Skip to main content

Joanna Barsh: bojujte s obrovským chobotnicou - strach

Anonim

Nedávno som oslávil svoje 30. stretnutie na obchodnej škole a kolegovia mi zablahoželali k tridsiatemu ročníku v McKinsey. Tridsať je nejaké číslo. „Neverte nikomu staršiemu ako 30 rokov“ bolo gombík, ktorý som s radosťou nosil v 13. Na mojej 30. narodeninovej oslave si pamätám, ako som sa cítil starý. A to bolo pred chvíľou.

Ale ak som bol starý, som teraz mladší. Samozrejme nie fyzicky. Ak je však mládež o otvorenosti k objavovaniu, som dnes mladšia, než som bola vtedy.

Minulú sobotnú noc ma to zasiahlo, keď som zdvihol pohár na izbu spolužiakov z obchodných škôl, ktorí sa klaňali pri našej znovuzjednotenej večeri. V tomto rýchlom prípitku som im poďakoval za to, že ma privítali v komunite, ktorú som ignoroval 30 rokov. Zasmial som sa oplzlý vtip a pridal si jeden z mojich. Pozval som ich, aby prišli na našu farmu na návštevu. Toto nebola Joanna, ktorú poznali.

Pred tridsiatimi rokmi sa Joanna zdala otvorená a sebavedomá, ale zvonka. Definovať seba ako jednotlivca, ako niekoho iného , bolo pre mňa dôležitejšie ako takmer čokoľvek iné. Obliekol som sa inak, mal som rôzne myšlienky a pochodoval k inému bubeníkovi. Bol som vzdorne iný. Hrdý kôň inej farby.

Oh, a sám.

To bol prirodzený skok logiky a ja som o tom nepochyboval. Nepochyboval som o svojich motiváciách a nepozrel som sa pod hladinu vody, aby som zistil, prečo to tak musí byť. Ale v smolnej oblasti na mňa čakali niečo divné a strašidelné ako obrovský chobotnica: strach. 30 rokov som si myslel, že sa bojím byť neviditeľným - s čím môže väčšina žien v mojom veku súvisieť, pretože keď sme išli do práce, boli sme skutočne neviditeľní, neuznaní a neodmenení, napriek tomu, že sme vyzerali a správali sa inak ako ostatní.

Ukázalo sa však, že chobotnica bola niečo úplne iné.

Opekaním mužov a (málo) žien, ktoré ukončili štúdium v ​​oddiele A na Harvardskej obchodnej škole v roku 1981, som videl zbytočne 30 rokov zbytočne stavať túto komunitu ani iné - v práci, v škole mojich detí, v mojej budove, kdekoľvek a všade. A uvedomil som si, že „iný“ nemusí znamenať odpojenie.

Obavy však podporujú myslenie, ktoré vám pomôže vyhnúť sa situáciám, ktoré ich vyprovokujú. V priebehu rokov váš mozog - ktorý vám nie je známy - nájde veľa dôkazov na posilnenie vášho správania, ktoré sa vyhýba strachu, až kým sa vaše myslenie vo vašom podvedomí neskrýva hlbšie a hlbšie. Moje myslenie prešlo takto: „Ľudia, ktorých neviem, ma určite budú súdiť, a preto ma budú zraniť.“ Najjednoduchší spôsob, ako sa tomu vyhnúť, bolo zamerať sa na prácu - a tak som to urobil veľmi, veľmi dobre tam.

Rýchly posun vpred do roku 2004, v roku, keď som začal novú cestu, aby som sa učil od úspešných ženských vodcov po celom svete. Spolu s kolegami v spoločnosti McKinsey som vytvoril nový model vodcovstva s názvom Centered Leadership, postavený na ženských silných stránkach (a napísaný prostredníctvom príbehov v mojej knihe How Remarkable Women Lead ). Stručne povedané, vedenie na stred vám pomôže získať na výber: riadiť svoje vlastné myšlienky, pocity a konanie aj napriek nepriazni osudu.

Bol to pre mňa „žiarovka“ v 50-tich rokoch. Ak prevezmem zodpovednosť za seba, môžem mať na výber.

Joanna Barsh

Preto som sa rozhodol presunúť svoje myslenie na niečo také: „Ľudia mi prinášajú spolupatričnosť a príležitosti a prehľad, keď som im otvorený.“ To znamená učiť sa vyhýbať sa súdeniu, učiť sa akceptovať. Aha! Celú dobu som bol sudcom a myslel som si, že som súdený. Predstav si to.

Strach slúži, a väčšinou slúži dobre. Ale strach vás tiež obmedzuje. Vyskúšajte to tak, že si pamätáte okamih veľkej výzvy, keď ste neboli najlepší. Cítite tie nepríjemné fyzické pocity - možno nevoľnosť alebo rýchly srdcový rytmus alebo prázdnotu. Tieto pocity sú dôkazom toho, že ste sa vzdali svojho strachu.

Ak chcete vziať späť moc, pomenujte strach. Porozprávajte sa s ním, napíšte mu list, nakreslite jeho obrázok - čokoľvek musíte urobiť, aby ste si ho vážili za to, čo to je. A ako to znie čudne, dajte svojmu strachu vedieť, že máte na starosti.

Toto by som rád povedal môjmu mladšiemu ja: „Joanna, bojíš sa ľudí, ktorých ešte nepoznáš - a súdiš ich, aby zaviedli. Pamätajte, aké skvelé je patriť. Zaujímajte sa o týchto cudzincov. “

Pokračujte, preskúmajte svoj strach, preskúmajte, čo vás drží späť zo života. Čakám na teba na druhej strane.

Viac v tejto sérii nájdete na: Lessons To My Younger Self