Skip to main content

Ako prestať držať sa späť v práci - múza

Anonim

Od začiatku svojej kariéry som sa obával verejného prejavu. Opakovane som odmietol príležitosť hovoriť pred skupinami. V jednom takomto prípade som mal možnosť vydať gala zbierku, predstaviť jedného z mojich obľúbených miestnych hudobníkov a sprevádzať publikum úspešných a vplyvných ľudí cez večer, ale namiesto toho, aby som pri tejto príležitosti skočil, som to odmietol a vzal sedadlo vzadu v miestnosti. Vytvoril by som ospravedlnenie, zvyčajne niečo ako: „Nemá zmysel hovoriť, publikum ma nepozná, “ a nájsť niekoho iného, ​​kto by stál na svojom mieste.

V každej situácii, keď som sa priblížil s možnosťou hovoriť, som si povedal: „Nie, nemôžem, som hrozný na verejnosti, keď hovorím.“ Túto príležitosť by som vynechal a potom by som sa zbil byť dostatočne odvážny alebo dostatočne schopný zvládnuť túto výzvu. Toto sa stalo cyklom sebarealizácie, z ktorého som sa nedostal.

V mojom prvom zamestnaní po vysokej škole som pracoval v známej spoločnosti, ktorá prevádzkovala cyklistické zájazdy. Bol to skvelý koncert a účastníci udalosti boli úžasní a úspešní. Existovalo dvetisíc neuveriteľných ľudí, s ktorými sa stretli, vstali pred nimi a nadviazali kontakty.

Počas týždenných zájazdov som využil príležitosti na interakciu s týmito ľuďmi jeden po druhom, ale keď som dostal príležitosť osloviť celú skupinu a zapojiť sa vo väčšej miere, kde by som sa mohol prihlásiť a byť vážne braný ako dôležitý prispievateľ do úspech udalosti som odmietol. Namiesto toho som pozval svojho šéfa. A bola veľmi odmenená novými pracovnými príležitosťami a poradenskou prácou prostredníctvom prepojení, ktoré vytvorila.

Vo svojej kariére som opakovane vykonával určitú verziu tohto programu a niet pochýb o tom, že moja profesionálna cesta je obmedzená mnohými spôsobmi. Toto správanie neinformovalo iba moje rozhodnutia o rečníckych prejavoch, ale informovalo o tom, ako vnímam, čo som schopný, a vytvoril pre mňa strop, ktorý obmedzoval moju prácu a moje vzťahy. Chcel som byť vodcom, ale nezúčastnil som sa všetkých výziev, ktoré musí vodca dosiahnuť, aby bol úspešný, a nezaujal som sa s nimi.

Potom nastala zmena. Začal som v roku 2015 mantrou „lepšie každý deň“, vedel som, že na to, aby som si uvedomil svoje sny byť vplyvným vodcom, som sa musel povýšiť. Táto mantra požadovala, aby som každý deň robil niečo, čo ma bude výzvou a vylepšovať. Zároveň som sa pripojil k novej spoločnosti. Táto úloha mi poskytla príležitosť pôsobiť vo vedúcej úlohe. Kvôli mojej mantre, keď sa ma pýtali, či budem viesť dvojdňové stretnutia dvakrát týždenne, musela som povedať áno. Takže, keď som sa vydesila, začala som vstávať dvakrát týždenne a rozprávať sa so skupinou 50 ľudí. Bolo to v neformálnej situácii, ale bolo to oveľa stresujúcejšie, pretože to vyžadovalo improvizáciu.

Keď som sa viac zoznámil s hovorom s davom, začal som si toho všimnúť, že moje nedostatky neboli v mojich schopnostiach ani inteligencii; skôr ma vnímali. Čím viac som sa podieľal na autoevaluácii a kritizoval som sa, tým bolo múdrejšie moje myslenie a artikulácia myšlienok.

Keď mi to bolo jasné, začal som vidieť každodenné obmedzenia schopností sebahodnotenia - v písaní alebo v schopnostiach popísať nápad členovi tímu. Čím viac sebahodnotenia som urobil, tým viac som sa zablokoval v mozgu a tým menej som komunikoval.

Raz som si uvedomil tento účinok a dokázal som ho vypnúť. Vedome som ukončil rozhovor v mojej hlave, predtým ako som hovoril verejne, a namiesto toho, aby som si hovoril, že nie som dosť dobrý alebo že mi bude znieť hlúpo, trávil som čas premýšľaním prostredníctvom myšlienok a vášne, o ktoré som sa chcel podeliť s publikom. Zakaždým, keď dokážem úplne potlačiť negatívne myšlienky a preukázať dôveru, bez škodlivého sebahodnotenia sa prekvapím a zapôsobím na to, čo môžem a čo môžem dosiahnuť.

Nedávno som začal vytvárať viac príležitostí hovoriť na verejnosti, aby som mohol precvičiť toto myslenie. Tieto situácie hľadám teraz a čím viac to robím, tým som si istejší a čím silnejšia je moja prítomnosť pred skupinou.

Keby som sa to dozvedel na začiatku svojej kariéry, mohol som postupovať rýchlejšie a plnšie v mojej kariére a v mojom osobnom živote. Bez negatívneho sebahodnotenia by som podstúpil viac rizík a postavil som sa do náročnejších situácií, ktoré by otvorili viac vedúcich pozícií, vyšší plat a bohatšie skúsenosti.

Aby ste mohli plne žiť a uvedomiť si svoj skutočný potenciál, zvážte toto:

Najprv robte veci, ktoré vás často a úplne desia. Choďte všetci dovnútra. Ak zlyháte, zlyháte a učíte sa, a to je jedna chyba, že už nemusíte riskovať opakovanie.

Po druhé, zatvorte nepríjemné hlasy vo vašej hlave. Ak uvažujete o povýšení, o povýšení, o riadení ľudí, zdieľaní svojho umenia, zmene kariéry, začatí vlastného podnikania, urobte to. Poznajte svoju cenu a nechajte svoju žiarivosť žiariť. Máte plné právo na naplno využiť svoj potenciál. Zaručujem, že vás budú fúknuť tým, čo dokážete.