Všetci sa snažíme urobiť viac za deň - zvyčajne sa snažíme o to, aby sme to dosiahli.
Ale čo keby sme vám povedali, že to bol nesprávny prístup?
Stále viac ľudí navrhuje, že produktívnejšie ako riadenie času je riadenie úrovne energie. Tento týždeň sme preto zhromaždili niekoľko najlepších článkov z celého webu o správe energie. Dozvedieť sa viac, vyskúšať a potom nám to povedať! Cítite sa produktívnejší?
Získajte základné informácie o tom, prečo by sme sa mali viac starať o hospodárenie s energiou ako s časovým manažmentom. (Inc.)
Pozrite sa na vedu, prečo správa energie pracuje na zvýšení produktivity. (iDoneThis Blog)
Uistite sa, že sa staráte o štyri základné potreby fyzickej energie vášho tela. (Pufer)
Nevšímajte si potreby vášho tela na pravidelné prestávky. (The New York Times)
Uistite sa, že sa ne obklopujete ľuďmi, ktorí vypúšťajú energiu. (MindBodyGreen)
Zostavte si čas na zotavenie do svojho rozvrhu, aby ste nevyhoreli. (Forbes)
Vyskúšajte tieto malé spôsoby, ako zlepšiť energiu počas každej fázy dňa. (Real Simple)
Ak potrebujete rýchlu pomoc, vynechajte kofeín a skúste jednu z týchto opráv. (Lifehack)
Tajomstvo toho, ako dosiahnuť viac za kratší čas
Nemôžeme vám čarovne poskytnúť viac času počas dňa, ale môžeme zdieľať trochu tajomstva za to, že sa vám darí viac v čase, ktorý máte: agresívne stráženie vášho rozvrhu.
V Daze? Ľahké spôsoby, ako poraziť "Fuzzy mozog" v práci
Mali ste niekedy deň v práci, keď sa vám zdá, že váš mozog tu nie je na 100%? Tu je niekoľko stratégií, ktoré môžete použiť na obnovenie - alebo prinajmenšom toto rozmazanie dňa oplatí.
