Skip to main content

Ako sa vysporiadať, keď nenávidíte svoju prácu - múza

Anonim

Neexistuje žiadny spôsob, ako to pokryť cukrom - nenávidíte svoju prácu. Váš žalúdok je v uzloch každú každú nedeľu v noci. Vaša prechádzka do kancelárie má často pocit, akoby ste sa plazili cementom. A kladivo sa javí ako jediný vhodný spôsob, ako umlčať budík každé pracovné dni každé ráno - aspoň by ste dokázali dostať z tej zadržanej agresie a nepriateľstva vonku.

Najskôr je mi ľúto. Vaša kariéra je obrovskou súčasťou vášho života, a ak vám nedovolí, aby ste sa cítili naplnení a spokojní, môže to mať veľmi veľký negatívny vplyv na váš celkový výhľad a postoj. Je ťažké nechať tú frustráciu pri stole, keď každý večer zasiahne päť hodín.

Ak sa pokúšate o svoju situáciu proaktívne, som ochotný sa staviť, že ste si prečítali svoj spravodlivý podiel rady o tom, čo robiť, keď vás kariéra nešťastí. A som tiež ochotný sa staviť, že väčšina z týchto rád vám znova a znova povedala to isté: Vypadni.

Je to dobre mienená inštrukcia a ja sa vlastne ani nesnažím vyvrátiť ju. Nakoniec, ak ste vo svojej pozícii skutočne zaťatí päsťami a brúsite si zuby, pravdepodobne je rozumné začať hľadať niečo iné. Ale priznajme si to - nie všetci máme luxus zabaliť naše stoly a rozlúčiť sa s našimi nadriadenými vždy, keď to bude trochu ťažké.

Takže, ak ste niečo ako ja, zvyčajne sa dostanete na koniec tejto dobre mienenej rady a pomyslíte si: „Dobre, ale čo ešte?“ Áno, možno naozaj pracujete na hľadaní nového koncertu. Ale keď sa nakoniec posuniete ďalej, chcete urobiť maximum, aby ste sa uistili, že je to niečo, čo vás skutočne nadchne. Nechcete skákať z panvice priamo do ohňa, aby som tak povedal. Ste selektívny a venujete si čas.

To znamená, že ho musíte trvať na tejto nešťastnej pozícii aspoň na chvíľu a ste zúfalí pre akúkoľvek radu, ktorá vám tento proces trochu uľahčí.

Nehľadajte ďalej! Tu je päť vecí, ktoré by ste mali urobiť, keď nenávidíte svoju prácu - ktoré nezahŕňajú vybuchnutie z kancelárie a výber kontroly nezamestnanosti.

1. Zhodnoťte svoju situáciu

Vyzerá to zrejmé, že? Je to však krok, ktorý sa často prehliada. Všetci máme tendenciu byť tak zabalení do toho, aký nešťastný sme, že zanedbávame určovanie toho, čo presne spôsobuje toto nešťastie.

Preto je čas položiť si niekoľko ťažkých otázok o vašej súčasnej situácii. Je to vaša pozícia, ktorú nenávidíte, alebo je to váš zamestnávateľ? Existuje jedna kľúčová časť vašej pozície, ktorá vám dodá kyslú chuť do úst? Vždy sa vám nepáčila vaša práca?

Viem, že táto samoanalyzácia pravdepodobne nie je super krokom, v ktorý ste dúfali. Tieto dôležité otázky vám však položia základy, aby ste zaútočili na ďalšie kroky s čistou hlavou a úzkym zameraním.

2. Majte tvrdé konverzácie

Akonáhle zistíte, čo presne inšpiruje vaše nechutenstvo pre vašu pozíciu, je čas viesť tieto ťažké rozhovory s právomocami, ktoré majú byť. Je vaša pracovná záťaž príliš veľká? Máte pocit, že nie ste spravodlivo odmenení za množstvo práce, ktorú vykonávate? Nie je členom vášho tímu priťahovaný jeho váhou - prispieva k vašej frustrácii? Porozprávajte sa o tom so svojím nadriadeným, aby ste zistili, či je možné vykonať nejaké úpravy.

Životný cyklus zamestnanca vyzerá príliš často takto: Mary je prijímaná do zamestnania a usadzuje sa na novej pozícii. Manažérka Mary predpokladá, že sa veci plávajú dobre. Nakoniec Mary rezignuje a vysvetľuje, aká mizerná bola po celú dobu.

Áno, je úlohou vášho šéfa podporovať, dohliadať a povzbudzovať vás - určite to nie je jeho povinnosťou čítať vašu myseľ.

Ak vás teda niečo nešťastie, je len na vás, aby ste prevzali iniciatívu a prehovorili. Zamestnávatelia sú zvyčajne ochotní ísť ďalej, aby udržali špičkové talenty. Takže, kto vie, vy a váš manažér by ste mohli prísť s niekoľkými skvelými riešeniami na riešenie vašich problémov a zvýšenie šťastia! (Ak si nie ste istí, ako sa k tejto konverzácii priblížiť, prečítajte si toto.)

3. Prepnite svoj pohľad

„Zostaňte pozitívni!“ Je ďalší klišé v oblasti kariérového poradenstva, ktoré počujete znova a znova, keď nenávidíte svoju súčasnú pozíciu. A snažím sa čo najviac, aby som zostal mimo toho unaveného sentimentu. Naozaj si však myslím, že rýchly posun vo vašej perspektíve by pre vás mohol zmeniť svet.

Keď nenávidíte to, čo robíte, je až príliš ľahké cítiť sa, ako by ste sa naťahovali na čas - len dávate svoje hodiny, až kým sa konečne z tejto pekelnej diery nedostanete. Tento kyslý negatívny postoj vám však život nijako uľahčí. Naopak, vlastne. Bude to oveľa horšie.

Namiesto toho, aby ste sa každý pracovný deň pozerali ako na iný časový úsek, keď potrebujete zaplatiť poplatky a skĺznuť si cestu, pristupujte k nemu ako o šanci pokračovať v zdokonaľovaní svojich schopností a podmaniť si nové výzvy. Koniec koncov, čo je náročnejšie, ako urobiť z ôsmich hodín prácu, ktorú nenávidíte? Nie veľa.