Pamätáš si, keď si bol dieťaťom a predstieral si, že si chorý, pretože si toho dňa nechcel chodiť do školy?
Keď ste dospelí, technicky už nemusíte predstierať. Stačí si vziať osobný deň, keď potrebujete prestávku.
Ale to sa vždy ľahšie povie ako urobí, nie? Je ťažké pozerať sa na svojho šéfa (a vašich spolupracovníkov) do očí a povedať, že si beriete deň voľna z osobných dôvodov. Ale ak máte osobné dni odpracované vo svoj prospech, mali by ste ich užívať 100%!
Kedy sa teda môžete pustiť z háčika viny a využiť výhody toho osobného dňa, ktorý ste zarobili?
Tu sú štyrikrát, čo si zaslúžite zostať doma, odpojiť sa a relaxovať - úplne bez viny.
1. Deň voľna by ste mohli skutočne využiť na vymenovanie lekára / rodinné záležitosti / sťahovanie
Všetci vieme, aké ťažké môže byť zablokovanie tohto zubného lekára, keď ste si zubára rezervovali mesiace. Alebo aké náročné je zabaliť celý byt, aby ste sa mohli presťahovať, keď je váš voľný čas po práci, keď ste vyčerpaní.
Nemali by ste sa cítiť vinní za to, že ste použili jeden z vašich PTO dní na starostlivosť o osobné záležitosti (nakoniec sa to nazývajú osobné dni). Najmä ak sa situácia necíti nič ako niečo, čo by ste zaradili do kategórie „deň dovolenky“ alebo „deň choroby“.
Ako editorka Muse, Stacey Lastoe, to dokonale hovorí: „osobný deň môže byť len tým, čo je viac osobným, o čom je menej pravdepodobné, že vás budú tlačiť, dokonca aj náhodne.“
2. V skutočnosti ste sa nezastavili v naozaj dlhom čase
Možno je to už veľa mesiacov od vašej poslednej dovolenky, alebo ste v poslednom roku nevynechali ani jeden deň práce (ani keď všetci boli chorí na chrípku).
Iste, možno nie ste vyhorení, ale tiež ste tvrdo pracovali a práve teraz znie naozaj dobre deň.
Zarobili ste si prestávku - a budete prekvapení, o koľko osvieženejší sa budete cítiť ani po dni mimo počítač.
3. Ste vyhorení (a ľudia si začínajú všimnúť)
Samozrejme, ak ste si nezobrali veľa dní voľna a zistíte, že strácate pary, trpezlivosť a pravdepodobne aj hlavu, nielen odporúčam, ale trvám na tom , aby ste si vzali deň pre seba.
A je pravdepodobné, že nie som jediný, kto si to myslí. Ak máte pocit, že ste horeli - a rýchlo - váš tím to pravdepodobne tiež cíti. Možno sa obraciate na čiastočnú prácu, alebo vám neustále chýbajú termíny, alebo ticho pri brainstormingových stretnutiach. Bez ohľadu na to, že veľa neprispievate a môžete využiť nejaký čas voľna.
4. Nemáte žiadne plány na vyčerpanie dní PTO
Povedzme, že vaša spoločnosť vám dá celkom 15 dní PTO. Používate pár, keď ste smrteľne chorí, možno jeden na dlhý víkend, ale okrem toho jednoducho nie ste typ dovolenky. Zdá sa, že pre vás nie je potrebné vyčerpať dni v týždni a napriek tomu za ne platíte, takže ich nemôžete používať.
To by mohla byť skvelá príležitosť, aby ste si našli čas tu alebo tam, keď zistíte, že ste unavení, ohromení alebo potrebujete lenivý deň.
Vynechanie práce, keď nemáte „legitímny“ (z profesionálneho hľadiska) dôvod, môže mať pocit, že je špinavý, ale v skutočnosti ste pravdepodobne omnoho viac bez viny, ako by ste si mysleli.
Osobné dni sú určené na to, aby vám pomohli byť vaším najlepším pracovným ja - rovnako ako dni dovolenky a choroby - čo môže znamenať čokoľvek od zotavenia sa z duševného a emocionálneho vyčerpania (čítanie: syndróm vyhorenia) až po získanie vášho života pod kontrolou, takže sa môžete vrátiť späť do práce byť produktívny.
Ich používanie je skutočne jednou z najchytrejších vecí, ktoré môžete vo svojej kariére urobiť.
Ste pripravení na skok? Tu je návod, ako požiadať svojho šéfa o voľno správnym spôsobom.
