Je to hodina pred obedom (alebo dve hodiny predtým, ako môžete vypršať hodiny) a zúfalo si chcete oddýchnuť. Chcete ísť na prechádzku, vziať si šálku kávy, dokonca si skontrolovať svoje krmivá na Facebooku alebo Twitteri - niečo, čo vám na chvíľu vypne mozog.
Bez ohľadu na to, čo si váš kolega klepy myslí, nie ste proti svojej práci. Vaša prirodzená snaha o prestávku by v skutočnosti mohla optimalizovať vašu produktivitu. Ako nám táto infographic od našich priateľov v spoločnosti Business Insider pripomína, pracovný osemhodinový deň je úplne zastaraný. Bolo by oveľa viac zmysluplné vizualizovať pracovný deň v kratších časových intervaloch - so zabudovanými prestávkami.
Keď nabudúce budete chcieť od e-mailu získať 15-minútovú prestávku, zoberte ju. Môžete si užiť omnoho produktívnejší odpočinok.