Prestávky sú súčasťou našej tvorivej kultúry. Expert za expertom vyhlásil, že prestávky môžu podporiť vašu kreativitu, najmä ak idete na beh alebo sa vydáte na túru bez mapy.
Ale v závislosti od charakteru vašej úlohy môže byť najlepšou vecou pre svoju kreativitu prestávka. Nová štúdia profesorov na Northwestern's Kellogg School of Management dôrazne naznačuje, že v každom kreatívnom úsilí je dôležité bojovať proti blokádam alebo únave.
„Našim zmyslom je, že ľudia nechávajú na stole nejaké nápady a predčasne sa zastavia, z nejakého dôvodu vyčerpali tvorivý proces, “ hovorí Loran Nordgren, docentka riadenia a organizácií v spoločnosti Kellogg. Nordgren uskutočnil výskum s Brianom Lucasom, ktorý na štúdii pracoval ako Ph.D. študentka Kellogg a teraz je členom fakulty na University of Chicago Booth School.
Vo svojich experimentoch požiadali účastníkov, aby v dvoch krátkych intervaloch rozmýšľali o tvorivých nápadoch - medzi piatimi a desiatimi minútami v závislosti od činnosti. Po prvom intervale požiadali účastníkov, aby predpovedali, koľko nápadov vytvoria počas druhého intervalu. Pri položení tejto otázky vedci mohli porovnať predpovede účastníkov o tom, koľko nápadov by vygenerovali so skutočným počtom nápadov, ktoré nakoniec vygenerovali počas druhého intervalu.
Napríklad v jednom z experimentov 24 študentov vymýšľalo jedlo, aby slúžilo pri Deň vďakyvzdania. Títo študenti predpovedali, že počas druhého intervalu premýšľajú o 10 ďalších nápadoch. Skončili s generovaním 15. Inými slovami, podcenili, čo by dosiahli, keby uviazli v úlohe.
A čo viac, nápady, ktoré vytvorili v druhom intervale, boli oveľa kreatívnejšie. Nápady prvého intervalu zahŕňali sponky typu hu-hum, ako sú morky a zemiaková kaša. Naopak, myšlienky druhého intervalu obsahovali koncepty, ako sú vafle morčacieho tvaru. Myšlienky druhého intervalu navyše získali vyššie hodnotenie originality od panelu, ktorý výskumníci prijali, aby ich ohodnotili.
V ďalšom experimente niektorí účastníci vykonali úlohu vysokej kreativity - napríklad použitie brainstormingu v kartónovej krabici - zatiaľ čo iní vykonávali úlohu s nízkou tvorivosťou, napríklad riešenie jednoduchých matematických problémov. Skupina kartónových krabíc dramaticky podcenila dôležitosť vytrvalosti. Odhadovali, že pre druhý interval predložia ďalších šesť nápadov; v skutočnosti vyrobili ďalších 10. Naproti tomu matematická skupina podcenila význam perzistencie iba nepatrne. Odhadovali, že počas druhého intervalu vygenerujú ďalších sedem riešení. Nakoniec vyrobili osem.
Tento experiment naznačuje, že vytrvalosť je v kreatívnej úlohe ešte dôležitejšia ako v prípade netvorivej úlohy. Dôvod? Tvorivá práca je nelineárna. Nikdy si nie ste úplne istí, ako blízko ste požadovanému výsledku alebo riešeniu. O tom, aký veľký pokrok robíte, je zriedka jasné, aké je to, keď vykonávate lineárnu úlohu, ako napríklad vyplnenie súboru otázok.
Pri netvorivých, lineárnych úlohách sa spoločnosť Nordgren domnieva, že účastníci majú solídny zmysel pre vytrvalosť. Koniec koncov, je rozumné, že ak vyriešite osem matematických rovníc v prvom päťminútovom intervale, mali by ste byť schopní vyriešiť najmenej osem ďalších porovnateľných problémov v druhom päťminútovom intervale. Ale s tvorivou nelineárnou úlohou, Nordgren hovorí: „ľudia si myslia, že vyčerpali proces a znehodnotili vytrvalosť.“
Zaujímavé je, že vedci tiež požiadali 45 členov skupiny skici-komédia, aby brala najavo možné zakončenie scény. Jedno nastavenie čítalo: „Štyria ľudia sa na pódiu hystericky smejú. Dvaja z nich - päť, všetci sa okamžite prestanú smiať a niekto hovorí: „ _ _“. V druhom intervale komici odhadovali, že prišli s priemerom piatich nápadov. Ako sa ukázalo, vyrobili šesť. Profesori sa domnievajú, že ich relatívne presná predpoveď vyplýva z ich poznania tvorivého procesu. A predsa aj populácia kreatívnych účastníkov stále mierne podceňovala vplyv vytrvalosti na ich produkciu.
Tento postup je jednoduchý: Ak dosiahnete bod, v ktorom sa cítite zaseknutý, ignorujte tento pocit a prebojujte sa ním. Je to nepresný pocit - a nemali by ste ho počúvať.
To neznamená, že by ste mali pracovať nepretržite. Spoločnosť Nordgren je presvedčená, že prestávky môžu byť určite prínosom pre kreatívne úlohy vo väčšom obraze - tie, v ktorých sa snažíte rozvíjať kľúčové poznatky, na rozdiel od úloh, pri ktorých ste brainstorming alebo zostavovanie zoznamov alebo zostavovanie možných riešení. Pri úlohách s väčšími obrázkami môžu prestávky vašej podvedomej mysli pomôcť vyriešiť problém a „posunutie súboru“ pri vykonávaní iného typu práce - napríklad pri hraní s LEGO - môže priniesť prekvapivé zhluky vhľadu a perspektívy.
Inými slovami, vedci sotva naznačujú, že ste sa stali workoholikom a nikdy ste si prestali. Skôr chcú, aby ste si uvedomili, že sa môžete tlačiť tvrdšie za mnohých krátkodobých okolností, keď je potrebné tvorivé úsilie. A ak sa budete viac tlačiť, výsledky vašej vytrvalosti vás pravdepodobne prekvapia.
Viac od Inc.
- Posúvajte svoju kultúru smerom k tvorivosti v 5 jednoduchých krokoch
- Tam, kde existuje vôľa, existuje spôsob: 3 spôsoby, ako zabezpečiť, aby sa stálosť vyplatila
- 5 denných návykov, ktoré budú kultivovať pozitívne myslenie
