Dokonca aj skoré vtáky majú zlé dni. Je to nevyhnutné - každý má tie okamihy, keď jednoducho nechcete vstať z postele. A keď to konečne urobíte, ráno prestane svietiť, nikdy nekončiace, niečo ako jazda „Je to malý svet“ v Disney.
Našťastie pre vás tiež zápasíme cez naše ráno - preto sme napísali toľko článkov o tom, ako sa cez ne dostať. A v našom výskume sme zistili, že je to skutočne možné zvládnuť počas prvých pár hodín bez bolesti.
Takže tu máte, 11 kľúčových tipov na prežitie prvej (a pravdepodobne najdôležitejšej) polovice dňa, s láskavým dovolením zjavnej prvej zastávky každé ráno, The Daily Muse .
- Dobré ráno začínajú dobrou rutinou pred spaním.
- Hádaj čo? Je skutočne v poriadku stlačiť tlačidlo odloženia odpočinku pre tých 10 minút odpočinku. Len to nerobte, povedzme, 20-krát.
- Zvážte vykonanie niektorých zmien vo vašej rannej rutine, napríklad počúvanie podcastov, keď sa zobudíte.
- Máte radi nový tip? Namiesto schmatnutia telefónu vyberte pero a papier a píšte 15 minút. Môžete to urobiť iba 15 minút!
- Teraz, keď ste hore, ako zostanete produktívni? Sľubujeme vám, že je možné dokončiť takmer všetku prácu pred poludním.
- Vedeli ste, že okolité zvuky, ako sú zvuky kaviarne, zvyšujú kreativitu a produktivitu? Okorenite šum v pozadí (alebo jeho nedostatok) vo vašej kancelárii simuláciou vlastnej upokojujúcej atmosféry.
- A aby bolo vaše ráno ešte jasnejšie, je tu 12 hrnčekov na kávu, vďaka ktorým sa budete usmievať.
- S týmito štyrmi jednoduchými tipmi opustite dom načas - zakaždým.
- Nie je dosť času na kontrolu správ pred odchodom z domu? Tu je zoznam siedmich rôznych zdrojov, pomocou ktorých môžete svoje denné správy opraviť na cestách.
- Na konci dňa prijmite, že jednoducho nemusíte byť rannou osobou. Je to v poriadku! Včera predtým môžete byť produktívni.
- A ak je to tak, ako sa hovorí, predstierajte, že to dokážete.
