Keď idete na pracovný pohovor, dôležité stretnutie alebo dokonca na rande, chcete sa cítiť silní. Chcete sa cítiť sebaistí a silní. Chceš sa cítiť trochu ako Wonder Woman.
Ukázalo sa, že všetko, čo musíte urobiť, je stáť ako ona.
Amy Cuddy, sociálna psychologička a profesorka na Harvard Business School, zistila, že drobné vyladenie spôsobu, akým držíte svoje telo, môže mať zásadný vplyv na výsledky udalostí vo vašom živote. Iba dve minúty v „póze moci“ - otvorenom a expanzívnom postoji - skôr, ako vás vaša veľká udalosť urobí pokojnejšou, sebavedomejšou, charizmatickejšou a ešte pravdepodobnejšie, že vás najme.
„Ak sa vám takto páči, “ hovorí Cuddy, ruky na bokoch a nohách roztiahnuté, „a potom choďte dovnútra, ste oveľa viac nadšení z toho, čo robíte. A to sa stretáva. “
Takže namiesto toho, aby ste sedeli na vašom životopise ešte pred ďalším rozhovorom, zamierte do kúpeľne a strávte pár minút pôsobením energie (pre hudobnú inšpiráciu by ste dokonca mohli na svojom prehrávači iPod umiestniť tematickú skladbu Wonder Woman). Rozdiel bude silný.
