Asi pred dvoma týždňami spoločnosť Pantene uviedla druhé video vo svojej kampani #ShineStrong s názvom „Nie je mi ľúto“, ktoré povzbudzuje ženy, aby sa prestali ospravedlňovať po celú dobu, najmä na pracovisku.
Aj keď sa video stretlo so zmiešanými recenziami (oh, irónia kozmetickej spoločnosti, ktorá hovorí ženám, aby mali sebadôveru - zatiaľ čo im podvratne hovoria, že musia byť tiež v dobrom štýle), je to správa, ktorú môžeme všetci vziať späť k kancelária: Musíme sa prestať ospravedlňovať za drobné veci, ako je sťahovanie za loketnú opierku alebo meškanie 30 sekúnd na stretnutie.
Premýšľajte o tom: Koľkokrát sa ospravedlňujete za niečo malé na pracovisku? Napríklad pri prezentácii hovoríte „prepáč“, keď vás niekto požiada, aby ste objasnili svoje posledné vyhlásenie alebo keď spolupracovník požiada o niečo také jednoduché, ako vrátiť sa späť o jednu snímku?
Veda podporuje to, že ženy sa ospravedlňujú viac ako muži: Štúdia z roku 2010 zistila, že ženy majú vyššiu hranicu trestného činu ako muži, čo znamená, že rovnaké situácie sú omnoho závažnejšie a ospravedlniteľné.
Mnohokrát sa však slovo „prepáč“ používa namiesto iného slova; ospravedlňujeme sa zo zvyku viac ako len za nevyhnutné. Ak tak urobíte, môže to skutočne ohroziť váš profesionálny život. Prílišné ospravedlnenie môže viesť ostatných k pochybnostiam o tom, či nemajú toľko dôvery vo svoje schopnosti. A úprimne povedané, nepomáha to vyriešiť problém tak, ako to môže urobiť. (Viac informácií nájdete v článku Jennifer Barrett: „Prečo sa ospravedlňujeme, že nás viac bolí ako vieme.“)
Takže nabudúce uvažujete o ospravedlnení, pauze a zvážení, či je to skutočne to, čo musíte povedať. Ak nie? Skúste niektorú z týchto alternatív prerušiť cyklus „prepáč“.
"Ďakujem"
Ak niekto upozorní na malé preklepy v hrubej koncepcii prezentácie, ktorú dáte dokopy alebo vám pomôže utrieť kávu, ktorú ste vyliali na konferenčnom stole, „ďakujem“ je v poriadku viac ako „prepáčte“. Ani jedna z týchto situácií nie je zlá, a ukázať niekomu, koho si vážite, že pomoc je lepšia ako oslabiť jeho dôveru vo vás.
"Jejda"
Zvyčajne je pridanie „hops“ alebo niečo podobné pekným spôsobom, ako prevziať zodpovednosť za niečo, čo sa pokazí, bez potreby úplného ospravedlnenia. Väčšina malých chýb v kancelárii neohrozuje prácu, takže sa nemusíte ospravedlňovať za každú malú chybu, ktorú urobíte.
"Dobre"
Vráťte sa k predchádzajúcemu príkladu prezentácie a požiadal vás niekto, aby ste si v aplikácii PowerPoint vrátili snímku? Nie je dôvod hovoriť: „Prepáčte!“, Keď jednoducho podáva žiadosť a neobviňuje vás z ničoho. Pamätajte: Neurobili ste nič zlé. Takže povedzte „v poriadku“ (alebo nehovorte vôbec nič!) A urobte to.
"Prepáč"
Niekedy je ospravedlnenie v poriadku, napríklad keď ste urazili spolupracovníka alebo hodili loptu na veľký projekt. V takýchto situáciách vyskúšajte spoľahlivú radu Jessicy Taylorovej, ako to urobiť správne - a posunúť sa ďalej od chyby.
Celkovo sa spravidla nie je natoľko ospravedlniteľné, ako si myslíte. Prepáčte, prepáčte.
