Práve ste sa dostali z kontroly výkonnosti a nebolo to dobré. Či už ste očakávali zlé správy, alebo to bolo úplne prekvapenie, pichne to. V súčasnosti môžete pociťovať kombináciu trápenia, sklamania, šoku, strachu a hnevu, alebo sa obávate, že vaša práca môže byť na neistej pôde.
Ale vedzte, že všetko sa nestratilo! Počas mojej kariéry podnikového psychológa som bol svedkom mnohých odborníkov, ktorí použili svoje negatívne recenzie ako kontrolu veľkého času, ktorá ich viedla k väčšiemu úspechu. S určitým zameraným úsilím sa tiež môžete ujať úlohy a obrátiť veci okolo.
Tu je sedem tipov, ako sa dostať späť na cestu:
1. Nechajte sa cítiť zmätení
Aj keď môžete byť v pokušení chrániť svoje ego tým, že odmietnete alebo racionalizujete spätnú väzbu svojho šéfa, odolajte nutkaniu. Výskum naznačuje, že ak budete mať šancu zažiť negatívne emócie spojené so zlyhaním, budete nabudúce motivovaní k lepšiemu zlepšovaniu.
Pocit bolesti teraz môže pôsobiť ako silné palivo, aby ste v budúcnosti zabránili robiť podobné chyby. Takže, choďte do toho a rozmýšľajte (samozrejme, doma).
2. Zamerajte sa na zmysel pre perspektívu
Akonáhle ste dostali príležitosť cítiť svoje pocity, teraz je čas urobiť krok späť a zamerať sa na niečo s tým. Nikto nemá rád negatívnu kontrolu (najmä ak sa nám nepáči, ako bol doručený). Ak sa na spätnú väzbu môžete objektívne pozrieť, budete mať z nej úžitok.
Kariérny tréner Muse, Loren Margolis, v článku o riešení zlej spätnej väzby radí, že ak máte naozaj ťažké prekonať svoje negatívne emócie, dajte si čas na jeho spracovanie.
Dodáva: „Keď ju spracovávate, zapíšte si svoje myšlienky a skutočnú spätnú väzbu; premyslite si niektoré z otázok, ktoré by ste sa chceli spýtať pred nasledujúcou schôdzkou. “Potom sa ich opýtajte, keď sa znova stretnete so svojím šéfom.
3. Nastavte Vymazať ciele
Keď určíte oblasti, na ktorých musíte pracovať, stanovte jasné ciele. Urobte z nich náročné, ale dosiahnuteľné pri vašej ďalšej kontrole a stanovte, ako môže vyzerať úspech pre každú z nich. Určite ich budete chcieť spustiť okolo svojho šéfa, aby ste sa uistili, že ste na správnej ceste a správne začleňujete spätnú väzbu.
4. Vytvorte plán rozvoja
Zatiaľ čo ciele sú skvelé, s väčšou pravdepodobnosťou ich dosiahnete, ak budete mať stratégiu. Preto pre každú z nich napíšte podrobný akčný plán, ktorý usmerní vaše úsilie.
Ak to chcete urobiť čo najužitočnejšie, zvážte potrebné zdroje. Existujú knihy, ktoré ste mohli prečítať? Vytvoriť zoznam. Môže vám pomôcť kolega alebo váš šéf? Ak áno, zistite, čo od nich potrebujete a spýtajte sa. Potrebujete absolvovať kurz alebo získať trénera? Urobiť nejaký prieskum.
Keď to skompilujete, predložte to svojmu šéfovi a požiadajte ho o spätnú väzbu. To ukáže, že svoju recenziu beriete vážne - a dokonca môžu mať rozpočet alebo zdroje, ktoré vám pomôžu posunúť sa vpred.
Nakoniec začnite sledovať svoje úspechy, aby ste mohli dospieť k svojej ďalšej kontrole s konkrétnymi dôkazmi o svojich zlepšeniach pomocou tohto praktického pracovného hárka .
5. Požiadajte o priebežnú spätnú väzbu
Ak chcete zistiť, ako sa vám darí v najbližších mesiacoch, obráťte sa na svojho šéfa a získajte jeho vstup (ak sa pravidelne nestretávate, pravdepodobne budete chcieť naplánovať tieto nahlásenia do svojho plánu). Nielenže vám poskytnú dôležité informácie, ktoré vám pomôžu pokračovať v správnom kurze, ale aj svojmu manažérovi preukážete skutočnú túžbu zlepšiť sa.
Možno budete chcieť požiadať niektorých dôveryhodných spolupracovníkov o trvalú spätnú väzbu. Okrem toho, že vám poskytujú ďalší pohľad na to, ako sa máte, môžu vaši kolegovia vystupovať ako partneri zodpovední za zodpovednosť, čo vám pomôže zostať na dobrej ceste.
6. Zostavte svoje ďalšie vzťahy
Keď už hovoríme o vašich kolegoch, môžu mať obrovský vplyv na opravu vašej povesti v mysli vášho šéfa.
Takže budete chcieť byť zámerom pri zlepšovaní vzťahov s každým, s ktorým pracujete. Napríklad, ak ste vo svojej kontrole uviedli, že je nespoľahlivá, vytvorte systémy tak, aby ste mohli lepšie reagovať a dodržať termíny spolupracovníkov. Ak ste nedosiahli „tímovú prácu“, nájdite viac spôsobov, ako s ostatnými na projektoch pracovať.
Možno budete chcieť upozorniť ľudí okolo vás, na čom pracujete. Ak budete úprimní o svojich slabostiach, budujte si dôveru a vaši spolupracovníci si pravdepodobne všimnú zmeny, ktoré vykonávate (a upozornia ich na svojho manažéra). Navyše na vás bude vyvíjať väčší tlak, aby ste si udržali krok.
7. Buďte dôslední
Bohužiaľ, smutnou pravdou je, že keď meníte správanie, môže to chvíľu trvať, kým si to ľudia všimnú.
Kvôli javu, ktorý sa nazýva potvrdzujúci sklon, si oveľa viac všimneme veci, ktoré potvrdzujú naše presvedčenie, ako tie, v ktoré neveríme. Inými slovami, ak sa na vás pozerá ako na kanceláriu, potom dokonca aj vtedy, ak ste počas celého mesiaca ste v pohode, ľudia si stále všimnú, keď sa na stretnutí stretnete.
Ak sa o vás snažíte zmeniť názor svojho šéfa, musíte sa usilovne snažiť o preukázanie nového správania a uvedomiť si, že môže trvať nejaký čas, kým uveria, že sa skutočne držia.
Spodný riadok? Neúspechy, ako napríklad zlé hodnotenie výkonnosti, sú súčasťou života a mnohí uznaní ľudia boli na konci kritiky.
Rozhodnite sa využiť zlyhanie ako katalyzátor profesionálneho rozvoja a zaviazajte sa k zlepšovaniu. O rok sa zo svojej ďalšej kontroly výkonnosti budete cítiť úžasne.
