Dá sa bezpečne povedať, že v mojom zozname úloh je v každom danom čase päť až 10 položiek, ktoré naozaj nechcem robiť.
Či už sa to opakujúce nepríjemnosti (čítajú: akákoľvek forma cvičenia), alebo jednorazové zdroje hnevu (ahoj, prevrátenie môjho dôchodkového plánu), tieto nechcené dávky sa zvyčajne tlačia dozadu a späť, zaberajú priestor na mojom zozname úloh, kým sa (dúfajme) nebudem cítiť, akoby som sa k nim dostal.
Ale, ako mi pripomenula Heidi Grant Halvorsonová (a ktokoľvek iný trpiaci problémami typu „ja-nechcem“) v jej nedávnom článku o Harvard Business Review : Ak počkáme, kým niečo „necítime“, dobre, je to nikdy to neurobím. Píše:
Kdekoľvek po ceste sme všetci kúpili myšlienku - bez toho, aby sme si ju uvedomovali - že na to, aby bola motivovaná a účinná, musíme mať pocit, že chceme konať. Musíme byť netrpezliví, aby sme tak urobili … Áno, na určitej úrovni musíte byť zaviazaní tomu, čo robíte - musíte vidieť, ako bude projekt ukončený, alebo bude zdravší, alebo skôr začnete svoj deň. Ale nemusíte sa cítiť, akoby ste to robili.
V skutočnosti … veľa najplodnejších umelcov, spisovateľov a inovátorov sa tak stalo čiastočne vďaka ich spoliehaniu sa na pracovné postupy, ktoré ich prinútili venovať určitý počet hodín denne, bez ohľadu na to, ako nie sú uninspirovaní (alebo v mnohých prípadoch), hungover), mohli sa cítiť.
Inými slovami, je čas prestať čakať na inšpiráciu, motiváciu alebo ten uberovo zameraný stav produktivity, ktorý občas magicky zasiahne, a začať zavádzať plány, ktoré vám pomôžu dokončiť prácu, keď sa vám to necíti.,
Za týmto účelom spoločnosť Halvorson odporúča pre každú bolestivú úlohu na vašej doske prijať myšlienky „ak … potom“ - zamyslieť sa: „Ak sú 2 PM, potom zastavím to, čo robím, a začnem pracovať na správe, ktorú Bob požiadal.“ alebo „Ak môj šéf nespomenie moju žiadosť o zvýšenie na našej schôdzi, potom ju vyzdvihnem pred koncom schôdze.“ (Alebo v mojom prípade: „Ak je utorok, potom pôjdem na telocvičňa.")
Keď zmeníte úlohu na plán, ktorý je nastavený do kameňa, nie na niečo, k čomu sa možno dostanete, keď sa vám bude páčiť, je oveľa, oveľa pravdepodobnejšie, že sa to stane.
