Okrem zvyčajných vecí, ako je výber oblečenia, zjesť raňajky a osprchovať sa, čo robíte ráno?
Hádam, že trávite nejaký čas doháňaním e-mailov skôr, ako sa dostanete do denných úloh. Možno ste sa dozvedeli, kto povedal, čo na Twitteri v noci. Alebo možno len zízate do misky s obilím v nádeji, že keď sa pozriete hore, bude to piatok. A to robí väčšina ľudí.
Nie ste však „väčšina ostatných ľudí“. Viete, že robiť veci inak je, ako sa v práci a v živote odlišujete.
Takže sa s vami podelím o svoju jedinečnú rannú rutinu. Pomôže vám to pri budovaní silnejších vzťahov, lepšej nálade a posunutí vašej kariéry vpred.
A najlepšie zo všetkých? Trvá to iba 15 minút každý deň.
Všetko, čo musíte začať, je niečo, s čím môžete písať. (Vaša obľúbená aplikácia poznámok urobí - používam Evernote - aj keď chodiť do starej školy s perom a papierom je tiež v poriadku.)
Prvé veci Najskôr: Ďakujeme
V štúdiách sa preukázala každodenná prax vďačnosti na zlepšenie vášho fyzického a duševného zdravia. Takže prvá vec, o ktorej sa chystáte písať, je to, za čo ste vďační.
Aj keď ste vo svojom živote na drsnom mieste alebo sa cítite trochu dole, vždy máte niečo, za čo môžete byť vďační. Ľudia niekedy tvrdia, že malé veci nepotia, ale tu malé veci skutočne pomáhajú pri vývoji tohto zvyku.
Tu je niekoľko nedávnych príkladov vecí, za ktoré som vám poďakoval:
- Schopnosť pracovať odkiaľkoľvek, čo chcem - čo vyvažuje skutočnosť, že veľa pracujem
- Môj syn spal celú noc, pokiaľ neuvažujeme o 5:00 „noci“
- Grécky festival potravín (yum!)
- Že som nosil mikinu mimo druhý deň
- Šanca napísať tento článok
Všimnite si, že na zozname boli veľké veci a malé veci. Osobné veci a pracovné veci. Je to všetko férová hra, keď vzdávate poďakovanie.
Ešte jedna vec: Nechoďte cez palubu. Stačí povedať poďakovanie za tri až päť vecí a ísť ďalej - je toho ešte veľa.
Ďalej napíšte voľne
Stačí začať písať (alebo písať). O všetkom. Nezastavujte, neupravujte a predovšetkým nesúdte. Nikto to nebude čítať okrem vás (OK, a možno Edward Snowden, ak tieto veci ukladáte v cloude).
Môžete písať o všetkom alebo o ničom. Mohli by ste rozprávať šialený vymyslený príbeh alebo napísať o tom, čo sa stalo na vašej včerajšej ceste do práce. Dôležité je, že písanie svalov pracujete. Pretože pre poslednú časť tejto rannej rutiny budete potrebovať každú uncu duševnej energie, ktorú máte.
Vezmite si teda veľkú kávu a potom:
Otočte svoj nápadový stroj
Rád prichádzam s nápadmi. Vediem zoznamy nápadov na knihy, nápadov na blogovanie, podnikateľských nápadov a nápadov na rodinnú zábavu. Naozaj si nemôžem pomôcť.
Pridával som sa do týchto zoznamov nápadov iba vtedy, keď mi do hlavy niečo náhodne vyskočilo. Potom som čítal Vyber si sám od Jamesa Altuchera. V knihe Altucher zdieľa svoju každodennú prax - najdôležitejšou z nich je generovanie 10 nápadov denne.
Hovorí, že ak generujete 10 nápadov denne, každý deň po dobu šiestich mesiacov, stanete sa „strojom na nápady“ - niekto, kto môže prísť s vynikajúcimi nápadmi v akejkoľvek situácii týkajúcej sa akejkoľvek témy. Tieto nápady môžete využiť vo svoj vlastný prospech alebo ich môžete poslať niekomu, kto ich môže použiť - či už je to váš šéf, iný tím v práci alebo priateľ.
Napríklad Altucher napísal zamestnancom Amazonu a dal im 10 nápadov o ich vydavateľskej činnosti. Jeho e-maily boli tak ohromené, že ho pozvali do Seattlu, aby sa stretol s ich vedúcimi predstaviteľmi - pretože si mysleli, že tam je viac, odkiaľ pochádza. Po prečítaní tohto príbehu (a ďalších, ako sa to páči z knihy), som bol odhodlaný stať sa „strojom nápadov“ ako on.
Áno, keď začnete, 10 nápadov sa bude cítiť ako veľa. Mohli by ste mať dokonca problém prísť s nápadmi, o čom by mali byť vaše nápady. Žiadny problém: Altucherova žena Claudia napísala celú knihu, ktorá vám pomôže prísť s nápadmi na vaše nápady. Znie to čudne, ale je to skutočne užitočné, keď začínate.
Teraz som nikdy nepovedal, že to bude ľahké (aspoň na začiatku). V niektorých dňoch zistíte, že keď dosiahnete myšlienku päť, šesť alebo sedem, váš mozog sa potí a budete sa snažiť dokončiť všetkých 10. Stačí dokončiť. Sľubujem, že to bude ľahšie.
Moje výsledky?
Po približne 30 dňoch od tejto praxe sa mi stalo toto:
Prišiel som s nápadom na bezplatný e-mailový kurz o osobnom brandingu. Kurz sme spustili, za dva dni som vygeneroval viac ako 1 000 potenciálnych zákazníkov a bol to špičkový finišer produktu Product Hunt.
A ja som bol požiadaný, aby som napísal článok pre najlepšie stránky kariérového poradenstva na webe (nápoveda, rada - a nie, redaktori ma nenútili písať!):
