalšie informácie pred poskytnutím daru. Lisa, ktorá prežila rakovinu prsníka, tiež navrhuje nadviazať kontakt s bývalými darcami a hovoriť s nimi o ich skúsenostiach s organizáciou.
Potrebujete miesto, kde začať? Dámy, s ktorými som hovoril, sa cítili dobre pri podpore Nadácie pre výskum rakoviny prsníka, Nadácie Dr. Susan Love Research, METAvivora a Angie's Spa.
McLean nám tiež pripomína, aby sme nezabudli na miestne organizácie. „Nemám problém s veľkými národnými charitatívnymi organizáciami, ale chcem maximalizovať svoj vplyv, takže miestny hovoria k môjmu srdcu viac.“ Pre ňu aj pre Woodsa to znamená podporu Centra starostlivosti o prsia v hlavnom meste.
Je toho viac ako dať peniaze
Ak nemáte finančné prostriedky - alebo sa necítite pohodlne pri písaní šeku akejkoľvek organizácii - stále existuje veľa spôsobov, ako môžete túto príčinu podporiť.
Ak máte záujem o ďalší výskum, Ciccarella navrhuje zapísať sa do štúdie Armáda žien alebo Štúdia Zdravie žien. Cieľom oboch online iniciatív je pomôcť výskumným pracovníkom v oblasti rakoviny zapísaním žien do online prieskumov alebo klinických štúdií.
Ak by ste chceli podporiť ľudí, ktorí sa v súčasnosti touto chorobou zaoberajú, venujte namiesto svojich peňazí čas. Či už je to sused, blízky priateľ alebo vzdialené spojenie, McLean nám pripomína, že „jedlo, pomoc pri preprave k liečbe, dary služby (pomáhajú pri čistení alebo strážení detí) a také sú hodnotnejšie, ako si väčšina ľudí uvedomuje.“ Môžete tiež dobrovoľne pracujte v onkologických centrách alebo nemocniciach alebo darujte svoje zručnosti neziskovej organizácii vo vašej oblasti.
A ak máte záujem o ďalšie vzdelávanie v oblasti zdravia prsníkov, uistite sa, že sa o seba najprv staráte. Vykonajte pravidelné samočinné skúšky a získajte ročné mamogramy po dosiahnutí veku 40 rokov (35 rokov, ak máte rodinnú anamnézu). Potom sa nebojte hovoriť so svojimi priateľmi a blízkymi o svojom zdraví prsníkov, aby ste sa uistili, že robia to isté.
