Štyridsať percent Američanov každý rok necháva na stole nevyužitý platený čas dovolenky. Prečo? Ľudia sa boja, že budú nahradení, alebo sa obávajú hromadenia práce, keď sú preč.
Tieto obavy sú pochopiteľné, ale vo väčšine prípadov nie sú zakotvené v skutočnosti. To sú psychológovia, ako som ja, nazývajú iracionálnymi obavami. Môžu sa cítiť pravdivé, ale všeobecne nie sú.
To je to, čo v skutočnosti platí: Dovolenka je pre vás nesmierne dobrá - aj pre vášho zamestnávateľa.
V novej štúdii, ktorú uskutočnila Spoločnosť pre riadenie ľudských zdrojov, vedci zistili, že voľno z práce môže zvýšiť vašu produktivitu, angažovanosť a celkové šťastie. Všetky veľmi presvedčivé dôvody na to, aby sme si dali čas a vychutnali si občasné piña colada!
Ale aj so všetkými skutočnosťami, ktoré sa hýbu v prospech toho dlho očakávaného výletu, niekedy môže byť niekedy ťažké prekonať svoju „vinu z dovolenky“. Takže keď máte pocit, že sa v ňom plazí pichľavý nepokoj, tu je pár výpovedí o vine, ktoré vám pripomínajú, že si môžete a mali by ste si oddýchnuť.
Ak si myslíte, že sa budete cítiť vinní
"Cítil by som sa previnený tým, že som využil nevyužitú platenú dovolenku, pretože môj šéf by si mohol myslieť, že nemám ťažnú váhu. Musím pokračovať v práci, aby som dokázal, aký som pre túto spoločnosť cenný. “
Reframe tým, že poviete sami
„Moja zmluva stanovuje tento čas dovolenky. Tentoraz neporušujem svoju zmluvu. Zaslúžim si to. Je to súčasť môjho platu. Ak tentokrát nebudem mať čas, tak sa veľmi rýchlo mením. “
Ak si myslíte, že vám bude chýbať príliš veľa práce
„Obávam sa, že by som mohol prísť o tento veľký projekt, ak si vezmem dovolenku. Keď sa vrátim, nazhromaždil som veľa práce a čakám na mňa milióny e-mailov. “
Reframe tým, že poviete sami
„Dovolenka je zdravá. Keď sa vrátim do práce, budem v pokoji a budem pod napätím, čo znamená, že budem môcť urobiť ešte lepšiu prácu - aj keď budem mať nejakú prácu alebo e-maily, aby som ich dobehol. Okrem toho, ak sa v práci vyskytne situácia, ktorá je absolútne potrebná, môžem zrušiť svoju cestu (najmä ak som si zakúpil „zrušiť z akéhokoľvek dôvodu“ pokrytie cesty).
A ak to nevyhnutne musím, môžem skontrolovať môj e-mail každých pár dní, aby som zostal na vrchole veci. Nepotrebujem, ale je to možnosť, ktorú mám k dispozícii. “
Ak si myslíte, že by ste na promo akcii mohli prísť
"Obávam sa, že dostanem pokutu za príliš veľa dovolenky." V budúcnosti pôjdem na povýšenie - ja to jednoducho viem. ““
Reframe tým, že poviete sami
„Neexistuje realita tohto strachu. Túto dovolenku som naplánoval s dostatočným časovým predstihom a koordinoval som ju so šéfom, aby ju zariadil. Môj manažér povedal, že je vhodná doba na oddych.
Navyše, aby som sa ubezpečil, že nič neprepadne cez trhliny, zariadil som svojich kolegov, aby ma kryli, keď som preč. Povedal som svojim klientom, že budem preč, delegoval som dôležité úlohy a celkovo som sa ubezpečil, že o všetko sa postarám, kým budem preč. “
Ak si myslíte, že by ste sa mohli vystreliť
"Bojím sa vziať si týždeň voľna, pretože môj šéf by sa mohol rozhodnúť, že nie som jej a tejto spoločnosti oddaný - a mohol by ma dokonca vyhodiť."
Reframe tým, že poviete sami
"Môj šéf vie, ako som oddaný." Som pre túto spoločnosť cenným prínosom. Pravidelne preukazujem svoju cenu. Nemám sa čoho báť.
Okrem toho, hoci je veľmi nepravdepodobné, že by sa to vôbec stalo, hovorím, že ma prepustili, pretože som sa rozhodol vziať si čas na dovolenku. Naozaj by som chcel pracovať pre tento druh spoločnosti? Nie! Mám silné stránky, ktoré by veľa spoločností považovalo za žiaduce, a vždy si môžem nájsť inú pozíciu v spoločnosti, ktorá so mnou zaobchádza s úctou. “
Nikdy by ste svojmu zamestnávateľovi nepovedali: „Hej, prečo mi tento týždeň nevynecháte platiť? Pravdepodobne to nestojím za to. “Ale to je v podstate presne to, čo robíte, keď dovolenkový čas na stole necháte nevyužitý. Nezabudnite, že čas dovolenky je súčasťou vášho celkového balíka náhrad a výhod. Je to vaše - tvrdí to. Je to zábava a je to veľmi prospešné pre vaše šťastie a produktivitu.
Zastavte vinu. Doprajte si čas. A keď sa vrátite späť do kancelárie, budete úplne v ohni.
